本文目录一览：
- 1 、花生,新鲜山楂,核桃,小米,糯米,红枣,在一起饱粥小孩可以喝不
- 2 、10个月宝宝辅食粥:五种美味又营养的做法!
- 3、用核桃,红枣,花生,枸杞,葡萄干,冰糖,大米,小米做营养米糊对小孩有什么好...
花生,新鲜山楂,核桃,小米,糯米,红枣,在一起饱粥小孩可以喝不
病情分析：你好，这种情况考虑可以试试 ，指导意见：目前这个问题我建议及时的保养休息为主 ，少吃多餐 。
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很传统的一道粥品，无论男女老少都喜欢喝 。红豆 ，糯米 ，黑米和白米淘洗干净后，浸泡过夜。一定要提前泡 ，可以减少烹饪的时间 。连同泡过米的水倒入锅中 ，加几滴食用油，大火烧开转小火，红豆爆花后 ，加入洗净的红枣和一小把核桃仁 。
除了蜂蜜水 ，孕期还可以多吃水果 、小米 、玉米、海产品 、芝麻 、核桃和花生。不过，要避开甲鱼、马齿苋、薏米 、芦荟 、螃蟹和刺激性食物哦 ，人造食品、咸味食物 、冷饮和山楂也要少吃 。喝蜂蜜水的时间很重要喝蜂蜜水的时间很重要！宜晚不宜早 ，也就是说，睡前喝杯蜂蜜水比起床后喝更好 。
腊八粥的食材一碗腊八粥做好后 ，各种食材加在一起 ，其实早就超过了8种，最多的有15种之多。大米 、小米、糯米 、高粱米 、紫米、燕麦 、薏米等谷类；黄豆 、红豆、绿豆 、芸豆 、豇豆、豌豆、扁豆等豆类；红枣 、花生 、莲子、枸杞子 、栗子 、核桃仁、杏仁 、桂圆 、葡萄干、白果等干果。
10个月宝宝辅食粥:五种美味又营养的做法!
香菇鸡肉粥 、红枣小米粥 、番茄牛肉粥、鸡蛋蔬菜粥 、双薯营养粥 、时蔬虾鲜粥 。香菇鸡肉粥鸡肉、香菇、胡萝卜 、玉米粒 ，处理好的鸡肉倒入锅里翻炒 ，加入切好的香菇碎，胡萝卜碎继续翻炒一会 ，倒入煮好的米粥再煮5分钟 ，最后倒入煮好玉米粒，岁以上加盐调味更美味 。
菠菜焯水后切碎备用，将沸水倒入焖烧杯提前预热10分钟后倒掉。 另起锅加一点油将胡萝卜炒一下 ，再加入牛肉碎炒熟 。 将米和炒好的胡萝卜牛肉一起装入焖烧杯 ，加入沸水，盖好盖子 ，焖煮3小时 ，加入菠菜拌匀即可 。 海鲜藜麦粥 食材： 虾 、干贝、藜麦 、豌豆 、大米。
小米粥是宝宝辅食中的一种，营养丰富 ，口感细腻 ，适合宝宝食用 。下面介绍几款小米粥的做法，供家长们参考 。小米南瓜粥适合8个月以上宝宝食用。原料：小米150克、南瓜300克 。做法：小米洗净 ，南瓜切块 ，小米和南瓜放入电饭煲中浸泡1小时后，熬煮至软烂即可 。小米山药粥适合1岁以上宝宝食用。原料：山药45克 、小米50克 。
用核桃,红枣,花生,枸杞,葡萄干,冰糖,大米,小米做营养米糊对小孩有什么好...
调节血脂 枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量 ，具有明显的降血脂 、调节脂类代谢功能 ，对预防心血管疾病具有积极作用 。抗辐射损伤 枸杞有抗Y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用 ，提高疗效 ，保护机体的免疫功能。
小米健脾养胃，黑米滋阴补肾 ，花生抗衰老能力强 ，被称”人间的长寿果“，红枣补脾 、养血 、安神 ，枸杞补肾益精 ，养肝明目，润肺止咳之功效 ，都是温补性质的 ，是可以天天喝。
[1]对益智、健脑有好处的大米 、核桃 、花生糊 以豆浆机配给的量杯为基准，1杯大米 ，1/3杯核桃 ，1/3花生 。[2]对乌发有益的米糊 1杯大米，1/3杯黑米、黑芝麻，1/3杯核桃 。[3]对补肾有益的米糊 1杯大米 ，1/3杯枸杞子、山药。
制作方法：八宝指的是黑米 、糯米 、红枣、花生 、薏仁 、葡萄干、黑芝麻 、巴旦木 ，除葡萄干 、黑芝麻和巴旦木以外的食材提前一夜用水洗净后浸泡起来，第二天早晨就可以将所有食材放进豆浆机 ，加入适量的水 ，开始米糊模式进行搅打即可 。
食材：将黑豆 黑米 黑芝麻 花生 核桃 山药 枸杞按1：1的比例配好，制作方法：夏天浸泡6小时 ，冬季浸泡12小时后洗净 ，加与适量清水一起打浆后煮开即可饮用 。营养功效：上述原料制成美味豆浆。具有补肾功效，此豆浆富含多种营养成分 。
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