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核桃花生可以煮稀饭吗
可以粗做也可以细作：在大米粥或小米粥里加入花生米、或核桃仁；或者把花生和核桃仁压碎放入粥里；再就是把一定比例的花生米或核桃仁打成细碎做粥。
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当然好了，核桃营养价值高，但很多孩子不吃 ，煮好粥后 ，味道好，营养好 。
你好！ 花生米和核桃 ，黑豆在一起所含的成分能在体内转化成对大脑有益的物质 ，黑豆对胃有好处特别是白发者好处最多 。而且营养全面可以每天食用。
每天早上喝花生米核桃大米粥好吗
1 、问：早餐粥里面我会放大米，小米 ，核桃 ，红皮花生，枸杞 ，红枣 ，山药，这样可以常喝吗？里面有彼此相克的食物吗？低*** 女 27岁|分类：中医科 2014-02-25 16：34 2014-02-25 20：52 杨桂芳 主治医师 来自北京清河医院(二甲) 没有相克食物 。是很好的药粥 。既有养胃补血 ，又有健脾补肝肾健脑作用。
2 、沙骨煲玉米红枣核桃花生汤孕妇可以喝的 ，这些都是合适各种人群食用的食物，所以孕妇一样可以喝 。孕妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣 、酸 、冷、热性食物 。 孕妇的饮食要均衡 ，萦素搭配得当 ，不要挑食。
3 、这种东西对身体都很好的常吃有益无害，当然科学合理的搭配就更好了 。黑米黑豆米饭伴侣或者杂粮粥就不错 。五谷杂粮的东西 淘宝京东都可以买到。
4 、好啊！花生米和核桃建议两三天吃一次 ，如果每天少量的吃也行 ，但不能过量，这两样对大人及青少年儿童都有补充大脑 ，补充人体维生素的功效 。
核桃鸡蛋羹和核桃芝麻花生粥的做法
下面为大家介绍它们的做法 。核桃鸡蛋羹将鸡蛋打散搅匀 ，将牛奶加入鸡蛋中，放入核桃。放进蒸锅里 ，蒸8分钟即可。核桃芝麻花生粥将米洗净水浸1小时 。将核桃仁、芝麻和花生混合用搅拌机打碎备用 。将米 、核桃仁 、芝麻及花生放入电砂锅中 ，加入5升水，煲5小时后加入冰糖继续煲半小时即可。
步骤1 核桃仁最好先用烤箱或者微波炉叮一下 ，熟的核桃仁更脆更香 。然后用擀面杖捏成细块儿 步骤2 两颗鸡蛋磕入碗中加适量盐 ，蛋液差不多100克 步骤3 加入鸡蛋液2倍的水量 。
第一步 准备食材 第二步 核桃仁切成碎末 第三步 第三步 充分搅拌鸡蛋 第四步 第四步 把核桃碎末放进碗里，充分搅拌 第五步 第五步 放入适量的盐和猪油 第六步 第六步 放进水锅里然后盖上盖子，等待五分钟。
做法：准备所需食材 。核桃用刀切碎 。碗内先打入三个鸡蛋 ，搅拌均匀。倒入适量清水 ，继续搅拌均匀(要加酒和姜汁的，在这同时加入搅拌均匀即可) 。盅内底部先洒上适量红糖 。倒入搅拌好的蛋液。洒入核桃碎 。再次直接打入一整个的鸡蛋 。
性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎 。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱 。【核桃仁鸡蛋羹】食材 步骤 准备食材 充分搅拌鸡蛋 把核桃碎末放进碗里 ，充分搅拌 放入适量的盐和猪油 放进水锅里然后盖上盖子 ，等待五分钟。
核桃鸡蛋糕的做法可以把核桃碾成碎末以后，和鸡蛋合在一起蒸 ，这种鸡蛋羹不但味道好吃 ，而且营养价值会更高 。
如何做出美味又正宗的核桃花生粥?
核桃鸡蛋羹将鸡蛋打散搅匀，将牛奶加入鸡蛋中 ，放入核桃 。放进蒸锅里 ，蒸8分钟即可。核桃芝麻花生粥将米洗净水浸1小时 。将核桃仁、芝麻和花生混合用搅拌机打碎备用 。将米、核桃仁 、芝麻及花生放入电砂锅中，加入5升水 ，煲5小时后加入冰糖继续煲半小时即可。
食材：核桃(3颗) 、花生(20粒)、燕麦(50克) 、红枣(5颗) 、糯米(100克)、冰糖(1颗) 。准备好原汁原味的干核桃；其硬壳表面看起来应该是有少量的黑色残留；并且卖相不太好才是自然的核桃 。如果只是有一点轻微的涩味就正常了 ，这点小小的苦涩味是因为核桃仁的黄色外皮的味道是正常的。
大火煮沸：先用大火将锅中的水煮沸，期间可以用勺子轻轻搅拌，防止粘锅 。转小火熬煮：水开后 ，转为小火慢慢熬煮 。期间要不时搅拌 ，以防止粥底糊锅。加入辅料：如果使用红枣和枸杞，可以在粥快熟的时候加入 ，因为这两种食材不需要煮太久。
标签： 花生核桃能煮粥吗