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吃黄豆渣与核桃渣有什么作用?
1 、豆渣中的膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用 。适量地补充纤维素 ，可使肠道中的食物增大变软 ，促进肠道蠕动，从而加快了排便速度 ，防止便秘和降低肠癌的风险 。 同时 ，膳食纤维具有明显的降低血浆胆固醇 、调节胃肠功能及胰岛素水平等功能。
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2、美白皮肤：豆浆是白色的，进入人体后可以显著美白皮肤 ，而且是全身都会美白 ，不是单一美白局部，如果把豆渣敷脸，脸部会得到立刻的增白效果 。减少皱纹：豆浆味道可口 ，喝豆浆也就是品味生活 ，常喝豆浆女性的皱纹 、干纹 、细纹会得到淡化 。
3、可以的。黄豆、核桃 、花生一起打的豆浆营养丰富，黄豆还含有丰富的蛋白质 ，核桃可以补脑 ，三者结合非常好 。豆浆中所含的豆固醇和钾 、镁，是有 力的抗盐钠物质 。钠是高血压发生和复发的主要根源之一 ，如果体内能适当控制钠的数量 ，既能防治高血压，又能治疗高血压。
4、中国人有“以形补形“的传统 ，小孩多吃可益智 ，长者多吃可防记忆力衰退。 食用核桃可以减少患抑郁症几率 、减少患乳腺癌的风险 、降低患糖尿病的风险、减除压力，常吃核桃还能黑发 ， 用核桃和黄豆打成豆浆 ，配上一块三明治，早餐不过5块钱，却是上好的“补脑餐 ” ，家里又孩子的就这样吃 。
5 、抗癌作用：据测定 ，豆腐渣中含有较多的抗癌物质，经常食用能大大降低乳腺癌 、胰腺癌及结肠癌的发病率 。此外 ，豆腐渣中的钙含量也很多 ，且容易消化吸收，因此 ，常食豆腐渣对防治中老年人骨质疏松症极为有利。
6、它还含有少量的异黄酮 ，有调节血脂降低血压的作用 。因此适量地食用豆渣对高脂血症 、高血压和糖尿病等患者益处多多 。其对心脑血管有保健功能也就不言而喻了。膳食纤维还可以增强肠蠕动促进大便排出 。不仅为便秘者排忧解难，还能及时清除大肠代谢后的毒素 ，从而减少癌症的隐患 。3 ，豆渣属于硷性食物。
来月经有血块是怎么回事呢?
1 、月经期间有血块的原因是子宫内膜脱落引起的 。正常生理反应是一种正常生理反应 。无需药物治疗如果月经周期和月经量的多少没有改变，身体没有感到不适 ，就不需要用药治疗。注意保暖及休息注意经期的保暖及休息 。少食辛辣食物少食辛辣食物 。
2、病情分析： 你好 ，月经期有血块也并非异常.使子宫内膜脱落水平的关系.如果月经量超过80ml需要看是由于什么原因引起.长期的月经过多可能由于感染，子宫内膜异位，子宫肌瘤 ，血液病 ，或者功能异常都有可能引起. 意见建议：意见建议：检查B超及性激素六项，查明病因再对症治疗。注意经期的保暖及休息。
3 、作为女性来讲 ，一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛 ，腰痛等症状，这就叫痛经 。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的 。但一些妇科疾病 ，如：子宫内膜异位症 ，子宫腺肌症 、子宫肌瘤，以及盆腔炎等 ，也可以加重痛经的症状。建议你最好及时到医院进行相关检查 ，查明原因后，积极治疗 。
晚上睡不着的时候喝核桃内模茶水,对身体有哪些好处???
1、核桃内膜 ，也就是核桃分心木泡水 ，晚上喝一杯，它对于失眠症具有特效，可治疗长期失眠的人群 ，还具有补肾 ，固肾的作用 。
2、益心血管。核桃具备多种多样不饱和脂肪与单一非饱和脂肪，能降胆固醇含量 。吃核核桃对人的大脑有一定的益处 。延缓衰老。核桃仁中常含维生素E ，可使体细胞免遭氧自由基的空气氧化危害 ，是医疗界认可的延缓衰老成分，因此核桃有“万万岁子 ” 、“长寿果”之称 。润肠通便道 。
3 、睡前泡脚 热水泡泡脚 ，泡个十多分钟就行。泡脚有利于促进全身的血液循环 ，也可以放松腿部肌肉，让身体从紧绷的状态得到缓解 ，这样也可以有效地促进睡眠 ，提高睡眠质量 。
4、充足的休息 。很多人的神经衰弱都是由于面对的压力太大，或者是工作过于忙碌没有时间 ，身体处于超负荷状态 ，这样的状况下身体最需要的就是充足的休息，所以要想治疗神经衰弱，保证身体得到充足的休息是前提。及时就医。
核桃有什么用途
核桃冰淇淋：核桃冰淇淋是一种美味的冷饮 ，将核桃的香浓味道与冰淇淋的甜蜜口感相结合 ，既能满足口感的需求，又能提供丰富的营养 。核桃面包：核桃面包是一种健康的早餐选择 ，将核桃的香脆口感与面包的柔软口感相结合 ，既能满足口感的需求，又能提供丰富的营养 。
核桃树冠雄伟 ，树干洁白 ，枝叶繁茂，绿荫盖地 ，在园林中可作道路绿化 ，起防护作用。 核桃树木质坚韧，富有弹性 ，纹理细腻 ，色泽美观，是军工和家具行业使用的上等材料 。核桃壳能做很好的艺术品，美观 ，壳质坚硬 ，不易变质 。 山核桃又称胡桃楸，树皮及叶可药用 ，具有消热解毒作用。
过期核桃可用于滋养植物 ，作为有机肥料 。 若核桃味道未变，可喂给宠物 ，但若味道有所改变 ，则不宜给宠物食用 。 利用过期核桃制作核桃奶可用于沐浴，有助于皮肤美白。 过期核桃奶可制成面膜 ，有益于皮肤保养 。 用作皮具清洁剂 ，恢复家具原有光泽 。 清洁真皮鞋，能使皮鞋恢复亮丽。
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