大家好 ,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于排骨煲核桃的问题,于是小编就整理了3个相关介绍排骨煲核桃的解答 ,让我们一起看看吧。
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猪骨核桃汤做法是什么?
第一步:先将猪骨用清水清洗2遍,洗净之后捞出控水,装盘备用 。接着将核桃去壳 ,取出核桃肉,装盘备用,再把冬瓜清洗干净之后 ,不用去皮,把它切成小块,也装盘备用,莲子过一下水 ,洗去表面的灰尘,也装盘备用!
第二步:起锅加入1瓢清水,然后将猪骨冷水下锅 ,放入5片姜片,加入2汤匙料酒,开大火煮开 ,将猪骨焯一下水,焯好水之后捞出来,用清水冲洗干净血沫 ,这样煲出来的汤才会更靓没有杂质!
第三步:将焯好水的猪骨放入砂锅,再加入核桃仁,加入莲子 ,然后加入没过食材2倍的清水,盖上锅盖,大火煲开之后,转成小火煲一个半小时 ,将食材的营养煲出来,煲到汤里面!
第四步:约1个半小时后,锅里的汤已经煲得差不多了 ,打开锅盖,将冬瓜放入锅中,再盖上锅盖 ,继续煲20分钟,将冬瓜煲熟,将营养煲出到烫里面 ,煲好之后加盐调味,就可以食用了。
原料:猪骨 、核桃仁、花生、盐。
做法步骤:
第1步 、猪骨焯水,洗净 。
第2步、核桃仁、花生洗净 ,浸泡1小时。
第3步 、将猪骨、核桃仁、花生倒入电饭锅中。
第4步 、加入适量清水 。
第5步、电饭煲选择煲汤功能默认1小时。
第6步、出锅前再加入调味盐即可。
材料
花生50克、核桃仁20克 、猪骨500克、盐5克,生姜3片
做法
1、准备好所以食材(猪骨,花生,核桃 ,盐) 。
2 、猪骨洗净,斩件;核桃仁、花生洗净,泡发。
3、锅中水烧沸 ,入猪骨汆透后捞出,冲洗干净。
4 、煲中加水烧开,下入猪骨、核桃仁、花生和生姜片煲1小时后调入盐 ,即可出锅。
食材:黑豆35g
核桃30g 猪脊骨500g 姜片2片
做法:
黑豆提前浸泡;
核桃剥壳洗净备用(可买剥好壳的核桃猪脊骨焊水捞出备用;
猪脊骨黑豆核桃姜片倒入锅中煲上1-2小时出锅前加点食盐调味即可 。
步骤 1
猪骨洗净,备用 核桃洗净,不用剥皮 枸杞浸水。
步骤 2
在煲汤的锅中加入核桃和猪骨 ,倒入半锅热水,加入枸杞,盖上锅盖。 30-60分钟后 ,美味的核桃猪骨汤做好 。
核桃猪骨头汤的做法?
步骤/方式1
猪骨泡水1小时
步骤/方式2
冷水下锅,加葱姜花椒焯水2分钟
步骤/方式3
捞出沥干放入电饭锅中
步骤/方式4
花生米和核桃泡水20分钟
步骤/方式5
放入锅中
步骤/方式6
加入适量清水
步骤/方式7
盖上盖子,定时40分钟
步骤/方式8
加盐,搅拌均匀
步骤/方式9
盛出即可
排骨炖核桃仁有营养吗?
有营养 ,而且营养丰富,煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷 、钙溶解于汤中 ,并可保存汤中的维生素。
煮的时候中途千万不要加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道。
还有最好用冷水煮 。如果一开始就往锅里倒热水 ,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里;另外 ,不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固 ,影响汤的鲜味;葱、姜和酒等佐料不要放得太多,适量就好,否则会影响汤汁本身的鲜味。
如果觉得骨头汤就这样喝太油腻,可以加点海带或者冬瓜、萝卜 ,就不会腻了。还可以将少量紫菜置于火上烤一下,然后撒入汤内,也可去除油腻 。
到此 ,以上就是小编对于排骨煲核桃的问题就介绍到这了,希望介绍关于排骨煲核桃的3点解答对大家有用。