大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于核桃的正确吃法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍核桃的正确吃法的解答 ，让我们一起看看吧。
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核桃的正确吃法？
生吃是最好的吃法 。也可以煲汤、熬粥 。
核桃 ，又称胡桃 、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃 、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果 ” 。核桃仁含有丰富的营养素 ，每百克含蛋白质15~20克 ，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙 、磷 、铁等多种微量元素和矿物质 ，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素 。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一 。
1 、核桃肉 ，每次食三个，早晚各一次 ，连续半个月 ，治百日咳及慢性支气管炎 。
2 、核桃肉1公斤，捣烂 ，蜂蜜1公斤和匀 ，用瓶装好，每次食一匙 ，一日两次 ，开水送下，治虚喘。
3、核桃肉五个 ，捣烂 ，用黄酒冲服，治乳汁不通。
4、核桃肉三个，捣烂 ，山慈菇3克研末 ，调匀，黄酒送服 ，治乳疮 。
5 、核桃肉 、黑芝麻、桑叶各30克 ，捣如泥状，作丸 ，每服10克 ，一日两次，治神经衰弱 、健忘 、失眠 ，梦多 ，食欲不振 。
6、核桃肉捣烂，用姜汤送服 ，治虚寒症的恶心吞酸。
7 、核桃一个 ，烧炭存性，研细末，治呕吐 ，胃寒者姜汤送服；胃热者黄芩12克煎水送服 ，气郁者黄酒送服 。
8 、核桃十个，打破 ，连壳煎汤服 ，治孕妇胎气上逆 。
9、核桃肉 、冰糖 、麻油各500克，同蒸熟 ，在7-10天内食完 ，可治胆结石。
10、核桃肉200克，用食油炸酥 ，加白糖适量混合研成乳剂或膏状 ，于1—2天内分数次服完（儿童酌减），可治泌尿系结石 。
核桃的正确吃法？
食材：
硬壳核桃 、纸壳核桃 、冰糖、白芝麻、花生米
4 、我们今天准备了两种核桃 ，一种是纸壳核桃 ，用手一压，壳就碎了，另一种是硬壳核桃 ，这种壳比较坚硬 。分享硬壳核桃非常容易剥开的小窍门
5 、先把硬壳核桃 ，放入蒸锅中蒸五分钟。蒸硬壳核桃的同时，我们把纸壳核桃剥开把果肉取出 ，放入碗中备用 ，留着做核桃花生露
6、蒸好的核桃倒入凉水中，泡个两三分钟 ，然后就很容易把核桃仁剥出来了 。锅控干后倒入色拉油 ，把油加热到五成热备用
7 、另一个锅中倒入30克白糖，加入30克凉水 ，慢慢搅拌把糖烧到融化 ，把糖浆熬到微微发黄，倒入核桃不停的翻炒 ，呈拉丝状时倒入五成热的热油 ，小火炸两分钟，然后捞出控油
8 、再把炸好的核桃平摊在油纸上，趁热撒上熟白芝麻 ，搅拌均匀 ，冷却半个小时，核桃变脆就可以食用了 。
9、纸壳核桃碗中放入一把花生 、糯米。用开水洗一下 ，洗去里面的脏东西 ，再沥干水分 。再把所有食材放入料理机中，放入凉水 ，打成糊状打的越细腻越好
10 、把打好的花生核桃糊倒入锅中 ，再加入适量水，和适量冰糖 ，开小火慢熬 ，边熬边搅拌 。烧到冒大泡后再小火烧两分钟就可以关火，稍微冷却下装入杯中
1、生吃 ，生吃很方便。而且不会破坏里面的营养 ，每天坚持吃1到2个会有不错的效果。
2 、煮水，核桃仁和红糖放在一起煮，可以改善女性朋友的面色 ，让气色更好 ，煮开就可以喝 。
3 、可以用4个核桃仁加4碗水，小火慢熬 ，熬到半锅水时放些蜂蜜进去 ，每天一杯核桃水，可以美白 ，还可以丰胸 。
4、榨汁 ，核桃仁磨成粉，加入自己喜欢的水果 ，再加入一些牛奶。一起搅拌均匀即可 。
5 、有自己喜欢的水果味 ，还有营养的核桃在里面，味道很不错 。
到此 ，以上就是小编对于核桃的正确吃法的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于核桃的正确吃法的2点解答对大家有用。
