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黑豆,黑米,黑芝麻,核桃,百合,薏米,大米煮粥最大的功效是什么
1、病情分析：可以的 ，黑豆、黑米 、黑芝麻 、能补肾 ，百合清肺火，薏米祛湿，核桃、花生健脑 ，加上红糖补血养肾健脑 ，你的方子太棒了，不会起冲突。
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2 、补肾 ，但粗粮不能长期用 ，一周一次比较合适 。避免消弱影响消化系统的吸收功能 。
3 、你好，黑豆薏仁百合黑芝麻核桃黑米大米 ，都是补益之品。；可以一起煮粥喝。具有健脾益气 ，补肾滋阴的功效 。
4、可以的 。黑米黑豆黑芝麻有补肾健气功效，百合清热去火 ，薏米山药健脾 ，花生养胃，枸杞冰糖补气血 ，大米平肺 ，一起煮着吃，对身体有很好的调理作用，有利于身体健康。提示：山药能养阴能助湿 ，所以湿盛中满 、或有积滞 、有实邪者不宜 。
5、用黑米 ，黑芝麻，黑豆 ，核桃一起煲粥可以补脾 ，补肾，健脑 ，还可以让头发变黑 。剩余的再一起煲粥。最好不要把很多种食物混在一起吃 ，就算没有明显的毒性，也可能会因相互间的化学作用而使各自的营养价值降低 。
黑豆黑米黑芝麻核桃一起打豆浆什么好处
1 、你好 ，黑芝麻及核桃都有补脑的作用 ，可以促进胎儿的脑发育，黑豆含有丰富的蛋白质及微量元素 ，但是不适宜多吃 ，容易胀气 。建议：你的情况，怀孕期间，是可以适当的进行食用的 ，对身体是有好处的 ，怀孕期间，注意增加营养 ，多补充优质蛋白食物 ，注意最好孕期检查。
2 、用黑豆黑米黑芝麻核桃麦片红枣山药制成豆浆有大补的效果 。
3、多种食材组合可以增加豆浆的营养成分，过多的食材组合会增加做豆浆的难度和口感 。建议适当分批 、分组交替组合 ，同样可以达到营养互补作用。
4 、很好的 ，黑色入肾，所以可以滋补元气 ，米类物质中的氮氨酸可以弥补豆类物质中的不足 ，豆类物质中的赖氨酸可以弥补米类物质中的不足，这样人体必需的九中氨基酸就充足了 ，核桃一类的坚果 ，黑芝麻要少放，因为这些能量较高，所以一般一次放1-2个核桃就可以 ，黑芝麻也要适量 。
黑芝麻黑豆黑米核桃的功效
您好 ，根据你的具体描述来看，一般来讲 ，黑芝麻和黑豆是用来补肾益肾精的药物 ，经常服用的话，应该是对于肾脏是有好处的 ，肾为先天之本 ，肾脏，健康了 ，人体的体质应该就比较健康 ，如果吃完了的话有不良反应，一定要赶紧去医院检查治疗 。
黑豆具有健脾利水 ，消肿下气；滋肾阴 ，润燥活血解毒；止盗汗，乌发的功能。黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。黑芝麻有补肝肾，益精血 ，润肠燥功效 。核桃仁有固精强腰 、温肺定喘 、润肠通便功效 。红豆薏米利水渗湿、健脾止泻 、清热解毒。茯苓利水渗湿. 。
）黑芝麻：具有补肝肾 、润五脏、益气力 、长肌肉 、填脑髓的作用 ，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白 、脱发 、腰膝酸软、四肢乏力 、步履艰难 、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效 ，更是有口皆碑 。2)黑豆：补肾乌发。3）黑米：补血补肾 。4）核桃：补脑益精开发智力 。
黑芝麻：补益肝肾 ，养血益精，润肠通便。黑豆：补肾滋阴 ，补血明目 ，润肺燥，除湿利水 。黑米：开胃 ，健脾 。核桃：补肾固精 ，温肺定喘。薏米：健脾补肺，化湿 。紫米：补血益气 ，暖脾胃 。枸杞：养肝 ，滋肾，润肺。
具有滋补肝肾，清肠胃的功能 ，长期吃可养颜护发健脑。营养丰富 ，建议每天早晨吃一次就可以了，多吃也吸收不了 ，反而浪费 。长期吃不会发胖 ，放心吧，如果发胖也不是因为这个组合 ，而是其它饮食的问题 。
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