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核桃仁除了和西芹炒,还有哪些吃法呢?
核桃仁与豆苗 、西兰花 、苦菊搭配，可制作成家庭拌凉菜核桃仁； 核桃仁可与香菇牛肉一起炒 ，制成香菇牛肉核桃仁； 核桃仁还能制作成甜点和零食 ，如核桃大枣黑芝麻糕和琥珀核桃仁，以及鲜核桃小米汤 。
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核桃仁洗净晾干备用 。 鸡腿肉切丁 ，加入少许盐和料酒 ，抓匀后腌制10分钟，然后用水淀粉上浆。 胡萝卜和青椒切成小丁，备用 。 起锅烧油 ，油热后放入核桃仁 ，小火慢慢炒香，盛出备用 。 另起锅放油 ，滑炒腌制好的鸡丁 ，炒熟捞出。
核桃仁是一种十分好的食材，除开和西芹炒以外还能够和豆苗 ，西兰花 ，苦菊制成家拌凉菜杏仁；还能够和香菇牛肉炒在一起，制成香菇牛肉杏仁；还能够制成甜点零食 ，如核桃大枣黑芝麻糕也有琥铂核桃仁 ，还可熬出鲜核桃小米汤。
核桃仁的做法有很多种，除了核桃炒西芹 ，还有核桃炒木耳、核桃黑芝麻糊、核桃酥等 。下面我来分享一下 ，核桃不一样的做法 。
最直接的吃法就是原味嚼食。无需任何烹饪，纯净的核桃仁保留了完整的营养成分 。它的香脆口感，配上淡淡的坚果香 ，让人越嚼越香 。每天一把 ，健康常伴。 蜂蜜拌核桃仁，润肺养颜 蜂蜜的润肺功效 ，与核桃仁的养颜作用相得益彰 。
鲜核桃仁吃法大全简单如下：取新鲜核桃仁去皮 ，加冷开水适量，用破壁机捣汁 ，汁水浓郁 ，甘甜爽口，香气扑鼻的鲜核桃汁即可 。新鲜核桃仁去皮沸水焯水3分钟左右。捞起后放入冷开水中冷却 。青豆煮熟备用 ，野生小黑木耳放焯水待用 ，小米辣切成丁 。
核桃桂圆肉鸡汤——益智补脑健脾消食
核桃桂圆肉鸡汤 所需材料 鸡腿300克 、桂圆肉40克 、核桃20克、山楂8克 、盐适量 、料酒适量 核桃桂圆肉鸡汤的做法 鸡腿用清水多清洗几次。洗净血水 。随后将山楂、鸡腿 、核桃 、桂圆肉放入纱布袋中 。将锅中放入适量的清水，随后将纱布袋放入。用大火煮沸随后转小火。差不多一个小时 。
核桃也需要备好 。等一切准备好之后 ，将所有的食材放入锅中 ，并放入适量的清水，用大火熬煮。等沸腾之后改小火炖，最后加入适量的食盐、料酒调味 ，就可以吃了 。核桃莲子鸡汤的功效与作用 核桃莲子鸡汤可以健脾消食 、益智补脑等等功效 。
茯神：具有健脾益气 、安神定志的功效 ，可用于治疗失眠、心悸 、食欲不振等症状。1 旱莲兄铅草：具有清热解毒 、凉血止血的功效，可用于治疗热毒血痢、尿血等症状 。1 桂圆肉：具有补心脾、益气血 、安神定志的功效 ，可用于治疗失眠 、心悸、乏力等症状 。
什么东西不能一起吃
1 、反式脂肪酸：反式脂肪酸是一种不健康的脂肪 ，在高温油炸食物中含量较高。与反式脂肪酸一起食用高纤维食物时，可能会降低膳食纤维对健康的好处 。
2 、个人饮品：有些人可能害怕传染疾病 ，或者对和他人共享饮料感到不适应 ，因此最好避免和他人共用个人饮品，如口水或盛放在个人容器中的饮料 。 辣椒或辛辣食品：某些人可能对辣椒或辛辣食品过敏或不适应 ，所以在和他们一起进餐时最好避免食用这些食物。
3、甘薯：(红薯 、白薯 、地瓜、山芋)；不能与柿子同食 ，二者相聚会形成胃柿石，引起胃胀 、腹痛 、呕吐 ，严重时可导致胃出血等 ，危及生命；也不宜与香蕉同吃 。 韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食 ，同食则令人心痛；不可与牛肉同食 ，同食令人发热动火 。
4、甘薯：(红薯 、白薯 、地瓜、山芋)；不能与柿子同食，二者相聚会形成胃柿石 ，引起胃胀、腹痛 、呕吐 ，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃。狗肉：忌与绿豆 、杏仁、菱角 、鲤鱼 、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。柑子：忌与蟹同食 。龟肉：不宜与酒、果 、瓜 、猪肉、苋菜同食 。
核桃鸡腿怎么做才香?
加入核桃仁：将炸好的核桃仁加入锅中 ，与鸡腿一起翻炒 ，让核桃的香味与鸡腿的鲜味充分融合。调味收汁：根据个人口味，可以适量加入一些生抽和糖调味 ，然后开大火收汁 ，直到汤汁浓稠，鸡腿表面裹上一层亮亮的汁液 。出锅装盘：将炒好的核桃鸡腿装盘 ，撒上葱花点缀 ，一道香气扑鼻的核桃鸡腿就完成了 。
核桃处理：将核桃仁放入热水中浸泡，去除苦涩味，然后捞出沥干水分。炒香调料：热锅冷油 ，将姜片 、蒜瓣和青葱段放入锅中炒香 ，释放出香味 。炸鸡腿：将腌好的鸡腿放入锅中，开中火 ，两面煎至金黄色 ，鸡皮收紧 。
炒香核桃：锅中加入少量油，油热后加入核桃仁 ，小火翻炒至表面微黄 ，出香味后捞出备用。炸鸡腿：锅中油温升至五成热时，放入腌制好的鸡腿 ，中火炸至表面金黄 ，捞出沥油 。炖煮：取一砂锅或深锅，底部铺上姜片 、蒜瓣和葱段 ，放入炸好的鸡腿 ，加入八角和足够的水（水量要没过鸡腿） 。
首先，准备主料：熟鸡腿肉六两、核桃仁二两。将鸡腿肉去骨后切成条状，核桃仁则需要先放入开水中稍作烫煮 ，随后捞出并撕去外皮备用 。接着 ，将鸡块与核桃仁一同放入盘中，加入酱油五钱 、辣椒油五钱 、白糖一钱、精盐二分、醋几滴 、花椒面少许以及味精少许 ，最后淋入几滴香油 ，均匀拌匀即可 。
选材：选择新鲜的鸡肉，最好是鸡腿肉或者鸡胸肉 ，肉质鲜嫩且不易煮老。核桃仁要选择新鲜 、无霉变的 ，以保证口感和营养。同时，准备适量的干辣椒、花椒 、葱 、姜、蒜等调料 。刀工：将鸡肉切成均匀的丁状 ，这样不仅便于烹饪 ，也有利于入味 。核桃仁可以提前用热水浸泡去皮，然后炸至金黄色 ，以增加香脆感。
准备材料 主料：选择新鲜的鸡胸肉或鸡腿肉 ，切成均匀的小方块，这样便于快速烹饪且易于入味 。辅料：挑选完整的核桃仁，并轻轻敲碎 ，以去除苦味并增加口感的丰富性 。调料：准备适量的盐 、黑胡椒粉 、酱油、料酒（或黄酒） ，以及少量白糖来平衡口味。
标签： 核桃吃完可以吃鸡腿吗