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在生活中吃哪些食物可以让牙齿更坚固?
吃哪些食物能让牙齿坚固？摄取足够的钙质钙是组成牙齿的主要成分，在饮食中应注意摄取富合钙质的食物 ，如果膳食中钙含量不足 ，或者机体对钙不能充分地吸收，就会影响到牙齿坚固 。牙齿缺钙就会变得疏松 ，更易被腐蚀。富含钙质的食物有：奶和奶制品 ，如奶酪，特别是干酪、酸奶、冰激凌 、脱脂奶粉等 。
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含钙丰富的食物钙是组成牙齿的主要成分 ，膳食中的钙含量不足 ，会影响到牙齿坚固 。牙齿缺钙会变得疏松，更容易被腐蚀 ，因此在饮食中应该注意多摄取富含钙质的食物。
富含钙质的食物 钙是牙齿的重要组成部分 ，因此摄入富含钙质的食物对牙齿坚固至关重要 。如牛奶 、酸奶、小鱼干等都含有丰富的钙质，常吃这些食物有助于牙齿的坚固 。富含维生素C的食物 维生素C对于维护牙龈健康和防止牙周病有重要作用。
核桃 、豆制品 、奶酪、海产品等强肾健骨的食物 。吃质地较硬 、有咬劲的食物如玉米 、海带、牛肉干 ，搭配苹果片 、葡萄干和西芹条当零食 ，咀嚼这些食物的过程就是牙齿的一次自洁 。【固齿食物分类】含丰富膳食纤维 、多种维生素、多种人体必需微量元素矿物质的食物。
吃什么牙齿更坚固 适当饮用绿茶 由于绿茶中富含牙齿中必须的氟，而氟正是美白 、固齿的重要物质，该物质和牙齿中的磷灰石结合 ，能够起到抗酸 、防蛀效果 。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所在 。当然 ，适当地饮用绿茶，还能让人保持口气清新 ，时刻拥有清爽的精神状态。
毒番石榴和番石榴的区别
毒番石榴和番石榴的区别就在于一个有毒一个没毒。毒番石榴在民间也叫它马疯大戟木 ，这是来自大戟科大戟属的一种乔木植物，它的果实和石榴有几分相似 ，大小和核桃差不多 ，而颜色是绿色或黄绿色 。
毒番石榴：毒番石榴是一种形状像苹果的圆形水果，果实如核桃大小 ，绿色或黄绿色 。它作为“沙滩苹果”而广为人知 ，其味道异常可口。食用毒番石榴几乎会立刻造成食管和口腔溃疡，就像严重的水肿 。
燃烧有毒 。毒番石榴树的含水量较大 ，被焚烧时 ，产生的浓烟中同样富含毒素，轻则导致眼睛暂时失明，一旦眼球长时间被烟雾熏到 ，以及肺部吸入过多有毒烟雾 ，有可能失明及窒息死亡，并且烟雾随气流扩散到居民区后 ，焚烧毒番石榴树的人一定会成为公敌。砍伐有毒 。
毒番石榴：毒番石榴是一种形状像苹果的圆形水果 ，果实如核桃大小，绿色或黄绿色 。铁西瓜：铁西瓜为紫葳科、葫芦树属的常绿小乔木 ，高5~18米 ，为著名的热带观果植物，其观果期可长达6~7个月 ，果实外观青绿光亮。西非荔枝果：西非荔枝果 ，又称为“蔬菜大脑”，是牙买加的国果 。
毒番石榴：在美洲常见的一种植物 ，整株都有毒的一种植物 ，这种树的毒素叫佛波醇，会对皮肤产生刺激，最重要的是 ，这种树会分泌出让人失明的烟雾 ，十分危险 。蓖麻油大家肯定都见过，这个是无毒的 ，但是蓖麻籽是有毒的。
世界上最危险的水果
1、·世界上最剧毒的水果是海檬树果 。海檬树果虽然外表就像一个普普通通的芒果 ，但是如果只要吃半口海檬树果的果仁，估计一会儿就能够置人于死地 。2·我国是一个法律健全的社会主义国家 ，绝对不允许任何害人害己的植物进行种植 ，所以我国全面禁止种植海檬树。
2 、毒番石榴：毒番石榴是一种形状像苹果的圆形水果，果实如核桃大小 ，绿色或黄绿色。它作为“沙滩苹果 ”而广为人知 ，其味道异常可口 。食用毒番石榴几乎会立刻造成食管和口腔溃疡，就像严重的水肿 。
3 、世界上最危险的水果是铁西瓜 ，也被成为炮弹果。当果实成熟后 ，外观会从未成熟时的绿色，变成黄褐色，其果实内部的烃类化合物 ，便开始达到一种饱和状态 ，这时它们的内部会形成高压，变成一个极易引爆的危险物 。
4、世界上最毒的五种水果有毒番石榴 、铁西瓜 、西非荔枝果、接骨木果和黄色杨桃 ，具体如下：毒番石榴 毒番石榴又名马疯大戟木 ，这种开绿色小花的树，可长6-15米高 ，果实如核桃 ，形状似绿色或黄绿色的苹果，作为“沙滩苹果 ”而广为人知 。
5 、桃子也是世界最毒的五种水果之一 ，其农药残留量较高。由于桃子在生长过程中易受虫害 ，因此使用了大量杀虫剂 。 苹果 苹果被评为十大最脏水果之一，其农药残留总量惊人 。因此 ，今后食用苹果时 ，削皮将是一个更健康的选择。 樱桃 樱桃是一种较昂贵且味道独特的水果，常被用于甜点装饰 。
求问这几种果类都有哪些水果?浆果、瓜果 、橘果 、仁果、核果。最好每种...
瓜果类：果皮在老熟时形成坚硬的外壳，内果皮为浆质 ，如西瓜、哈密瓜等 。橘果类：外皮含油泡 ，内果皮形成果瓣，如蜜橘 、砂糖橘等 。核果类：内果皮形成硬核 ，包有一枚种子 ，如桃 、李等。
浆果类：这类水果以其一层表皮和丰富的浆质而著称。常见的浆果包括草莓、蓝莓 、黑莓 、桑葚和覆盆子等 。 瓜果类：其特点是成熟时果皮变硬，内果皮呈浆质 。例如西瓜、甜瓜 、哈密瓜和木梁迅响瓜等。 橘果类：这类水果的外皮含有油泡 ，内果皮形成果瓣 ，如蜜橘 、脐橙、柚子和柠檬等 。
水果可分为浆果 、瓜果 、橘果、核果 、仁果五类 。浆果类：如草莓 、桑椹、蔓越莓、蓝莓 、黑莓 、覆盆子、红醋莓等。核果：如樱桃 、桃 、李、梅 、枣 、橄榄、龙眼 、荔枝等 。仁果：如苹果 、梨、柿子 、枇杷等 。瓜类：如西瓜 、甜瓜、香瓜、哈密瓜等。
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