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核桃能和大骨一起煲汤吗
1 、核桃红枣大骨汤功效：具有预防贫血 、增强神经系统功能、补中益气 、增强免疫力的作用，从而在一定程度上可起到补肾壮阳的效果。食材：核桃 、红枣、大骨、枸杞 、少许调味品各适量 。做法：大骨洗净 、焯水 ，与核桃、红枣 、枸杞放入砂锅中 ，焖煮一小时，加入少许调味品调味 。
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2 、可以。不过因为核桃外衣是暗灰色 ，经沸水煮过后其营养成分都分解到汤里了 ，核桃外衣的颜色自然也会煮褪掉，就像花生经水煮后水会变红一样 ，如果不想让排骨汤变色的话可以把核桃外衣去掉 。
3、将炖好的排骨和煮好的核桃仁放入同一个锅中 ，加入适量的清水，再加入适量的枸杞 ，大火煮沸 。 转小火炖煮30分钟 ，期间可以根据个人口味加入适量的盐来调味。 炖煮完成后即可关火，将核桃排骨汤装入碗中 ，即可食用 。
莲子煲猪骨汤的做法窍门
1 、步骤： 将猪骨头用开水煮烫 ，去除血水和杂质 。然后将猪骨头洗净备用。 锅中加入适量的水，水开后放入猪骨头和莲子，大火煮沸 。 煮沸后将火调至小火 ，继续煮3-4小时 。期间可不断撇去浮沫 ，保持汤的清澈。 煮好后加入生姜片，再煮10分钟 。
2 、将猪骨用流水冲洗干净 ，放入热水中煮沸 ，焯水去血水 。捞出后用清水冲洗干净备用。 锅中倒入适量清水，放入猪骨 ，加入料酒煮沸。转小火煮1小时 ，期间不断撇去浮沫 。 将莲子泡水15分钟，然后用清水冲洗干净备用 。 将姜片和大葱洗净切成块状。
3、排骨洗净 ，用开水汆烫后捞出 ，用清水冲洗干净备用 。 莲子用温水泡发30分钟，红枣去核 ，姜片备用 。 将净肉的排骨放入炖盅中 ，加入适量的清水，加入姜片大火煮沸，去掉浮沫 ，加入料酒焯水。 将炖盅放入蒸锅中 ，用中小火蒸煮1-2小时，或者直接用电炖盅炖煮4-5小时 ，直至排骨熟烂 。
4 、莲子排骨汤的做法非常简单 ，先将排骨洗干净以后焯水，准备适量的去芯莲子 ，因为有芯的莲子煲的汤味道偏苦 。然后一起放入砂锅内 ，加入适量的水，煲两个半小时左右即可。
5 、莲子排骨汤的做法：用料：排骨500g、莲子15g 、百合15g 、红豆10g、薏米10g、芡实10g 、枸杞5g 、生姜3片、盐适量 。步骤：排骨洗干净砍段 ，焯水沥干水 。汤料准备好 ，洗干净。也可以浸泡一下 。把上面全部汤汁倒入沙煲，加入适量水 。浸泡的话把浸泡的水倒下煲中煲。大火煲开。
6 、莲子煲骨头汤的做法 制作原料 猪肋排500克 去芯莲子100克 生姜片20克 精盐 、味精、胡椒粉各适量 做法 猪肋排治净 ，剁成5厘米长的节；莲子用温水洗净 。
排骨、核桃 、胡萝卜能一起煲汤吗
1 、排骨 ，胡萝卜，核桃，山药 。是可以一起煲汤的。 ，他们之间是不会相克的 。 ，而且他们的营养价值是非常高的 。
2、总之，排骨和核桃可以一起炖 ，只要掌握好用量和搭配 ，可以做出美味的菜肴。
3 、大约10分钟之后多功能锅的第一个程序运行完成，打开多功能锅盖子 ，加入切好的雪梨块 、水果玉米段、胡萝卜块以及核桃仁和盐 ，盖上盖子继续选择煲汤功能，按启动键开始制作中 。大约10分钟之后多功能锅的指示灯跳至保温状态时 ，关掉电源 ，打开锅盖汤已炖好； 。
4、核桃能和萝卜一起炖排骨，以“核桃排骨”“萝卜排骨 ”为例。做法如下：核桃排骨 主料：核桃50g ，排骨300g 辅料：油适量 ，香醋两勺，酱油两勺，料酒一勺 ，葱两段 ，蒜头一个 步骤：备排骨，核桃 ，葱花 。将冲洗过的核桃下干锅 。小火 ，烘烤至香。排骨提前用冷水泡净血水备用 。
5 、核桃和排骨可以炖汤喝；核桃和排骨炖汤比较补，适合男性进补；核桃含锌和微量元素 ，对男性精子的生成有利 ，核桃和排骨炖汤可壮阳，生精；核桃炖排骨 ，重点在于要把核桃清洗干净 ，先用温水和面粉搅浑，把核桃肉洗干净 ，然后再炖 ，否则汤很脏很黑，不适合喝 。
排骨煲核桃莲子板栗汤可以一起煲汤吗?
可以的，不过最好不要放米就是了~那样就可以煲汤了~食材你也要注意一下 ，好比莲子 ，超市很多都是煮不烂的，建议你可以试试网购 ，我觉得还是网上的莲子好。
莲子和排骨能一起吃吗 莲子和排骨能一起吃。莲子和排骨都是营养丰富的食材 ，莲子中富含蛋白质，脂肪 ，糖类 ，钙，磷 ，铁以及多种维生素 ， 排骨中除了含有蛋白质，脂肪 ，维生素之外 ，还有大量的磷酸钙，骨胶原，骨粘蛋白等成分 ，可以给人体补充充足的钙质 。
莲子中医认为性味甘平 ，具有养心补肾的作用 。排骨是猪肉，具有滋阴润燥的作用。如果想健脾为主 ，可以加黄豆 、芡实、板栗一起炖 。如果以养血为主 ，可以跟当归 、大枣一起炖 。如果以补气为主，可以用黄芪 、党参、冬虫夏草等一起炖。如果以补肾为主 ，可以跟枸杞 、桑葚等炖服 。
标签： 排骨莲子核桃板栗胡萝卜