本文目录一览：
- 1、宝宝辅食核桃泥怎么做
- 2、制作宝宝营养辅食粉
- 3 、一岁宝宝怎么做核桃粥
宝宝辅食核桃泥怎么做
1 、宝宝辅食---核桃红枣泥的做法步骤 核桃仁和红枣洗净待用。 红枣去核（担心枣皮不好消化的，也可以蒸一下去皮） 核桃加入适量水煮沸1-2分钟 ，可以去其涩味。然后沥水 ，待用 。 将煮过的核桃仁用料理机打成细小的颗粒状 。 研磨时不要放水，可以多磨几次 ，至细小的颗粒状。
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2、先将米洗净放入清水中浸泡约1个小时 ，然后放入锅中加适量水煮至半熟；把核桃仁切成粉末状，然后加入粥中继续熬煮至粘稠即可 。
3 、核桃泥：将核桃磨成泥状 ，可以直接食用或加入其他食物中 。可以将核桃泥加入米粉 、面条、粥等食物中 ，增加口感和营养。 核桃粥：将核桃磨成粉，加入米粥中煮熟 。可以根据宝宝的口味加入适量的糖或蜂蜜调味 。 核桃饼干：将核桃磨成粉 ，加入面粉 、糖和黄油等材料制作成饼干。
4 、做法：将核桃仁和红枣洗净 ，同时准备一个蒸锅倒入适量的清水，再将食材放入锅中隔水蒸熟；然后将蒸熟后的红枣去皮去核 ，再与核桃一同放入辅食机中制成泥状 ，锅中烧热水，水开后将核桃与红枣一同倒入，一边煮一边搅拌 ，最后煮制羹状即可马上起锅 。
制作宝宝营养辅食粉
准备食材：腰果仁、核桃仁 、白芝麻 、花生 。食材洗净祛除杂质之后 ，倒入不粘锅里，不用加水加油 ，慢火烘烤。快要烤熟的时候 ，可以加入白芝麻，一起烘烤至熟 ，出锅静止冷却 。将食材放入破壁机内 ，打碎呈粉末状，即可收集 。每天取5-12克置于宝宝的粥或者面食中 ，拌好即可食用。
益贝熊是一家由三个爸爸创立的一家专业做婴幼儿辅零食的国潮品牌 ，特别推荐的是他家的辅软白营养低筋面粉，0钠含量 ，为宝宝健康成长保驾护航 ，强化钙铁锌等营养，面粉更细腻，更适合宝宝肠胃吸收 ，健康营养。面粉原材料采用甄选麦芯粉 ，精细研磨，口感更佳 。
米粉适量（根据宝宝的食量调整）清水适量 配方奶或母乳（可选）制作步骤：南瓜去皮去籽 ，切成小块 ，放入蒸锅中蒸熟，蒸的时间大约为20-30分钟 ，直到南瓜变软 。将蒸熟的南瓜取出 ，用勺子或者搅拌机将南瓜捣碎或打成泥状。取一小锅，加入适量的清水 ，水开后慢慢倒入米粉 ，边倒边搅拌，防止结块 。
步骤一：大米的准备：米有很多种 ，最好是用早稻米 。其它的米也都可以。但是千万不可以用糯米 ，因为糯米难消化 。有些妈妈们会把米洗一下 。凉干再去磨，这样不好，最好直接用买来的米 ，因为米的表层还是很有营养的。步骤二：辅料的准备：乌豆：补血的功效 。莲子：清火的功效 。核桃：补脑的功效。
可以盖上锅盖焖一会儿.直到米粉与蛋黄完全熟；米糊当中除了加蛋黄以外 ，还可以加一些榨出的青菜汁或是胡萝卜汁；一次磨的米浆，宝宝可以分作两餐吃 ，剩下的一半米浆 ，加入水，放置冰箱当中 ，可以放一天 ，米浆和水的比例直接关系到米糊的浓或稀 。
一岁宝宝怎么做核桃粥
将紫米，核桃洗净 。水烧开 ，下紫米 ，核桃和瘦肉末。粥开后转小火，熬成粥。放少许盐调味 。如果给小宝宝吃 ，可先将核桃研磨碎再煮 ，也可以将煮好晾温的粥用搅拌器打成糊 。豌豆煮熟，捣成细泥。藕粉用凉水搅成稀糊 。核桃仁用开水泡一下，去皮 ，用油炸透 ，剁成细末 。
做法： 先将姜切成丝，然后将胡桃肉、枸杞子 、姜放入锅中 ，加入适量水 ，用中火煮沸。之后加入糯米 、白糖，再煮至米烂成粥即可 。宝宝核桃粥的做法：核桃小米粥 原料：核桃仁、小米、水淀粉 、白糖 做法： 将核桃仁碾碎 ，小米洗净备用 。
准备食材：核桃30g ，米粉20g。将核桃夹碎取出核桃仁 。在烤盘上铺上油纸，将核桃放到烤盘上 。将核桃放到提前预热好的烤箱中层 ，上下火150度 ，烤制10分钟左右。烤好的核桃仁去除外皮 。将核桃仁放入搅拌杯中 。把核桃用搅拌机搅成核桃粉。这就是搅好的核桃粉了。
核桃小米粥 做法：将小米提前淘洗干净，再放入清水中浸泡备用；再将核桃剥开取出核桃仁 ，在案板上用擀面杖压成碎末 ，然后一个煮粥的小锅，倒入适量的清水以及淘洗好后的小米用大火煮开；将食材煮开后撇去多于的浮沫加入核桃转为小火慢煮，最后将粥煮制粘稠后即可起锅 。
标签： 宝宝烤核桃