本文目录一览：
核桃花生牛奶怎么做好吃
可以 。主料：牛奶500克 、核桃100克、花生50克 辅料：水300克、糖5克 核桃用专用的钳子夹开 。取出核桃肉。核桃剥这么些就差不多了，花生提前浸泡10分钟。把花生表面的红衣剥下来 。将花生和核桃倒入豆浆机中 ，加入牛奶和水 。盖上盖子 ，选择玉米汁的按键。成品 。
添加微信好友, 获取更多核桃购买信息
复制微信号
【主料】5人份核桃6个牛奶240克 【辅料】冰糖适量花生适量清水200克 步骤1 购买薄皮核桃，一个保一个的内核实成 。牛奶一袋或一盒！步骤2 冰糖可适量添加，我放的稍甜些 ，可以掩盖核桃的苦涩 步骤3 花生的红衣有凝血作用 ，如果是血粘度粘稠的老人常喝的话，可以去掉红衣制作。
花生中的锌元素很高 ，而锌能够促进儿童大脑的发育 ，常吃记忆好 。
前言 核桃和花生的组合加了牛奶，闻起来香香的 。核桃不仅是最好的健脑食物 ，又是神经衰弱的治疗剂。花生的功效很多 ，补血啦什么的 。里面的营养也很丰富 。
如果是用烤箱来烤制花生 、核桃，可以像我这样把花生 、核桃放入烤箱中层 ，用上下火150度 ，烤制10分钟。PS：如果觉得每次现制作核桃、花生比较麻烦 。可以一次性多烤制一些，每次做核桃花生奶的时候 ，取一部分来直接搅拌 步骤6 待核桃 、花生煮熟或者烤熟后 ，去掉表皮 。
做法 将盐与水以浓度1%比例混合备用 花生洗净后放入作法1的盐水中泡开备用 红枣洗净后浸泡于冷水至开备用 取一汤锅，加入水及作法2的花生 、作法3泡开的红枣，一起以大火煮至滚沸后 ，转小火煮至花生完全熟透、酥烂。于作法3锅中加入冰糖 ，再放入牛奶拌匀后即可。
鲜榨核桃花生奶的做法,鲜榨核桃花生奶怎么做
自制花生核桃豆奶不仅美味，而且营养丰富 。它结合了花生和核桃的营养价值 ，同时豆奶本身是一种低脂肪 、高蛋白的健康饮品 。
（3）发酵型核桃花生奶的制备 ①混合液的配比。将核桃浆 、花生浆、鲜牛奶按不同比例进行初步试验和成本核算 ，根据其结果进行正交试验 。试验结果表明，最佳配料是核桃浆 、花生浆 、鲜乳的配比为1∶5∶4 。②添加剂加入量的确定。甜味剂的加入可缓和发酵奶的酸味 ，改善口味 。
如果是用烤箱来烤制花生、核桃 ，可以像我这样把花生 、核桃放入烤箱中层，用上下火150度 ，烤制10分钟 。PS：如果觉得每次现制作核桃 、花生比较麻烦。可以一次性多烤制一些 ，每次做核桃花生奶的时候，取一部分来直接搅拌 步骤6 待核桃、花生煮熟或者烤熟后 ，去掉表皮 。
现在家家户户的家电设备都是很完全的 ，为了自己的身体健康早上都会自己动手做豆浆、果汁之内的，说到这里核桃牛奶也是很多人一直想要尝试的，那破壁机做核桃花生牛奶的做法是什么样子的 ，下面就一起来看看详细的过程 。
标签： 孕妇核桃花生牛奶炸豆浆