本文目录一览：
- 1、不重样豆浆合集!秋冬热饮就是健康好喝!
- 2 、自己在家打豆浆步骤
- 3 、山核桃怎么剥
- 4、豆浆的做法和配方豆浆的做法和配方比例
- 5 、核桃有几种吃法?
不重样豆浆合集!秋冬热饮就是健康好喝!
豆浆粉，藕粉饱腹易冲泡 。早上起的比较晚 ，为了上班不迟到 ，很多人早上都是拿着一瓶牛奶，几片冷面包就去赶车了 ，连楼下热腾腾的包子都来不及吃 。
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鸡汤抗感冒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效 。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能 。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力 ，将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作用，有炎症的人要少喝。鱼汤健脾开胃 。鱼有健脾开胃 、止咳平喘等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食 ，可以减轻水肿 。
西屋迷你豆浆机真的相当的mini了 ，重量只有杯子大小重量也不重，有时候实在是没有时间的话就放在包包里 ，别看体积很小 ，豆浆机该有的功能它是一样都不少。豆浆、米糊 、果蔬 、熬粥、清洗 、加热 、烘干、花茶都可以做，其实更像是一个便携的养生杯了 。
自己在家打豆浆步骤
黄豆提前8小时浸泡 。把葡萄干 、黑米 、枸杞、黑芝麻备好。先把黄豆放入豆浆机中 。把葡萄干 、黑米 、枸杞、黑芝麻淘洗干净 。把葡萄干 、黑米 、枸杞、黑芝麻放入豆浆机中。加够足量的水 。放上豆浆机盖子 。插上电源 ，按一下五谷豆浆键 ，20多分钟即熟。
豆浆很容易做，就是把黄豆泡发之后放入豆浆机中 ，按照比例放入水 ，然后开动豆浆机做豆浆就可以了，半个小时之后美味的豆浆就煮好了 。
第一步：取适量的黄豆和大米放到清水当中清洗一遍 ，再将它们放到清水当中浸泡一个晚上 ，让黄豆和大米完全被泡开 。提示：个人觉得头一天晚上泡上第二天早上煮豆浆的方法最好，这样大家就不用掐时间等了。
在家打豆浆所需材料：清水1200毫升，黄豆70克。打豆浆制作方法：提前将豆浆浸泡6-16个小时（黄豆最好多泡几个小时） 。将泡好的黄豆装入豆浆机中网罩中 。往杯体内加入清水 ，启动豆浆机。十分钟后将豆浆机内的豆浆倒出即可 。
山核桃怎么剥
1、手剥山核桃是把山核桃放在特制的模子里 ，用特制的锤子纯手工敲出来的 。想要把山核桃的外壳敲成欲碎而不碎，达到“手剥”要求 ，这道工序因为山核桃大小不一 ，目前还无法由机器自动完成，最多只能是半自动。从生产的实际情况看 ，用人工敲完全能达到要求 。大部分手剥山核桃都是人工敲出来的 。
2 、将山核桃从袋子 ，或者罐子中取出。如果力气比较大的话可以用两根手指，食指与大拇指捏住山核桃 ，同时向裂开出用力捏 。如果力气稍小或者核桃裂缝较小的话可以尝试拿两个核桃放一起（两个核桃的裂纹处相对）然后用力捏 。
3 、把山核桃放进特有的模具用配套的小榔头敲碎。再把敲碎的山核桃集中剥壳 。山核桃仁基本都是纯手工剥出来的 ，有特殊的锤子和模具，剥离出来的也就是相对完整的 。
4、先用热水煮一下 ，再放在冷水里面泡下 ，就很轻易打开了。用小的尖刀（例如小型的水果刀，通常上山用的），刺到核桃底部的凹陷处 ，也就是刀刃对着核桃的线（突着的一条线）之后把刀刃拧一下 ，核桃壳就开了，而且剥出来的很完整。最土的一种方法 ，用锤子砸 ，用门框压 。
豆浆的做法和配方豆浆的做法和配方比例
1 、我知道的豆浆制作方法 如下：黄豆浆 用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减） ，糖适量 。 建议：加3-5粒杏仁于用料中 ，则所熬豆浆更鲜 、更浓。花生豆奶 用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克 ，水1200毫升 ，糖适量 。
2 、做法：黄豆泡一晚，花生 、红枣弄碎一些 ，所有食材备好后 ，一起放入豆浆机中，加入牛奶和水，按下五谷豆浆键即可 。
3、制作：先照第1种方法制作好黄豆浆 ，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时） 、冰糖一起放入锅内 ，慢火熬煮到粘稠状即可。功效：养颜润肺，盒肺气 。芝麻蜂蜜豆浆 用料：豆浆70克 ，黑芝麻20克 ，蜂蜜40克，水1200毫升 。
4 、配料：干黄豆60g、甜玉米40g 、枸杞10g 、冰糖适量 做法：将黄豆置于温水中充分浸泡 ，枸杞、甜玉米粒洗净备用。将泡好的干黄豆、枸杞 、甜玉米混合后装入豆浆机内 ，加水至上下水位间，接通电源 ，按“五谷豆浆 ”键 ，待豆浆制好后，可以加入适量冰糖 。
5 、主料：黄豆30g 。辅料：水适量。自制豆浆的做法 把黄豆洗净 。前一天晚上用凉水泡 ，8小时以上 ，早上用即可 。早上把泡好的黄豆放到搅拌机中搅拌3分左右。豆浆打好了。放到微波炉中，4分即可 新鲜的豆浆好了 。
6、豆浆的兑水比例在1：25左右 。具体制作方法如下：原料：黄豆40g 水1000g 白糖3g 提前4-8小时把黄豆浸泡好，清洗干净。放入豆浆机内 ，加入的水不能低于最低刻度或高于最高刻度 。同时放入适量的冰糖.接上豆浆机电源 ，选择倍浓豆浆，然后按下启动键 ，豆浆机开始工作 。
核桃有几种吃法?
1 、熟吃核桃的食用方法将核桃加适量盐水煮 ，喝水吃渣可治肾虚腰痛 、遗精、萎 、健忘 、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁 、栗子等同煮作粥吃，能治尿频 、遗精、大便溏泻 、五更泻等病症 。核桃与芝麻 、莲子同做糖蘸 ，能补心健脑 ，还能治盗汗 。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。
2、生吃 我认为日常生活中最常见的方法之一是直接吃核桃 ，用锤子砸碎核桃壳 ，然后看核桃的核 。生吃方便，不破坏内部营养 ，因此每天坚持1-2餐有效 。开水 煮核桃也是一种更有营养的方法。将核桃仁和红糖放在一起可以使您的女性朋友看起来更好 ，也看起来更好 。煮沸后，您可以边喝边煮 。
3 、核桃仁的10种吃法如下：核桃仁与黑豆一起吃。核桃仁炒韭菜。核桃仁和黑芝麻一起吃 。直接吃 。搭配豆浆一起榨。椒盐核桃仁 。烤核桃仁 。芝麻核桃仁。核桃仁豌豆羹 。五香核桃仁 。
4 、香酥核桃仁 将核桃仁快速冲洗后晾干，与蜂蜜混合 ，确保每颗核桃仁都均匀裹上蜂蜜。预热烤箱至150度 ，在烤盘上铺锡纸，将核桃仁均匀铺上 ，烤5分钟后翻面 ，直至两面颜色均变深即可取出，待冷却后享用香酥核桃仁 。
标签： 自己做核桃黑豆露