本文目录一览：
- 1、脂溢性脱发怎么治疗我应该吃什么
- 2 、男生掉头发严重,怎么办啊,吃点什么补补?
- 3 、雄性激素多会脱发吗?
- 4、如何抑制雄性激素脱发?
- 5 、女性掉头发吃什么好
脂溢性脱发怎么治疗我应该吃什么
多食一些粗纤维食品和杂粮，多食蛋白质高 、维生素含量丰富的食物，多食用丰富的维生素A食物。多食一些粗纤维食品与杂粮 ，平素常食山楂、草莓之类 ，对控制头发的油腻感颇多裨益。
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脂溢性脱发须首先注重头发的保健护理，应注意饮食清淡 ，少食油腻及辛辣食物 ，勤于洗头，局部用药去除油脂 ，减少头皮屑 ，消炎止痒，多吃水果 、青菜或内服维生素B族等 。脱发稳定后可以通过植发治疗 。
营养补充剂： 有些人相信 ，增加某些营养物质的摄入可以改善脂溢性脱发。例如 ，维生素B复合物 、锌、硅和Omega-3脂肪酸可能对改善头发健康有所帮助 。
您好！ 脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主 ，忌食高热量或刺激性食物 ，如煎炸食品 、辣椒 、烟、酒 、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等 。生活作息应规律 、睡眠充足、减少心理压力。
男生掉头发严重,怎么办啊,吃点什么补补?
最近应该调节下自己的心情，有条件可以去散心放松，不要太过焦虑 ，保证休息时间 ，脱发问题不容小觑，饮食方面也要注意营养 ，都吃点蛋白、豆类或者黑芝麻核桃之类的食物 ，饭后可以适当吃点水果补充维生素 。
海参鸡蛋 、骨髓 、黑芝麻、樱桃 、山药等也有不同程度的补肾功效 。可以进行散步 、慢跑、瑜珈 、打网球 、打太极等运动方式，要坚持进行 ，持之以恒。增强自身抵抗力 。最后：建议你还是去正规机构检验一下 ，对症治疗方为上策 。
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。遗传性脱发：脱发也是有遗传性的 ，一般男性呈显性遗传 ，女性呈阴性遗传 。一， 头发养护的目的在于维护头发的健康 ，同时可以克服头皮屑或掉发等 。
雄性激素多会脱发吗?
1、是的。雄性激素源性脱发的根本原因是雄激素代谢变化和遗传基因引起的脱发。男性睾酮产生雄性激素 ，经5α-还原酶作用产生双氢睾酮，双氢睾酮可使头顶毛囊产生萎缩 、变性 、坏死，毛囊被破坏后 ，最终就会导致脱发 。
2、女性雄性激素超标会导致脱发 。精神压力大 ，体内雄性激素增加，另外 ，更年期女性激素水平紊乱 ，随着卵巢功能的逐渐下降，雄性激素较多 ，引起脱发。雄性激素主要是指由性腺(睾丸)合成的一类内分泌激素 。
3 、因为雄性激素分泌过多会导致头发油脂分泌多能堵塞毛囊 ，导致脱发 。雄性激素源性秃发也称早秃，俗称“谢顶” ，发病率较高。是指进入成年后 ，头发逐渐脱落，鬓部很快后退 ，前发缘升高 ，头顶部头发稀薄甚至歇顶，呈 进行性加重 。
4 、雄性激素过旺，直接会引起皮肤油脂分泌过多 ，从而引起脂溢性脱发 。这个雄性激素分泌过旺是不用去调的 ，要是调不得当会引起身体的其它问题。可常吃VB来控油，延缓脂溢性脱发的过早出现 。
如何抑制雄性激素脱发?
1、雄激素性脱发的治疗 非那雄胺 仅适用于男性患者 。一般在服药3个月后头发脱落的情况明显减少。建议使用6个月后评估一下治疗效果 。
2、抑制雄性激素的分泌是改变脂溢性脱发的根本途径 ，但是常规的方法不能改变雄性激素的分泌 ，只能借助一些药物来控制，比如著名的生发药物保法止 ，原理就是通过抑制人体的雄性激素来达到治疗脱发的目的 。
3 、雄性激素脱发又称脂溢性脱发 ，是由于青春期后雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺分泌油脂增加 ，对毛囊产生毒性作用引起的脱发。
女性掉头发吃什么好
1 、整个人的精神面貌比以前好多了。3补充维生素D：缺乏维生素D会使头发变薄 ，最终出现大量掉发，生活里不妨适当吃些有维生素D的食物 ，比如蘑菇、豆腐 、燕麦等；相信这些阅历应该可以给你带来帮助 ，相信你也可以的，祝你好运 。
2 、如果每次梳头、洗头都掉得特别多，那就要警惕了 ，有可能是身体某些部位出了问题 ，这时需要调理，否则头发就会越来越稀少 。那么 ，经常掉头发吃什么好呢？下面推荐一些能防止掉发的食物和治疗掉发的偏方 ，快来试试吧。
3 、在平时饮食上可以多吃一些生发 、乌发的食物比如黑芝麻、核桃仁 、黑木耳等 。注意吃一些补充气血的食物比如阿胶 、高蛋白质类、维生素等，体内营养均衡 、充足 ，头发就会生长茂盛 。
4 、更年期容易焦虑 ，焦虑会导致心火过盛， 防止脱发首选要保持心情舒畅 ，避免精神焦虑、抑郁等不良情绪。其次可食用些补肾的食物 ，如核桃仁、黑芝麻 、阿胶都是补肾 、补血的食物和药物 。还可以用玫瑰花、唐菊花泡水饮用，可以疏肝 。
5 、病情分析： 您好 ，女子掉头发一般多与精神因素有关 ，也可能与血热有密切的关系的。 指导意见： 可以到医院做一下血常规检查，明确有没有贫血的情况 。其次可以放松心情，避免紧张 。 药物可以用中药的逍遥丸等口服。
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