本文目录一览：
- 1、免油免面粉的健康巧克力香蕉燕麦饼干的做法?
- 2、低油版燕麦饼干该怎么做?
- 3 、燕麦米可以做饼干吗
- 4 、无糖饼干的做法
- 5、燕麦核桃酥做法大全
免油免面粉的健康巧克力香蕉燕麦饼干的做法?
1 、香草 1/2小勺 健康的香蕉燕麦核桃巧克力饼干的做法 将烤箱预热至180°C先将核桃磨碎碎。加入无糖椰蓉，燕麦 ，葵花籽 ，肉桂，海盐和小苏打 。充分混合 。捣碎香蕉 ，加入融化的椰子油和香草 ，然后混合在一起。将香蕉混合物加入干燥的配料中，并充分混合 。最后加入切碎的黑巧克力 ，然后轻轻搅拌 。
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2 、香蕉燕麦饼干 材料：燕麦片200克 ，香蕉2个，牛奶50克 ，蜂蜜30克 ，鸡蛋1个，植物油适量。做法：香蕉搅拌成泥 ，与燕麦片、牛奶 、蜂蜜和鸡蛋混合均匀 ，煎成两面金黄即可 。香蕉燕麦面包 材料：面粉250克，燕麦片100克，香蕉2个 ，酵母粉1勺 ，盐适量，蜂蜜20克 ，植物油适量 。
3 、将香蕉捣碎 ，加入燕麦片、蜂蜜 、肉桂粉 、鸡蛋和少量植物油混合均匀。预热烤箱至180°C，将混合物分成小团放在烤盘上 。烤约15分钟 ，直到边缘变金黄色 。苹果肉桂烤片 材料：苹果、肉桂粉 、柠檬汁。做法：将苹果切成薄片 ，挤上柠檬汁防止变色 。在苹果片上撒上肉桂粉 。
4 、香蕉燕麦饼干：将燕麦片、香蕉泥、鸡蛋和蜂蜜混合，搅拌均匀后放入烤箱中烤制。南瓜饼干：将南瓜泥 、鸡蛋 、花生酱和燕麦片混合 ，搅拌均匀后放入烤箱中烤制。鸡肉蛋糕：将鸡肉末、鸡蛋 、胡萝卜泥和燕麦片混合 ，搅拌均匀后放入烤箱中烤制 。
低油版燕麦饼干该怎么做?
1 、将燕麦片加入到湿性成分中，搅拌至燕麦片被均匀地涂上湿性成分 。如果你喜欢 ，可以在这一步加入葡萄干或切碎的坚果 ，增加口感和营养。在烤盘上铺上烘焙纸，用勺子将混合物分成小份，放在烤盘上 ，留出一定间隔 ，因为它们会在烘烤过程中稍微膨胀 。
2、制作步骤： 准备材料：将所需的燕麦 、鸡蛋和盐准备好 。 搅拌材料：将三只鸡蛋打散，然后倒入燕麦和少许盐 ，搅拌均匀 ，确保燕麦充分吸收蛋液。 铺平燕麦：在托盘内铺好锡纸，将调好的燕麦平铺在托盘里 ，并用勺子或刮刀压实 ，使其形成均匀的一层 。 预热烤箱：将烤箱预热至180度，预热5分钟 。
3 、先把烤箱180度预热5分钟 ，就像给烤箱做个热身运动。然后把托盘放进去 ，160度烤30分钟，再转180度烤10分钟 。这时候你可以耐心等待 ，想象着燕麦饼干在烤箱里慢慢变得金黄酥脆 。切块享用：烤好后取出来放凉 ，然后就可以切块啦。每一块都是你的劳动成果，吃起来肯定特别香 。
4、将三只鸡蛋打散 倒入燕麦和盐搅拌均匀；托盘内铺锡纸然后将调好的燕麦平铺在托盘里压实；烤箱180度预热5分钟，进烤箱160度30分钟后转180度10分钟；取出待凉切块即可 。
燕麦米可以做饼干吗
燕麦饼干：将燕麦米磨成粉末 ，与面粉 、黄油 、糖等混合 ，制作成燕麦饼干。这种饼干不仅口感酥脆，而且富含纤维和维生素 ，是健康的零食选择。燕麦面包：将燕麦米磨成粉末 ，与面粉、酵母 、水等混合，制作成燕麦面包 。这种面包口感柔软 ，富含纤维和蛋白质 ，适合早餐或下午茶时食用 。
燕麦饼干：将燕麦米磨成粉末，加入面粉 、糖、油等食材 ，制作成饼干。这种饼干口感酥脆 ，营养丰富，适合作为零食食用 。燕麦面包：将燕麦米磨成粉末 ，加入面粉、酵母等食材 ，制作成面包 。这种面包口感柔软，营养丰富，适合早餐食用。
燕麦米饭：将燕麦米与白米或其他杂粮混合煮成米饭 ，口感独特 ，营养丰富 。也可以将燕麦米炒熟后，与其他食材一起做成炒饭 ，既美味又健康 。燕麦面包：将燕麦粉与面粉混合 ，加入适量的水和酵母，发酵后烘烤成面包。燕麦面包口感酥软 ，营养丰富 ，是健康的主食选择 。
做布丁或饼干：除了煮粥和煮饭，生燕麦米还可以用来做布丁或饼干等美食 。比如做布丁时 ，可以将煮熟的燕麦米加入适量的牛奶和糖搅拌均匀 ，倒入模具中冷藏至凝固后切块享用。而做饼干时，则需要将燕麦米粉 、鸡蛋 、糖等材料混合搅拌成面糊 ，烤制后即可得到香脆可口的燕麦米饼干 。
燕麦米饼干：材料：燕麦米、面粉 、黄油 、糖、鸡蛋 、香草精（可选）做法：1）将燕麦米用搅拌机搅碎成粗粉 。2）将黄油和糖加入碗中 ，用手搅拌均匀。3）加入鸡蛋和香草精，继续搅拌。4）将燕麦米和面粉加入混合物中，搅拌成面糊状 。5）将面糊取出 ，擀成薄片 。
燕麦米饼干：- 材料：燕麦米 、面粉、黄油 、糖 、鸡蛋、香草精（可选）- 做法： 将燕麦米打成粗粉状。 在碗中加入黄油和糖 ，用手搅拌至均匀 。 加入鸡蛋和香草精，继续搅拌 。 将燕麦米粉和面粉加入上述混合物中 ，搅拌均匀形成面糊。 将面糊铺在烤盘上 ，擀成薄片 。
无糖饼干的做法
1 、用料：普通面粉140克，黑麦粉100克 ，全麦粉40克 ，酵母2克，鸡蛋2个 ，玉米油70克 ，泡打粉3克，木糖醇60克 。木糖醇加玉米油搅拌均匀 ，酵母粉用少量温水溶化后加入玉米油中 ，鸡蛋打散加入，留出少量蛋液刷表面。
2 、将面团放在烤盘上，用手按压成厚度均匀的饼干形状 。也可以将面团滚成球 ，然后压扁成饼干形状 。将烤盘放入预热的烤箱中 ，烘烤约10-15分钟，或直到饼干边缘呈金黄色。烤好后 ，将饼干从烤箱中取出 ，放在冷却架上冷却至室温 。完全冷却后，即可享用这些自制的无糖饼干 。
3、无油无糖无面粉燕麦饼干的做法如下：所需材料： 燕麦300g 鸡蛋3只 盐少许 制作步骤： 准备材料：将所需的燕麦、鸡蛋和盐准备好。 搅拌材料：将三只鸡蛋打散 ，然后倒入燕麦和少许盐 ，搅拌均匀，确保燕麦充分吸收蛋液。
燕麦核桃酥做法大全
燕麦核桃酥的制作方法如下：准备材料 主料：燕麦片56克 、加州核桃适量 、面粉35克 辅料：玉米淀粉15克、泡打粉1克 、玉米油35克 、白糖15克、鸡蛋1个 制作步骤 混合蛋液和糖：将鸡蛋磕入碗中 ，加入白糖 ，充分打散，确保糖完全溶解在蛋液中 。 加入玉米油：将玉米油倒入蛋液中 ，搅拌均匀 。
枣泥燕麦核桃酥的做法：先制作红枣泥 ，把120克红枣加290ml清水倒入锅中煮开，水开后煮10分钟左右，把红枣煮软就可以关火了 ，捞起去核。取80克去核后的红枣和80克清水用料理机打碎 ，不用打到很细腻，打好取其中的110克 。玉米油 、糖拌匀 ，加入枣泥搅拌均匀 。加入蛋黄同样拌匀。
做法：黄油隔水融化加入橄榄油加糖拌好~~~如果想要酥软些加个全蛋打好 ，然后就把低粉燕麦牛奶一点点加进去，揉成个面团团 。将面揪成一个个小面团 ，摁上点芝麻 、红枣（红枣切小块）、核桃和葡萄干 。
做法：将植物油 、打散的鸡蛋液 、细砂糖在大碗中混合均匀。面粉和泡打粉、小苏打混合均匀 ，过筛 。将核桃碎倒入面粉中，混合均匀 。（核桃事先烤好）把面粉倒入第一步的植物油混合物 ，揉成面团。取一小块面团 ，搓成小圆球 。将小圆球压扁，放入烤盘 。
酸奶配核桃仁。减肥期间的朋友可能会尝试酸奶搭配核桃仁的组合。将香浓的酸奶作为底层 ，撒上新鲜水果 、燕麦片 ，再加上富含营养的核桃仁和其他坚果，形成一道低脂又美味的健康零食 。 制作核桃酥 。首先将黄油融化，与蛋黄和糖混合搅拌至均匀。
标签： 自制燕麦核桃饼干的做法