本文目录一览：
- 1、11个月宝宝营养粥的做法
- 2 、十一个月的宝宝吃什么粥最有营养
- 3 、宝宝吃粥易消化,这时候该如何制作宝宝的营养粥?
- 4、8个月宝宝营养瘦肉粥
- 5 、核桃瘦肉粥的做法
- 6 、幼儿营养粥的做法有哪些?
11个月宝宝营养粥的做法
个月宝宝粥的做法有哪些 一：南瓜小米粥 材料：小米2汤勺，南瓜一小块 做饭：把小米洗净 ，南瓜去皮切小丁 ，一起放锅里加适量的水煮30分钟即可 小米养胃，其中含钙 ，铁 ，维生素A，维生素D ，南瓜含锌 ，提高人体免疫能力。
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做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可 。功效：全面补充营养素，强身健脑 。4．鱼肉松粥 原料：大米 ，鱼肉松 ，菠菜 做法：将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内 ，旺火煮开 ，改微火熬至粘稠。
个月的孩子可以尝试吃的粥很多种类，比如白粥、菜沫粥 ，南瓜粥 ，瘦肉粥等都可以吃了 。
红薯玉米粥：红薯富含维生素C和膳食纤维，玉米富含维生素E和叶黄素 。将红薯切成小块 ，玉米粒洗净 ，与大米一起熬粥，最后加入红薯块和玉米粒即可。肉末蔬菜粥：肉末富含蛋白质和铁 ，蔬菜富含维生素和矿物质 。将肉末炒熟 ，蔬菜切碎，与大米一起熬粥 ，最后加入肉末和蔬菜碎即可 。
做法：大米 ，小米，黑米清水洗一遍；紫薯去皮（紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑）；紫薯切成丁 ，和三米一起混合上锅煮 ，煮至粥里粘稠（根据宝宝的咀嚼能力）；取出盛碗即可。
个月的宝宝可以用一克米烧粥，一次尽量少做 ，每次都要吃新鲜的粥 ，这样更有营养 。
十一个月的宝宝吃什么粥最有营养
1 、百合枸杞猪肉粥：症状：宝宝一般偏瘦，睡觉多汗 ，容易心烦 ，易口渴 、舌红、舌苔少 。这类宝宝容易因汗多而着凉 、感冒。材料：百合20克—30克 、枸杞10克、猪肉切碎丁、米适量。做法：先将米煮成粥，然后放入百合 、枸杞 、猪肉碎丁 ，一起煮至熟为止 。
2、紫薯紫米粥 营养价值：紫薯含营养物质丰富 ，而且纤维素含量高，有助于便秘宝宝排便 。用料：紫薯1个 、大米2份小米5份黑米0.5份（单位：1份约为奶粉1勺）宝宝第一次添加辅食应该逐一添加 ，如果还没尝试以上食料 ，不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝 。
3 、鱼肉粥 。鱼肉中的营养师很多宝宝大脑和视力发育所必需的，而且鱼肉本身可以有很多不同的烹饪方式，其中混合不同的蔬菜煮成鱼片粥 ，就是很多宝宝们喜欢的辅食类型 ，将米粥煮熟以后，混入已经半熟的鱼片肉 ，然后在临近出锅时放进适量的蔬菜。瘦肉粥 。
4、南瓜粥是一种甜糯可口的辅食粥 ，因此很多宝宝是十分喜欢的，先将一个南瓜洗净 ，让后将瓜瓤去除 ，将南瓜皮去除，因为南瓜皮稍微有点硬 ，给婴儿吃会影响口感 。将南瓜加白糖放在锅中煮十五分钟后 ，放入淘好的米，让后小火煮至粥烂 ，南瓜粥家常版就做好了。
宝宝吃粥易消化,这时候该如何制作宝宝的营养粥?
粥的营养价值黑米粥属于粗粮 ，能够促进肠胃的蠕动，也能够被宝宝很好的吸收，但是黑米是不容易煮烂的 ，所以在煮黑米之前最好先打磨 ，然后再加入一些适量的白米进行煲粥 。
粥快要熬好的时候，加入胡萝卜和鳕鱼一起熬煮片刻 ，然后就可以了 。
用蒸锅蒸熟 ，捣成泥状。小米 、燕麦粥，大米煮成软烂的南瓜泥 ，搅拌均匀后煮粥15分钟左右 ，刚吃的白粥营养密度太低，喝一大碗 ，哪能吃到有营养的东西 。
- **温度**：给宝宝喂食前 ，务必确保粥的温度适宜，过热或过冷都不适合宝宝 。- **卫生**：制作过程中要保持厨房和用具的清洁卫生 ，避免细菌感染。- **新鲜**：尽量现做现吃 ，避免长时间存放，以免营养流失或滋生细菌。
8个月宝宝营养瘦肉粥
1 、个月宝宝吃瘦肉粥做法有哪些 做法材料：白粥一碗，胡萝卜适量 ，瘦肉80克 ，盐少许 。准备：胡萝卜洗净去皮，用小铁勺刮成茸 ，再剁的细碎些 。瘦肉剁成细细的肉末。做法：白粥煮开后放进胡萝卜末和瘦肉末 ，烧开以后再继续煮8分钟，稍微放一点盐就好了 。
2、主料：准备好3两瘦猪肉 ，然后再准备一点点芹菜叶 。辅料：醋 、盐 、味精等辅料。把准备好的瘦猪肉洗干净后切碎、然后在剁成肉泥 ，这是为了让宝宝更好的消化 。
3 、猪肝瘦肉粥 原料：鲜猪肝50克 、鲜瘦猪肉50克、大米50克、油15毫升 、盐少许 。做法：将猪肝 、瘦肉洗净，剁碎 ，加油、盐适量拌匀 ，将大米洗净，放入锅中 ，加清水适量 ，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝 、瘦肉，再煮至肉熟即可。菠菜猪肝汤 原料：鲜猪肝100克 、鲜菠菜200克、油15毫升 、盐少许 。
4 、适合八个月宝宝吃的粥 鸡蛋瘦肉粥 材料：大米、鸡蛋 、瘦肉 、葱、盐少许 制作方法：1)将蛋煮熟，剥出蛋黄 ，蛋清切小块；大米洗净 ，放水，倒入香油搅匀后放置一旁 ，浸泡30分钟 。2)肉切片 ，再切丝，最后切成小颗粒；放碗中 ，加入1/4茶匙盐 ，搅匀后腌制20分钟。
5 、一般来说，肉粥作为一种难以消化的食物 ，差不多要等到宝宝大概一岁的时候才可以给宝宝食用 。
6 、猪肉洗净剁成末 ，待锅内的白粥煮开以后放入猪肉，稍微至肉变色 ，加入菠菜 ，煮熟以后放入油、盐煮开就可以了 。猪肉加菠菜，既能补充蛋白质，又能添加维生素 ，这两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质 、维生素等营养素 ，宝宝常吃可以预防贫血，促进细胞繁殖 ，激活大脑 ，增强活力，适合8个月以上的孩子吃。
核桃瘦肉粥的做法
做法：先将胡桃打破 ，去壳 ，去除核仁外皮，再将核仁稍加打碎。用清水将猪瘦肉洗净 ，切成小块状或粒状 ，备用 。将大米用清水洗净，去除米尘 。
紫米洗干净后倒入碗中 ，浸泡半小时。核桃仁放入开水中 ，浸泡5分钟 。猪肉放入锅中，加入姜片和冷水，撇除血沫捞出 。煮好的猪肉切丁。核桃去皮 ，掰碎 。粥米倒入碗中 ，清洗干净 。粥米倒入锅中，加入泡洗干净的紫米。加入400ml的清水 ，水煮沸后转中小火 。
首先 ，挑选核桃，打破后去掉外壳 ，细心剥去核仁的外皮 ，然后稍微捣碎成小块 。接着，洗净新鲜的猪瘦肉 ，将其切成小块或粒状 ，为后续烹饪做准备。再者，将大米用清水洗净 ，确保米粒干净无杂质 。当所有原料准备就绪后 ，将大米和打碎的核桃仁放入沙锅中，加入适量清水 。先用大火烧开，然后转为小火慢煮。
准备材料：将核桃仁用刀背轻轻敲碎 ，以去除苦味并使核桃更易煮熟；紫米提前清洗干净 ，最好提前浸泡一个小时左右，以便缩短煮粥时间；瘦猪肉切成小块或细丝 ，用清水洗净血水。焯水：将切好的瘦肉放入沸水中焯水 ，去除血沫和杂质，然后捞出备用 。
核桃洗净滤水 ，大火烧锅加油 ，热油转小火炒核桃转金黄色即捞起，凉冷切碎粒备用 ，姜洗净切片 、葱洗净切粒 。煮粥的米预先腌：将米淘洗干净后 ，用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时 ，会令米绵烂。皮蛋洗净除壳切细块 。
幼儿营养粥的做法有哪些?
第一：紫薯山药粥 。准备好紫薯 ，山药，大米，冰糖。将山药去皮切成小块 ，紫薯去皮切成小块 。然后大米清洗干净 ，放入锅中再一起把山药和紫薯放下去熬煮就可以了，出锅前加一点冰糖进去 。第二：皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥是我们生活中非常常见的一款粥 ，相信几乎每个人都有喝过 。
杂粮米粥：将大米 、小米 、糯米等杂粮混合洗净后 ，加入适量的水煮熟，熬至粥的浓稠度符合儿童的口感 ，最后加入适量的红糖或者蜂蜜提味即可 。这种粥富含碳水化合物、蛋白质 、维生素和矿物质 ，可以提供全面的营养。 紫薯粥：将紫薯切成小块，与大米一同放入锅中 ，加入适量的水煮熟 。
太子粥：材料有香米 ，黑米，绿豆 ，薏仁米 ，红小豆，荞麦，瓜子仁 ，冰糖；先将处冰糖 ，瓜子仁以外的所有材料用水浸泡半小时左右，然后一起倒入锅中煮就可以了 ，最后记得关火焖分钟 ，这样粥更粘稠 。
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时 ，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥 ，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料：鸡蛋1个 ，大米50克 ，水4杯 。 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时 ，放入锅中慢熬成粥 。将鸡蛋煮熟 ，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃 。
牛肉燕麦粥 食材：牛绞肉30克 、燕麦20克、水适量 。做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥 。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟 。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机 ，打成糊状 ，即可用汤匙喂养宝宝。鸡肉青菜粥 食材：大米适量 、鸡腿1个 、木耳（水发）适量、小白菜适量 、香油少许 。
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