大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题 ,就是关于核桃辅食的问题,于是小编就整理了1个相关介绍核桃辅食的解答,让我们一起看看吧 。
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核桃辅食做法?
核桃粉婴儿辅食-营养价值高、不苦涩的做法步骤
步骤 1
核桃去壳 ,桃仁清水浸泡两个小时后剥去内皮,(掰碎后,皮还是比较容易去掉的,类似于剥鲜核桃仁 ,不过还是最费时间的一步)剥好的果仁放在纸巾上吸取多余的水分。
步骤 2
烤箱上下125度热风中层先烤十分钟,翻动一下,125度再烤5分钟。(烤箱火力不同 ,注意观察别烤糊,125度为最佳温度,核桃油脂氧化程度较低)
步骤 3
料理机打碎 ,稍大的婴儿可适当有少许颗粒,特别香,会忍不住边做边偷吃 ,哈哈哈 。(因为油脂较多,核桃粉不会散开)
材料:核桃仁100g 、黏米100g、冰糖10g
做法:
1、黏米洗净后加入适量冷水浸泡3小时。核桃仁洗干净备用。
2 、黏米沥去浸泡的水,倒入搅拌机内 ,再加入50ml冷水,搅打成米浆。
3、用细筛网将搅打好的米浆过滤,只留米浆,去掉米沙(这样煮出来的核桃糊才够幼滑) 。
4、将洗净的核桃仁也放入搅拌机 ,加入100ml冷水,搅打成核桃露。
5、将搅打好的核桃露和米浆倒入煲(或煮锅)中,加入适量冷水 ,大火煮开后转中火,加入冰糖,边煮边搅拌直至冰糖完全溶解即可。
核桃辅食的做法很简单 。首先 ,将核桃仁放入研磨机中,研磨成粉末状。
然后,取出一些米粉或者其他辅食材料 ,加入适量的水搅拌均匀。
接着,加入核桃粉末,再次搅拌 。
最后将混合好的辅食糊倒入锅中 ,用小火慢慢煮熟即可。如果需要调味,可以加入一些糖或者其他调料。这样做出来的核桃辅食味道香甜可口,营养丰富,非常适合婴儿食用 。
用料
核桃仁 2个
红枣 6颗
米粉 40克
做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
核桃仁红枣用清水冲洗干净
步骤 3
一起放入锅中蒸熟
步骤 4
红枣去皮去核 ,与蒸熟的核桃一起碾成泥状
步骤 5
将米粉用温水调成糊
步骤 6
米糊加入核桃红枣泥一起搅拌均匀即可
1.核桃小米粥
做法:将小米提前淘洗干净,再放入清水中浸泡备用;再将核桃剥开取出核桃仁,在案板上用擀面杖压成碎末 ,然后一个煮粥的小锅,倒入适量的清水以及淘洗好后的小米用大火煮开;将食材煮开后撇去多于的浮沫加入核桃转为小火慢煮,最后将粥煮制粘稠后即可起锅。
2.核桃黑芝麻糊
做法:将所有需要使用的食材准备齐全 ,大米和糯米在流动水下淘洗干净后浸泡在水中备用;然后准备好黑芝麻以及核桃仁备用,洗净一个平底锅倒入洗净的大米以及糯米用小火满炒,将食材炒至微微变色后倒入核桃仁和黑芝麻同炒 ,炒香后捞出放入豆桐棚浆机制成糊状即可装碗,待温凉后喂给宝宝食用。
3.核桃红枣羹
做法:将核桃仁和红枣洗净,同时准备一个蒸锅倒入适量的清水 ,再将缓答食材放入锅中隔水蒸熟;然后将蒸熟后的红枣去皮去核,再与核桃一同放入辅食机中制成泥状,锅中烧热水,水开后将核桃与红枣一同倒入 ,一扰轮慧边煮一边搅拌,最后煮制羹状即可马上起锅 。
4.核桃花生牛奶
做法:将花生洗净后放入清水中浸泡备用,再将核桃剥开去除核桃仁洗净剥去外面的薄膜 ,然后把核桃与花生一同倒入豆浆机中制成浆汁状,再用滤网过滤出多于的杂质,小锅烧牛奶 ,将牛奶煮热后倒入核桃花生浆同煮,煮好后即可起锅食用。
5.核桃山药泥
做法:将核桃洗净后去除外面的薄膜备用,新鲜的山药洗净后去皮后切成大小均匀的块状;然后将核桃和山药放入锅中煮熟 ,再倒入辅食机中制成泥状即可喂给宝宝食用。
到此,以上就是小编对于核桃辅食的问题就介绍到这了,希望介绍关于核桃辅食的1点解答对大家有用。