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黑木耳,胡萝卜,核桃和枸杞应该如何搭配
1、枸杞 、核桃本身都是营养价值比较高的食物，对身体有好处 ，可以同时服用 ，两者均为无毒副作用，无配伍禁忌，可以同服。平时注意适当多喝水是重要的经常性的问题 。
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2 、这四样可以在一起做米饭吃 ，只是在比例上要调配好吗核桃不超过五个 ，枸杞子十五到二十一粒，胡萝卜1个为宜大枣不超过五个；因为这几样都是营养成分多的产品 ，不宜多用 ，多了起反作用 。
3、核桃可以和枸杞一起吃。不能和核桃一起吃的食物（其中没有枸杞，所以枸杞可以和核桃一起吃）：核桃不能与野鸡肉搭配。核桃不能与野鸡肉一起食用 ，肺炎 、支气管扩张等患者不宜食之 。一般来说 ，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右 ，大约相当于四五个核桃 。
4 、做法：胡萝卜洗净 ，去皮，切成小粒；大米淘洗干净 ，浸泡2小时。然后将胡萝卜粒、核桃仁 、大米一起放入豆浆机中 ，加适量清水，接通电源，按“米糊”键启动豆浆机 。待糊成后 ，加入牛奶搅匀即可 。
5 、简单点好 ，枸杞，红枣 ，芝麻（最好是黑芝麻） ，核桃就可以了，食补。后面3个中药 ，如果不是医生开的处方最好不要经常吃 。生姜单次吃多了不好 ，平时菜里放点调下味就好了 。另外补气血不是那么简单的，你是理气还是理血 ，是补气还是补血？再者 ，现在这个时令不适合进补。
鸡蛋枸杞木耳核桃在一起吃有啥作用
鸡蛋和黑木耳与核桃一起煮是一个食疗的方子，具有一定降血糖的功效 ，同时核桃含有丰富的多不饱和脂肪酸 ，可以降低心脑血管疾病的发病率，木耳具有排毒的功效，鸡蛋富含蛋白质和氨基酸 ，有利于人体健康 ，建议可以根据身体需要，坚持服用 。
新春好！“ … 能不能枸杞和核桃同时吃… ”的问题 。枸杞、核桃本身都是营养价值比较高的食物 ，对身体有好处 ，可以同时服用，两者均为无毒副作用 ，无配伍禁忌 ，可以同服。平时注意适当多喝水是重要的经常性的问题 。
枸杞 、核桃一起吃，一般都是以枸杞功效为主 ，核桃主要是为了增加口感 。枸杞的功效主要有提高机体免疫功能 、增强机体调节适应能力 ，抗癌，明目 ，抗疲劳 ，增加记忆，增加人体造血功能，延缓衰老 ，美容肌肤 ，强身壮阳，降血脂、降血压等等好处。
你好 ，需要根据自己的体质。具有补气补血 ，补益肝肾的功效建议你服用的同时要避开经期，感冒时间也不易服用 。
这些不能治糖尿病吧！只是普通的食物 ，只不过它们不含糖分 ，经过人体消化吸收也不会转化成糖分，所以适合糖尿病人食用 ，所以对糖尿病并没有任何治疗作用 。
胡萝卜和什么搭配最适合小孩吃?
胡萝卜+坚果：胡萝卜中的β-胡萝卜素与含油脂的坚果类（如芝麻 、核桃）一起烹调 ，可提高吸收效果。例如，胡萝卜红枣核桃芝麻泥 ，制作简单 ，营养丰富，有助于眼睛和脑部发育 。 胡萝卜青菜水饺：猪肉中的脂肪可促进类胡萝卜素的吸收 。例如，胡萝卜青菜水饺 ，制作步骤简单 ，营养丰富。
河鱼或海鱼，胡萝卜 做法 选择河鱼或是海鱼 ，蒸熟 ，取出肉，并小心将鱼刺全部除去 ，压成泥 ，放少量的油清炒，加适量的料酒调味 。将做好的少量鱼泥 ，连同胡萝卜泥一起拌在米粉 、粥、烂面条中即可 。
胡萝卜青菜水饺也是个不错的选择 ，猪肉中的脂肪可以促进类胡萝卜素的吸收，对眼睛保养和护肤都有帮助。制作时 ，将胡萝卜榨汁加入面粉中制成饺子皮 ，青菜切碎与肉馅混匀，包成小水饺即可 。β-胡萝卜素在吸收过程中需要与蛋白质的结合，因此胡萝卜与富含蛋白质的食材搭配 ，吸收更好 。
小编建议各位家长 ，如果是想要去给孩子做一些胡萝卜的话，我们可以用胡萝卜跟猪肉一起做成肉饼给孩子吃 ，也可以选择用胡萝卜跟牛肉炖汤给孩子喝 ，这也是有助于孩子的身体健康。胡萝卜的做法也是非常多的，比如说胡萝卜饼 ，或者是用胡萝卜来炖汤 ，也可以用胡萝卜来炒菜吃 。胡萝卜饼的制作方法 。
通过这种方式，成品没有特殊的胡萝卜味道 ，但有一丝甜味 ，它非常适合宝宝做早餐，然后搭配一碗米粥 ，营养丰富的可口吸收。
鸡蛋和黑木耳与核桃一起煮的作用与功效
1、鸡蛋和黑木耳与核桃一起煮是一个食疗的方子 ，具有一定降血糖的功效，同时核桃含有丰富的多不饱和脂肪酸，可以降低心脑血管疾病的发病率 ，木耳具有排毒的功效 ，鸡蛋富含蛋白质和氨基酸，有利于人体健康 ，建议可以根据身体需要 ，坚持服用。
2 、黑木耳是滋阴补肾防癌的，核桃是补肾润肠通便的 ，鸡蛋是补充蛋白质及卵磷脂的 。一起吃可达到补益肾气 ，养生防病，滋阴养颜的功效 。
3 、您好！核桃补益肾精 ，润肠通便 ，木耳益精养血，鸡蛋补充蛋白质 ，三者一起蒸吃有补益肾精 ，益气养血的功效，但也只能算是对身体有保健作用的食物，并不能治病 ，只能说对肾精不足或者气血虚弱的人有好处意见建议：希望以上建议对您有所帮助。
4、木耳是补气补血抗癌的 ，核桃仁是补肾壮阳促进消化的，生鸡蛋是补充蛋白及大豆卵磷脂的 。一起吃可做到滋补肾精 ，健康养生预防疾病 ，滋阴养颜的作用 。
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