本文目录一览：
- 1、有哪些常见的小便失禁药膳方?
- 2 、秋季养生药首选核桃芡实粥
- 3 、芡实核桃粥的制作方法是什么?
- 4、益气健脾的好粥
- 5 、芡实核桃粥是怎么做的?
- 6 、黑米 、黑豆、黑芝麻 、核桃 、红枣、芡实 、莲子,从中医的角度来看,这几种...
有哪些常见的小便失禁药膳方?
1 、羊骨芡实粥：材料：羊脊骨1具，芡实100克 ，生姜汁50毫升。操作：将羊脊骨洗净打碎 ，水煎取汁，加入芡实煮粥 ，熟后兑入生姜汁 ，再稍煮即成 。每日1剂，空腹温服 。功效：壮阳补肾 ，固精缩尿。用治小便失禁、遗精 、遗尿 。注：以上为治疗小便失禁药药膳 。
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2 、党参核桃煎：党参18g ，核桃仁15g，加水适量浓煎 ，饮汁食核桃仁。党参有补中、益气 、生精的功效 ，辅以核桃仁补气固肾，多吃可以防止尿失禁 。注意：产后不要久蹲 、久站、坐矮凳 ，以免加大对盆底肌肉的压力 ，会阴部有伤口时，应少吃姜、醋等辛辣刺激性食物，避免伤口愈合不良而影响盆底肌 。
3 、以下三道药膳对治疗尿失禁有一定效果 ，即使是哺乳期的妈妈们也可以食用。黄实淮山粥 方法：黄实粉 、山药粉各30g ，核桃仁20g，大枣8枚(去核) ，同煮粥食用 。功效：补气、健脾 、补胃 。党参核桃煎 方法：党参18g ，核桃仁15g，加水适量 ，煎后饮汁食核桃仁。
4 、仙茅：《滇南本草》记载：入肾、肝二经 ，专入命门 。温肾阳，壮筋骨 ，主治阳痿精冷 ，小便失禁，阳虚冷泻 。五加皮：《本草经疏》归纳为：辛 、苦 ，温。归肝 、肾经。疗男子阳痿 ，五缓虚赢，补中益精，坚筋骨 ，强志意 。龙眼肉：甘 ，温 。入心、脾经。补心安神，养血益脾 。
5 、肺肾两虚 ，小便自遗 ，或小便随咳而出，或夜尿频多 、腰膝酸软、下肢乏力者 。小知识解读：小便失禁 受惊吓 ，情志不悦 ，疲劳过度，饮食过于油腻辛辣 ，及饮酒过度 、咳嗽 、受寒等 ，也会诱发或加重症状。中医在本病的治疗上方法很多，除辨证用药及针灸外 ，长期服食一些针对性的药膳 ，可以起到很好的疗效 。
6、每次解尿憋尿动作之后，最好休息10秒钟再重复练习 。第二招：饮食帮助正确的饮食习惯对改善尿失禁的情况也大有帮助，妈妈们要注意多喝水、多吃水果 、高纤食物 ，以防止便秘。此外 ，以下3道药膳对治疗尿失禁有一定效果，即使是哺乳期的妈妈们也可以食用 。
秋季养生药首选核桃芡实粥
秋季使用芡实进补 ，最简单的是制作芡实粥：将炒芡实50克倒入锅内 ，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米100克 ，粥成即可食用 。常吃可健身体 ，强筋骨，聪耳明目。也可制作芡实糊：将炒熟的芡实1000克研磨成粉 ，服用时 ，取50—100克粉末冲开水调服 。随自己爱好，可加入芝麻 、花生仁、核桃肉等 。
主要原料：核桃肉20克 ，粳米100—200克。 将核桃肉洗净捣碎 ，与粳米同煮成粥，能润肺止咳，补肾固精 ，润肠通便。但有痰火 、积热或腹泻者忌食 。芡实粥 主要原料：芡实30—50克 ，粳米100—200克 。 将二者同放入锅中，加水煮开后 ，改用小火熬。芡实性味甘平 ，能固肾涩精 、健脾止泻，适合中老年人食用 。
对于老年胃弱者 ，建议晨起食粥以养胃生津 ，如芡实糯米粥、百合粥等，这些佳品能够抑制秋燥 。健康提示：秋季应少吃或不吃辣椒 、生姜 、生蒜、生葱 、胡椒等燥热之品 ，对于有饮酒 、吸烟等嗜好的人 ，更要特别节制。
莲芡豆粥：中医认为，芡实性味甘、涩 、平 ，入脾肾二经 ，能健脾祛湿 、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻 ”的优势 。莲芡豆粥健脾开胃，利水止泄泻 。对秋季小儿腹泻有辅助治疗作用。材料：莲子肉15克 ，炒白扁豆15克 ，芡实15克，大米50克 。
秋季进补可选用性味平和的滋补品 ，如山药、大枣 、莲子 、龙眼、核桃 、芡实 、木耳、百合 、杏仁等 ，这些均有补益气血 、健脾补肾的作用 。百合：有补肺、润肺 、清心安神 、消除疲劳和润燥止咳的作用。山药：其特点是补而不滞，不热不燥 ，不论男女老幼、有病无病 、体健体弱 ，都适合食用 。
五心烦热 、小便短黄、大便干结等 。所以秋季养阴的原则应是益气养阴、气阴双补，可选用茭白 、南瓜 、芡实、莲子 、桂圆 、花生、栗子 、藕 、百合、山药 、白扁豆 、黑芝麻、大枣 、核桃 、梨、荸荠、胡萝卜 、番茄 、荠菜、平菇 、黄鳝 、海蜇、海带 、蛇肉 、兔肉等食物 ，既营养滋补 ，又易消化吸收。
芡实核桃粥的制作方法是什么?
芡实核桃粥原料：芡实20克，核桃仁3：5克 ，糯米60克 ，红枣15克，白糖适量。糯米淘洗干净，泡40分钟；芡实捣粉 ，加水调成糊；红枣洗净去核 ，切丁；核桃仁沸水焯过，去皮切丁 。
芡实核桃粥的制作方法如下：首先 ，准备芡实30克 ，核桃仁20克，大枣10个 ，梗米50克 。然后 ，将芡实和梗米洗净，放入锅中 ，加适量水煮沸 ，转小火慢熬。接着，加入核桃仁和大枣 ，继续熬煮约30分钟至粥状 。最后 ，调入适量的糖，根据个人口味调整，即可食用 。
首先 ，将核桃仁洗净后捣碎。取一部分核桃仁放入烤炉中稍微烤一下 ，备用 。接着，白米和薏仁要洗净后备用 。然后 ，将白米、薏仁和适量的水放入锅中 ，加入之前捣碎的核桃仁。先用旺火将锅中的内容烧开 。待水烧开后，转为文火继续熬煮 ，直至熬成粥 。
益气健脾的好粥
山药粥 山药具有益气养阴 、补脾肺肾的功效 ，对于脾胃虚弱有很好的调理作用。将山药与大米同煮，制成山药粥 ，既可以滋养脾胃 ，又容易消化吸收 。 小米粥 小米粥是传统的养胃食品 。小米含有丰富的维生素和矿物质，具有健脾和胃 、安神的作用。长期食用小米粥对于脾胃虚弱、消化不良有一定的改善效果。
莲子山药粥：材料：莲子 、山药 、红枣、桂圆、冰糖 。将莲子 、山药 、红枣、桂圆洗净 ，加入适量清水煮沸 ，转小火煮30分钟，加入冰糖调味即可 。
八宝粥：将糯米 、红豆 、薏米、芡实 、莲子 、山药、枸杞 、桂圆等材料混合煮成粥，具有益气养血 、健脾养胃的功效。 玉米粥：将糯米和玉米混合煮成粥 ，可以补中益气、健脾开胃 。 莲子粥：将莲子和糯米一起煮成粥 ，莲子具有养心安神的作用，糯米则能健脾养胃 。
土豆粥 详细介绍：土豆粥也是这几种粥里面比较简单的 ，材料只需要大米和土豆 ，具有健脾养胃和益气调中的作用，便秘人群也可以吃 ，有一定的缓解效果哦。南瓜小米粥 详细介绍：南瓜小米粥平时生活中也比较的常见 ，味道清甜，不仅可以养胃 ，还有促进肠道蠕动和安神的作用 ，做法也是最简单的 。
其他健脾养胃粥的做法： 玉米粥：将玉米 、薏米 、红枣、桂圆等材料混合煮粥，具有健脾养胃的功效 。 八宝粥：将糯米、薏米 、红豆 、绿豆、花生 、核桃 、莲子、枸杞等材料混合煮粥 ，具有健脾益气 、养血安神的功效。 南瓜粥：将南瓜 、糯米、红枣 、桂圆等材料混合煮粥 ，具有健脾养胃 、润肺止咳的功效 。
芡实核桃粥是怎么做的?
芡实核桃粥原料：芡实20克，核桃仁3：5克，糯米60克 ，红枣15克 ，白糖适量 。糯米淘洗干净，泡40分钟；芡实捣粉 ，加水调成糊；红枣洗净去核 ，切丁；核桃仁沸水焯过，去皮切丁。
首先 ，将核桃仁洗净后捣碎 。取一部分核桃仁放入烤炉中稍微烤一下 ，备用 。接着，白米和薏仁要洗净后备用。然后 ，将白米、薏仁和适量的水放入锅中 ，加入之前捣碎的核桃仁。先用旺火将锅中的内容烧开 。待水烧开后，转为文火继续熬煮 ，直至熬成粥 。
芡实核桃粥的制作方法如下：首先 ，准备芡实30克，核桃仁20克，大枣10个 ，梗米50克。然后 ，将芡实和梗米洗净，放入锅中 ，加适量水煮沸 ，转小火慢熬 。接着，加入核桃仁和大枣 ，继续熬煮约30分钟至粥状 。最后 ，调入适量的糖，根据个人口味调整 ，即可食用。
基本款核桃芡实粥 材料：核桃仁 、芡实（薏米） 、大米、水 。做法： a. 将核桃仁用刀背轻轻敲碎 ，取出核桃仁备用 。 b. 芡实提前清洗干净，浸泡一段时间以软化。 c. 大米洗净 ，与泡好的芡实一起放入锅中 。 d. 加入适量的水 ，水量一般是材料的4-5倍 。
用料：核桃仁15克，红枣10枚，芡实粉30克 ，白糖适量。制作：将核桃仁捣烂成泥 ，红枣洗净去核，芡实粉用凉开水搅成糊 。锅上火 ，加入水 ，放入芡实粉糊，烧沸搅匀 ，再加入核桃仁肉及红枣肉 ，煮熟成粥，调入白糖适量 ，搅匀即成 。 功效：健脾固肾 ，涩精止带。
黑米、黑豆 、黑芝麻 、核桃、红枣 、芡实 、莲子,从中医的角度来看,这几种...
黑米、黑豆 、黑芝麻 、核桃、红枣、芡实 、莲子，从中医的角度来看 ，这几种东西放在一起做粥营养丰富 ，很好。这些食物都是属于中性温和的，可以益气养元 。黑米 、黑豆、黑芝麻 、核桃 、红枣、芡实 、莲子做粥的步骤：黑米 、黑豆浸泡一夜 。黑芝麻、核桃 、红枣 、芡实、莲子和浸泡的黑米，黑豆一起放入锅内。
黑米 、黑豆 、黑芝麻、核桃、红枣 、芡实 、莲子 ，从中医的角度来看 ，这几种东西放在一起做粥营养丰富，很好 。这些食物都是属于中性温和的 ，可以益气养元 。
你好：茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效；黑米具有养胃 、补肾的功效；黑芝麻具有滋补肝肾 、润燥滑肠的功效；芡实补脾止泻、益肾固精 、山药补脾益胃 、养肺固肾；莲子养心安神、益肾固精；枸杞子滋补肝肾 、益精明目；红枣补脾 、核桃仁健脑；有肝病的人可以医生的指导下依据症状对症应用的。
一般可通过生活调理、药物调理等方式给男生补肾 、补精气 ，临床常用的药物包括六味地黄丸 、固精补肾丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸 、补肾益精丸等 。
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