本文目录一览：
- 1 、核桃可以蒸着吃吗
- 2 、核桃如何完整去壳
- 3、怎么弄才能得到完整的核桃仁?
核桃可以蒸着吃吗
1 、核桃可以蒸着吃了 首先我们在蒸锅中加入适量的清水，将其大火烧开 。然后在上面铺上一层 。将买来的核桃全部放在中。然后开大火煮开 ，煮开之后再蒸五分钟 。五分钟之后 ，我们将这些核桃立即倒在凉水中过凉 。
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2 、第一种方法：锅内蒸一蒸 有喜欢吃核桃的吗？核桃壳比较硬很难徒手掰开，如果你要剥一堆核桃的话 ，那么教你一招剥核桃的方法。第一步 ，先往锅内倒入适量的水。再将蒸架和蒸格放在锅内即可 。第二步，我们把需要剥的核桃全部摆放到蒸格上面，并且打开火让核桃在锅内蒸上一分钟 。
3、核桃可以起到健脑益智、抗衰老 、防便秘 、降血脂的作用。建议核桃是可以直接生吃 ，但是影响会比较难吸收 ，因此可以蒸熟食用，同时宜每天食用核桃量为五十克 。
4、核桃蒸熟了吃 。我们的身体有非常多的好处。作用功效 身心健康作用：生鸡蛋：润肺 、提高免疫力 、保护视力清目 核桃仁：止喘、温肺 、补肾壮阳 核桃仁的功效与作用很高 ，中医学运用普遍 。中华民族医药学觉得核桃仁温性 、味甘、无毒性 ，有健胃消食 、补血补气 、润肺止咳、宁心安神等作用 。
5 、本文目录一览：核桃可以蒸着吃吗核桃的功效与作用，阴虚火旺者不宜食用核桃蒸着吃的功效核桃可以蒸着吃吗蒸食核桃是可以缓解咳嗽症状的。方法：核桃仁90克 、柿饼30克 ，蒸熟 。一日食用三次 ，连吃一段时间，可治疗因肺虚引起的顽固性咳嗽 。
核桃如何完整去壳
用榔头敲 ，市面上有专门的去核桃仁皮的小工具 ，小榔头就是其中一种。我们可以把核桃放到平地上或者桌子上，然后 ，用榔头敲击核桃平整的部位 ，稍微敲两下就可以了，然后将核桃拨开，取出里面完整的核桃仁 。用门夹 ，如果家里没有榔头这样的工具 ，也可以用其他的办法去掉核桃皮 。
用小尖刀，从核桃缝隙处斜插进去。使劲转动小刀 ，是裂缝增大。然后双手从裂缝处用力掰开 ，即可将核桃壳剥去 。窍门三：使用工具：蒸锅、冷水、碗 将核桃放到蒸锅的蒸隔上，开水蒸8分钟 。
蒸煮法大家平时除了砸核桃和用门缝夹核桃 ，肯定没有尝试过用蒸的方法来取得完整的核桃仁 ，这种方法在很多人吃核桃的时候很实用。蒸煮法就是将核桃放进蒸锅中蒸十分钟左右，然后将核桃放进冷水中浸泡一会儿 ，就会发现核桃的外壳上出现一条条的裂纹 ，只要沿着裂纹将壳剥开就可以取出完整的核桃仁了 。
浸泡法：将核桃放入热水中浸泡5分钟，加入适量食用盐效果更好 ，泡好后将壳剥开 ，将表面的薄皮揭开，一撕就能去掉外皮 。
把核桃的尖端朝向工具的把手，把核桃两半中间凸起的链接位置紧贴剥壳工具 ，然后轻轻按压剥核桃工具即可从中间拨开一条小缝隙。同样把核桃的尖端朝向工具的把手 ，把核桃翻转再进行按压剥壳工具（注意：剥核桃第一第二步的顺序很关键）这个时候就可以用手剥开核桃外壳了，这样就能吃上完整的核桃了 。
怎么弄才能得到完整的核桃仁?
利用工具 首先 ，我们可以使用一些工具来帮助我们取出核桃仁 。比如 ，使用钳子或者夹子夹住核桃，然后用榔头轻敲核桃壳。这样 ，核桃仁就会比较容易地从核桃壳中取出 。另外 ，也可以使用核桃夹或者核桃钳来帮助我们取出核桃仁，这些工具可以在超市或者网上购买到 。
水煮法：先用滚烫的开水把核桃煮5至6分钟 ，把煮完的核桃放在冷水中泡2分钟 ，然后敲开核桃壳，便可以得到完整的果仁了。笼蒸法：将核桃置于锅内 ，大火蒸10分钟 ，立即放入冷水中浸3分钟，捞出逐个去壳，便得完整果仁 ，再将果仁放入开水中烫4分钟 ，用手轻轻一捻，皮即脱落 。
要想剥出完整的核桃仁不难 。先将核桃放入蒸锅里用大火蒸几分钟 ，然后立即浸入冷水中冷却 ，取出后你会发现，核桃壳表面出现了一条条裂纹 ，只要沿着这些裂纹把壳掰开 ，就能取出完整的核桃仁了。如果还要去除核桃仁上的皮，那就再把核桃仁放进开水里烫几分钟 ，之后只要用手轻轻一捻 ，外皮就会轻松脱落了。
标签： 核桃一般蒸多久能熟