本文目录一览：
- 1 、桃胶怎么食用好
- 2 、银耳雪莲子桃胶糖水的家常做法
- 3、桃胶雪耳红枣糖水做法大全
- 4、桃胶煲糖水用什么材料?
桃胶怎么食用好
桃胶含有树脂 ，不利于孩子的吸收 ，所以要少吃最不吃。桃胶银耳糖水桃胶银耳糖水是一种非常适合女性食用的美容养颜食品 。它不仅可以滋润肌肤，还可以促进血液循环，增强免疫力 。制作方法：将桃胶 、银耳 、冰糖、枸杞 、红枣等材料放入锅中 ，加适量清水 ，煮沸后转小火炖煮2小时即可。
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等桃胶银耳煮至软糯粘稠时加入适量冰糖，再加枸杞 ，再炖5分钟左右 ，等糖融化后即可食用了 没有电炖盅的，可以用砂锅或者沙煲炖 ，最好不要用铝锅炖。第二种《桃胶山楂雪梨羹》做法：先把桃胶洗洗 ，去掉杂质，在用凉水泡发到5倍左右大 ，最好用清水泡发一晚比较好 。
桃胶放入隔水炖盅里 ，直接将椰汁倒入当水用，这样炖出的汤羹更入味 。锅盖上里外盖后接上电源 ，按功能键选择 ，约炖2个半小时左右。芒果洗净后用刀背轻轻地在它的果皮的一端刮到另一端，然后将果皮撕掉，用刀取出果肉 ，顺着果肉的纹路切薄片 。
银耳雪莲子桃胶糖水的家常做法
1 、银耳雪莲子桃胶糖水的做法步骤 泡12小时后的雪莲子 。这是单片的。
2、颗 雪莲子桃胶银耳糖水的做法 将雪莲子 、桃胶浸泡一晚 ，银耳浸泡2小时 。将所有材料（除杞子外）放入煲内，放入适量的水后用中火煲半小时左右 。煲好前5分钟放入杞子和冰糖 ，调好味道即可。
3 、银耳雪莲子桃胶糖水 1 雪莲子 ，桃胶提前泡发 2 银耳用清水洗一下，用开水浸泡4小时 。3 红枣洗干净 ，用厨房剪刀剪开去核 ，杞子洗好备用 。4 把所有材料放进锅子加适量清水，盖上锅盖按快煮键。5 大概2小时过后 ，老冰糖过一下水 。
4、雪莲子 、桃胶需用清水提前泡发12小时以上 。雪耳先用热水煮发后去黄底撕成小块备用 桃胶泡发后用干净的眉钳要把胶上的黑色杂质挑去。用眉钳去杂质比用牙签更干净方便。
桃胶雪耳红枣糖水做法大全
准备好所有食材 。桃胶与雪耳提前一个晚上浸泡；枸杞 、红莲只需要清洗；和田红枣洗干净对半切开 ，取出核 。将发泡好挑去杂质的桃胶以及撕成小块的雪耳放入压力锅。再将红莲子以及和田红枣放入 。注入适量清水，盖上锅盖大水煮沸约二十分钟 。
泡好的桃胶 ，要泡二十四个小时。泡好的雪耳 ，剪开 洗干净的枸杞，红枣去核，冰糖 ，备用 把全部材料放进去 ，加水，开始炖 ，炖两小时 ，就行 。成品出来了，开吃咯 。。
一个人用量大约七八个就足够了 ，提前一天泡发15到24个小时为宜 。
桃胶煲糖水用什么材料?
用料 材料 用量 桃胶 15g 红枣 2-3颗 陈皮 一小块（约为大拇指上面那截的大小）冰糖 适量 原盅 一只 电炖锅 一只 开水 适量（原盅内+电炖锅内）做法 把桃胶浸泡4-12个小时 。小颗的 ，细碎的桃胶浸泡的时间为4个小时左右，大颗的、完整的桃胶浸泡时间则为长一些。
（3） 、可以根据自己口味 ，加入莲子 、百合、牛奶、雪梨 、银耳等等 。桃胶简介：干的桃胶呈结晶石状很硬 ，看着有点像琥珀 。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。桃胶功效：它有清血降脂 ，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
材料：桃胶35g ，银耳1朵，南北杏5g，皂角米15g ，红枣8颗 ，桂圆30g，冰糖适量 ，水3000cc 。
夏枸杞和红枣 、干桃胶1-15克、银耳1朵 、适量冰糖 、适量食用百合 。取桃胶8粒 ，用10倍的清水（冷水）泡发12个小时以上。用温水泡发银耳，5个小时左右 。泡发之后去蒂 ，用手撕碎 。完全泡发之后的桃胶 ，没有硬块，用手一捏就碎了。用大的容器淘洗几遍 ，去掉桃胶里的杂质 。
材料：桃胶（浸泡过夜）10g ，水适量，枸杞10g ，红枣3-4颗 ，牛奶200ml，冰糖10-20g，桂圆5g 。首先 ，把桃胶洗干净后泡水至少8小时。泡水后桃胶会膨胀 ，请注意桃胶份量哦 。桃胶泡发后，需要把杂质清除干净 。备好其它材料。红枣枸杞都带甜 ，所以冰糖份量因人而异 。喜欢桂圆干可以加 。
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