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核桃分心木的功效与作用及禁忌
功效与作用 治疗长期失眠：将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯 ，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯 ，那么失眠症会得到一定的康复 。治疗腰酸腿疼：对于老年人腰酸腿疼的症状，长期喝水泡核桃分心木 ，也会缓解和康复 。
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软化血管 ，舒筋活络，对于神经衰弱有一定的改善效果。能够缓解腰酸腿痛的现象 。有活血、补血的功效 。核桃分心木泡水的禁忌在将分心木泡水喝之后有一部分人会产生不良反应 ，例如胸闷恶心以及腹胀腹泻的情况。这个时候应该暂停服用 ，过一段时间之后这些症状就会消失，然后可以继续服用 。
肠胃不好的人慎用 。分心木中既有缩合鞣质 ，也有水解鞣质 ，鞣质含量达到3%~10%，可以补肾固肾，缓解遗精 、滑泄 、尿频、尿多 、腰酸等症状。分心木还有一定的活血补血功效 ，女性经期不正常 、白带过多、尿血以及冬天手脚冰凉 ，都可以试试用分心木泡水，早晚各一杯 ，有一定的改善作用 。
核桃分心木具有较强的补肾 、固精和活血 、补血的功效、还可以治疗尿急、尿频和腰酸痛等症 。它对失眠症有特效 ，如果有长期失眠的毛病，取分心木3克 ，泡水 ，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡觉前喝一杯 ，失眠症将得以康复。
核桃分心木味苦涩 ，性平，无毒 ，入脾 、肾二经。具有固肾涩精 。治遗精滑泄 ，淋病，尿血，遗溺 ，崩中 ，带下，泻痢 ，失眠等功效 。以煎汤内服为主 ，单纯的泡水喝效果不大 分心木，别名胡桃衣 ，胡桃夹 ，胡桃隔，拉丁文名Semen Juglandis.落叶乔木 ，果实近球形 ，核果状，外果皮绿色。
核桃分心木能长期喝吗?核桃分心木一天喝几次?
核桃分心木泡水喝是有补肾 ，固肾的作用的 ，但是最好也不要长期喝分心木其实就是核桃中间隔核桃肉的那个物质，中医方面认为这种物质味苦涩性平，服用自后具有补肾涩精的功效 ，特别是对于遗尿 、遗精、滑精等情况具有非常不错的保健效果 。
煎煮一个小时后 ，去掉核桃外壳以及分心木，留下药液以及果肉服用 。服用方法：一天三次 ，最好在饭前半个小时服用。核桃的功效与作用 减少患乳腺癌的风险 西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显示 ，实验鼠每天食用2盎司约60g的核桃，比不食用的老鼠 ，患乳腺癌和肿瘤的几率要小 。
核桃分心木的功效 治疗失眠 ，如果身体出现长期失眠的情况，那么服用分心木能够取得很不错的治疗效果 。取出大约三克的分心木 ，然后泡水每天早晚各服用一次 ，特别是晚上之前的一个小时喝上一杯，能够很好的提高睡眠质量。
缓解失眠 取3g分心木泡水服用 ，每天早晚一次 ，尤其是睡前1小时喝一杯，可缓解失眠，提高睡眠质量 。治疗腰腿酸软 随着年龄的增长 ，老年人容易出现腰腿酸软的情况 ，可以坚持长期用分心木泡水喝，可缓解和治疗这种状况 。
如果您有粉碎机 ，也可以将核桃分心木打成粉 ，每次用温开水冲服，那样疗效更好。当然 ，消化不好的人还是泡水喝为好 。只是要积攒这么多分心木也很不容易 ，要吃多少核桃才积攒3克分心木呢(一次用药量)？如果想长期多服几次，那就得提前很久就开始积攒它 ，不然就要到中药店去购买了 。
核桃分心木的功效与作用及食用方法
1 、核桃分心木具有活血 、补血功效 ，对于大多数女性的出现的月经紊乱、白带增多等妇科疾病都有好的疗效。改善尿频 核桃分心木具有改善尿急 、尿频 、尿多的症状的特殊作用。治疗腰酸 对于中老年人来说，长期喝核桃分心木泡的水可缓解腰腿酸痛的症状 核桃衣的食用方法 一般都是用核桃衣泡水喝 。
2、功效：核桃分心木和这些食药材一起搭配 ，具有补肾的作用 ，可以用于肾虚遗精者 。核桃 准备适量的核桃。将核桃对半分开，取出里面的果肉及核桃分心木 。将核桃分心木 、核桃壳清洗干净，再与核桃一起放入锅中 ，用小火炖煮 。
3 、功效与作用 治疗长期失眠：将三克核桃分心木泡水 ，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯 ，那么失眠症会得到一定的康复。治疗腰酸腿疼：对于老年人腰酸腿疼的症状 ，长期喝水泡核桃分心木，也会缓解和康复 。
4、核桃分心木 ，又称隔心木 ，其苦涩而性平无毒，主要来源于我国河北 、河南等地的原生核桃 。尽管嫁接核桃的分心木功能受限 ，但原生分心木在药用领域表现出显著功效。以下是核桃分心木的主要作用： 固肾涩精： 适用于治疗遗精滑泄 、淋病、尿血、遗溺 、崩中和带下过多 ，以及腹泻和失眠等症状 。
5 、核桃分心木是属于中草药的一种，并非没有毒副作用 ，建议不要和茶叶一起泡水 。这种进补类的东西一般不要喝茶叶水 ，茶叶有降低药物作用的可能。分心木是核桃中间的木质隔膜，一般不与茶叶进行同泡，其自身就可以作为茶泡水食用 。具有健脾、固肾 、利尿 、清热等功效 。
6、什么是核桃分心木？就是把核桃剥开之后 ，夹在两瓣核桃仁之间那一片薄薄状如胡蝶似木的东西 ，因为它是在核桃的中间将两瓣核桃仁所分开，故名为核桃分心木。具有较强的补肾和补血的功效 ，还可以用来治疗尿急尿频和腰酸痛等症状。
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