大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于备孕可以吃核桃吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍备孕可以吃核桃吗的解答 ，让我们一起看看吧。
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备孕期间 ，哪些食物号称“天然避孕药”，夫妻想要孩子最好别吃？
备孕期间以下七种食物最好不吃 。这是因为这些食物影响女性或男性的生殖功能，降低受孕机率 。
一 、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中 ，每天喝一杯咖啡以上的女性 ，怀孕的可能性是不喝此种饮料者的一半 。 二 、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分 。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后 ，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。
三 、酒精 酒主要成份是乙醇 ，乙醇能够增高身体中的儿茶酚胺的浓度，导致血管痉挛 ，致睾丸发育不全或睾丸萎缩等结构的改变 ，也会使得雄性激素等不能充分的分泌，会出现声音变细 ，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育 ，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大 。女性饮酒可导致月经不调 、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等 。
四 、向日葵籽 吃向日葵籽也有杀精的作用。
五 、大蒜 多食大蒜克伐人的正气 ，还有明显的杀灭精子的作用 。
六、木瓜 木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶 ，可与孕酮相互作用，从而影响女性怀孕 。
七 、芹菜 据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成 ，从而有杀精作用 ，会减少精子数量。健康良好 、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度 ，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常！
很高兴回答你的问题！备孕期怎么吃更有利于身体健康 ，不应该吃什么呢？首先，孕前三个月要停止服用对胎儿不利的药物 ，戒烟酒 ，补充叶酸；蛋白质是合成小蝌蚪和泡泡的重要物质，这就要求我们可以多吃些肉啊鸡蛋啊牛奶啊；另外 ，维生素E与怀孕关系密切 ，他可以促进泡泡生长增加孕酮，还要吃些坚果 ，谷物 ，这些更有利于怀孕！但是吃这些东西，我们要注意一个度，不要过量吃 ，最好在备孕时检查下身体缺什么 ，缺什么就补什么就可以了！！！！
首先要对你说一句，祝好孕[玫瑰]
真的备孕钱的饮食太重要了[机智]再备孕前注意饮食习惯 ，不单单可以提高怀孕的几率 ，对宝宝的健康发展也很有帮助
一、备孕期这些食物千万要少吃
1.芹菜：芹菜其实里面含有大量的铁元素，所以在孕期建议可以多吃点 ，因为很多准妈妈会在孕检的时候查出缺铁,但是芹菜对男性来说却变得很不友好 ，因为男性如果吃太多芹菜会影响精子的活跃度，活跃度低了怀孕概率自然降低 。
2.大蒜：本身大蒜多食用利大于弊 ，但是在备孕期如果男性多食用也会降低怀孕的概率 ，因为大蒜有着杀精的作用 。
3.苦瓜：也同样不建议男性多食用，不然会造成精子活跃度降低。
4.酒：过度引用酒 ，男性会影响精子的质量 ，女性还会影响受孕率 。
5.胡萝卜：胡萝卜营养价值很高，里面含有丰富的维生素,钙等，但是胡萝卜也是天然的"避孕药" ，它会导致女性月经紊乱 ，排卵不正常 。
二 、建议多吃那些食物
1.核桃：多吃核桃能促进孩子的大脑发育，而对于备孕期的人来说 ，多吃核桃还能提高卵子的质量。
2.豆腐类的：多食用豆腐类的食物能促进女性排卵 。
除了以上两种食物还建议多摄入一些入含有丰富维生素c比如橙子 、猕猴桃、柚子等水果 。
到此 ，以上就是小编对于备孕可以吃核桃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于备孕可以吃核桃吗的1点解答对大家有用。
