核桃和什么煲汤好

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题 ,就是关于核桃和什么煲汤好的问题 ,于是小编就整理了3个相关介绍核桃和什么煲汤好的解答,让我们一起看看吧。

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核桃和什么煲汤好-第1张图片- 顺义货运专线

核桃和什么煲汤好?

核桃通常可与红枣、人参 、猪骨等一同煲汤,对机体均有一定好处 。核桃主要食用部分为核桃仁 ,含有丰富的营养物质,如蛋白质 、不饱和脂肪酸、碳水化合物、维生素B1 、维生素B6以及叶酸、钠、钾 、镁等物质,营养价值较高 ,但需适量食用

用料:猪心一个,红枣10颗,桂圆干10颗 ,玉竹一小把,枸杞一小把,姜片适量 ,盐适量,核桃10颗

步骤:

1、猪心洗净切片 。

2、所有材料放水一起炖2—3小时加盐调味即可。

核桃和什么煲汤好?

和猪骨煲汤好

第一步:先将猪骨用清水清洗2遍,洗净之后捞出控水 ,装盘备用。接着将核桃去壳 ,取出核桃肉,装盘备用,再把冬瓜清洗干净之后 ,不用去皮,把它切成小块,也装盘备用 ,莲子过一下水,洗去表面的灰尘,也装盘备用!

第二步:起锅加入1瓢清水 ,然后将猪骨冷水下锅,放入5片姜片,加入2汤匙料酒 ,开大火煮开,将猪骨焯一下水,焯好水之后捞出来 ,用清水冲洗干净血沫 ,这样煲出来的汤才会更靓没有杂质!

第三步:将焯好水的猪骨放入砂锅,再加入核桃仁,加入莲子 ,然后加入没过食材2倍的清水,盖上锅盖,大火煲开之后 ,转成小火煲一个半小时,将食材的营养煲出来,煲到汤里面!

第四步:约1个半小时后 ,锅里的汤已经煲得差不多了,打开锅盖,将冬瓜放入锅中 ,再盖上锅盖,继续煲20分钟,将冬瓜煲熟 ,将营养煲出到烫里面 ,煲好之后加盐调味,就可以食用了 。

和猪尾煲汤好。

材料:猪尾1条,杜仲30克 ,淮牛膝60克,花生肉60克,核桃肉50克 ,蜜枣5个。

做法:

1 、花生和核桃洗净,提前浸泡1-2小时 。

2、核桃肉和杜仲洗净;猪尾剔净毛洗净,斩成小段 ,汆水捞起。

3、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸后 ,转小火煲三个小时,下盐调味即可食用。

材料

1.猪尾 1份

2.花生核桃 适量

3.红枣 适量

4.姜片 3片

步骤

1.猪尾冷水下锅焯一下水,猪尾巴有一点腥味 ,可以加一点料酒去腥 ,冲洗干净以后备用 。

2.花生核桃冲洗干净备用;红枣清洗干净以后去核备用,再准备几片姜片。

3.用砂锅烧一锅开水,然后把所有材料放进去 ,水烧开后,调成小火煲1个小时。

用料:虫草花50克,核桃仁80克 ,猪骨头500克,蜜枣2个,生姜2片

步骤:

1 、所有材料洗净 。

2、汤锅中加入水将猪骨头和其它材料一起放入锅中。

3、大火煮开转小火煮2小时加盐关火即可。

配料:猪骨(扇骨) ,黑豆,核桃,莲子 ,茨实,木耳,蜜枣 ,姜

步骤:

1.黑豆木耳泡发1小时 ,核桃莲子茨实泡发半小时

2.猪骨飞水备用

3.所有食材入炖锅,倒入开水,炖盅时间2.5小时

4.时间到 ,入盐调味即可

核桃和什么来煲汤?

可以和猪骨 、淮山一起煲汤 。

主料:猪脊骨400g 、淮山450g、核桃100g

辅料:盐适量、清水适量

1 、猪脊骨洗净,凉水入锅焯水 。

2、焯水后再用清水洗一遍,压力锅内一次性注满清水。

3、大火煮至出气 ,改中小火慢煲半个钟头左右。

4 、煲猪骨汤的过程中,准备好核桃 。

5、取出新鲜核桃肉,用水清洗待用。

6、淮山一根 ,去皮。

7 、洗净切块 。

8、将核桃肉和淮山块加入到煲好的猪骨汤内。

9、大火煮开,改中小火慢煲30分钟左右。

10 、揭盖后,下适量的盐调味 。

11、成品。

到此 ,以上就是小编对于核桃和什么煲汤好的问题就介绍到这了,希望介绍关于核桃和什么煲汤好的3点解答对大家有用。

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