核桃奶豆

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大家好 ,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于核桃奶豆的问题,于是小编就整理了2个相关介绍核桃奶豆的解答 ,让我们一起看看吧 。

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核桃奶豆-第1张图片- 顺义货运专线

切糕最正宗的做法,切糕如何做好吃?

材料:糯米粉、玉米粉 、白糖、红豆、奶豆 、栗子、核桃、猕候桃片 、乌梅干、话梅干、红枣 、黑加伦 、提子干、葡萄干

做法

1. 奶豆清洗干净后,加清水煮

2. 至软烂后捞出

3. 红豆先用水浸泡一个晚上 ,因为红豆很耐煮,先浸泡后再煮比较容易煮软

4. 煮软后的红豆捞出沥干水份

5. 栗子去壳去皮(栗子去壳有个小窍门,先用开水浸泡十分钟 ,然后用刀切开 ,就很容易取出里面的果肉了)

6. 取出的栗子果内隔水蒸熟

7. 拿一半的量用料理机打成蓉,剩下一半备用

8. 同样,用料理机把煮熟的红豆也打成蓉

9. 红枣用水浸泡后 ,切核,果肉切成块

10. 猕候桃片,乌梅干 ,话梅干,红枣,黑加伦 ,提子干 ,葡萄干分别用开水加少许盐清洗干净后沥干水份备用

11. 糯米粉与玉米粉按2:1的比例

12. 加清水

13. 混合均匀

14. 加入打好的栗子蓉混合好

15. 再加入煮熟的奶豆与红豆沙

16. 调和好后加入白糖,白糖的多少根据自已吃的甜度来加。这样切糕的糊就完成了

17. 先在底部铺一层切糕糊

18. 放一层去过核的红枣

19. 再铺一层切糕糊

20. 放一层栗子肉

21. 最后铺一层切糕糊

22. 然后上锅蒸四十分钟左右 ,整个切糕初步完成

1.把江米和枣分别泡上六小时左右,

2.把水倒掉将米和枣分别放到深盘子上上锅蒸15分钟,

3.将枣拿出备用 ,将米拿出边到水用筷子搅拌 ,搅拌成稠状水不要太多,让每颗米粒都吸收到水即可,喜欢甜的可以放上白糖也可以不放 ,

4.然后继续上锅蒸十五分钟拿出,

最后一步

准备一个塑料的盒子将米铺上一层枣一层,可以多铺几层 ,然后铺上保鲜膜上面压上重东西压实,我压了一晚上早上就可以吃了

主料:

糯米500g

辅料:

豆沙300g

红枣300g

步骤 :

1· 糯米洗净 提前一晚泡水

2· 豆沙是我提前做好的

3· 红枣洗净 最好煮一下

4· 泡过水的米上蒸锅 蒸40分钟 取出 放一个盆 铺好糯米 沿着盆边铺两圈红枣 中间放上豆沙馅 在铺一层红枣 可以像我这样摆个造型

5· 再蒸一小时 出锅晾凉 切开就可以吃了

1.用到的食材有,圆粒糯米和红枣 ,糯米红枣洗净都用水泡4个小时2.米和红枣泡好啦,倒出糯米中多余的水3.取出蒸锅,锅里加上水 ,放上蒸屉,把糯米红枣都放到蒸屉上4.盖上盖子开火,等蒸锅上汽 ,蒸15分钟5.上汽15分钟打开盖子6.倒入开水 ,用筷子搅一下,水不要多,呈粘稠状就行7.再盖上 ,接着再蒸15分钟关火,就好啦8.取出蒸好的米饭和红枣9.把红枣核挨个挤出,备用10.取一个盆 ,铺上保鲜膜11.底部先铺一层糯米饭12.再铺一层红枣13.最后一层铺糯米14.最上面再盖一层保鲜膜,用手按结实15.最上面放上重物压起来,等凉了就放冰箱冷藏16.冷藏好了 ,取出,切掉四边就做好啦,吃的时候沾点糖 ,切得时候刀上沾点水

减脂就是不吃油吗?

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你不运动,就算是吃的再克制,最后瘦下来的也只是虚弱的身体;要光吃这方面去克制去的话 ,估计基本上也没人能够做到,因为太辛苦!每天抽半个小时去锻炼,不管是去健身房 ,去户外跑步,或者在家里做瑜伽,都可以!就算是你随便在家里蹦蹦跳跳的乱跳一通都有效果啊。只要你每餐尽量不是吃的十分饱 ,大概八分的样子就够了,这样坚持下来会有你意想不到的效果。这我可是深有体会,这么多年一米六的个子体重始终不会上百 。当然除了怀孕的时候 ,就算过年回家也不会落下瑜伽 。


核桃奶豆-第2张图片- 顺义货运专线

到此,以上就是小编对于核桃奶豆的问题就介绍到这了,希望介绍关于核桃奶豆的2点解答对大家有用。

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