大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题 ,就是关于胃病可以吃核桃吗的问题,于是小编就整理了3个相关介绍胃病可以吃核桃吗的解答,让我们一起看看吧。
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胃痛可以吃核桃吗?
在胃痛期间,一般尽量以清淡容易消化的食物为主 ,避免辛辣油腻的食物,核桃暂时不适合吃的 。胃痛大多数考虑胃炎或者消化性溃疡,需要去医院消化内科就诊 ,采取中西医结合进行治疗,在医生指导下口服药物,比如奥美拉唑胶囊等配合中医中药来治疗。
红糖炒核桃仁能治胃病吗?
核桃含有丰富的优质蛋白质 、多种矿物质、膳食纤维和胡萝卜素 ,是不错的滋补品。
大家都知道,因核桃含有丰富的磷脂,是大脑中传递信息的重要物质 ,所以吃核桃可以补脑,促进智力发育,提高记忆力。
其实 ,核桃还能滋补五脏,有非常好的养胃作用 。民间流传着核桃仁炒红糖治胃病的偏方,是有一定道理的。先把核桃仁切成小块,用小火炒 ,直炒到核桃仁变成淡黄色,再加适量红糖,炒匀。每天早餐前先空腹吃 ,半小时后再早餐,坚持吃半个月,中间不间断 。
胃不好的人 ,在日常生活中要注意饮食起居习惯,防止重于治疗。如果你一边抽烟喝酒不知道控制,一边吃着核桃仁炒红糖治胃病 ,那是没有效果的。另外,注意晚餐不要吃太饱或太晚,不要暴饮暴食 。
红糖炒核桃仁可以治疗胃病!
红糖具有抗衰老、补气血、暖脾健胃的功效 ,而核桃仁具有补虚强体 、消炎杀菌,养护皮肤、防癌抗癌、健脑防老 、净化血液,降低胆固醇、润肺、黑发 、活血调经、祛瘀生新等功效。红糖搭配核桃仁是比较传统的药食同源的配方之一。考虑到是用于治疗胃病,我建议再搭配黑芝麻 。
黑芝麻具有健胃、保肝 、促进红细胞生长、乌发润发、养颜润肤 、提高生育能力等功效。
下面介绍一款平时煮给爱人吃的比较简单的做法:
材料:核桃(10个左右) ,红糖一块(按个人口味吧,这分量会很甜),黑芝麻(一小勺)
1、剥好核桃 ,红糖切小块。
2、热锅把核桃炒香(不用放油,小火慢炒),盛起 。
3、加水(半碗左右) ,加糖,搅拌至融化起泡。
4 、加入核桃翻炒(尽量使每颗核桃都裹上糖浆)。
5、加入黑芝麻拌匀,起锅。
卖相挺诱人的 ,只是对我来说太甜,只有煮的份咯 。(喜欢的朋友帮忙点个赞加关注,谢谢支持)
反流性食管炎伴慢性糜烂性胃炎可以吃什么食物?
反流性食管炎伴慢性糜烂性胃炎可以吃什么食物?
你好 ,我是黄志艳大夫,很高兴回答你的这个问题。
反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变,内镜下表现为食管黏膜的破损,即食管糜烂或食管溃疡。反流性食管炎可发生于任何年龄的人群 ,成人发病率随年龄增长而升高 。
糜烂性胃炎分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。急性糜烂性胃炎是以胃黏膜多发性糜烂为特征的急性胃炎,又称急性胃黏膜病变或急性糜烂出血性胃炎,是上消化道出血的重要病因之一 ,约占上消化道出血的20%。慢性糜烂性胃炎又称疣状胃炎或痘疹状胃炎,一般仅见饭后饱胀 、泛酸、嗳气、无规律性腹痛及消化不良等症状 。
大多数的胃病都与吃有关,反流性食管炎伴慢性糜烂性胃炎可以吃什么食物呢?
1.饮食要清淡。宜进食低脂肪高蛋白食品 ,减少进食量,少食多餐,避免饱食后出现因食管括约肌松弛而导致的反流。
2.适当增加蛋白质的摄入量 。可多使用瘦肉 、牛奶、鱼、豆制品 、鸡蛋清等食物 ,蛋白质可刺激胃泌素分泌,使下食管括约肌压力增加,从而减缓反流症状。
3.少吃或不吃高脂肪的食物。如肥肉、奶油、核桃 、芝麻、花生、瓜子、油炸食品及烹调油等 。因为高脂肪饮食会导致小肠粘膜释放胆囊收缩素。使肠胃内容物反流。
4.不吃辛辣刺激的食物。如辣椒 、花椒、大蒜、芥末 、生姜等容易刺激肠胃 ,加重胃食管反流和胃炎的症状 。
5.忌酒戒烟。
由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流;酒的主要成分为乙醇 ,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一。
注意少量多餐 ,晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧,就寝时床头整体宜抬高10厘米~15厘米;肥胖者应该减轻体重 ,保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼,尽量减少增加腹内压的活动 ,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等 。
必要时应在医生指导下用药,避免乱服药物产生的副作用。
我是黄志艳大夫,致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识 ,帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力!另外,如果您的家人也存在胃食管反流和胃炎等方面的困扰,请把这篇文章转给他们吧!
反流性食管炎的饮食调理应给予更多关注,我给你以下建议:
常规饮食:
如果条件允许 ,你应该尽量每天吃三餐 。经常进食会导致消化系统生物钟紊乱,包括胃酸倒流的可能性大大增加等问题。
不要吃得过多:
不要吃得太饱。吃得太饱一方面增加了胃的压力,这更有可能导致食管反流 ,另一方面延长了胃的排空时间,这也是导致食管反流的因素之一 。
注意饮食结构的调整:
如果你习惯了高糖高脂肪的饮食,最好少吃点。油炸食品 、富含反式脂肪酸的烘焙食品、高糖甜点等。容易引起胃酸分泌过多 。此外 ,有些食物对其他人来说可能是好的,但是如果你吃了它们,你会刺激胃酸的过度分泌。对于这样敏感的食物 ,你应该尽可能避免接触。
不要喝太多酒:
喝太多酒会刺激胃酸分泌过多,增加消化道压力。醉酒是食管反流的重要原因之一 。除了酒精,咖啡和浓茶也应尽可能避免 ,尤其是睡前禁食,这不仅影响睡眠,而且增加食管反流的可能性。
避免睡前进食:
对于夜间食管反流患者,建议睡前不要进食 ,以降低食管反流的发生率。
避免饭后立即躺下
对于反流性食管炎,胃酸反流更容易发生,导致不适 。
抬高床头:
床头太高 ,不利于减少夜间睡眠时食管反流。
注意情绪调节:
不要低估情绪:
情绪对消化道有很大影响,导致胃酸分泌过多、食管括约肌短暂松弛和不良情绪都起着重要作用。改善食管反流是非常重要的,以便能够冷静下来 ,消除焦虑 、紧张和其他情绪 。
避免熬夜:
许多人喜欢熬夜。在熬夜的过程中,消化系统无法得到有效的休息和调整。其他人喜欢在熬夜时吃零食来填饱肚子 。这些做法将导致胃酸分泌过多和消化系统紊乱引起的食管反流。避免熬夜也是减少食管反流的一个重要方面。
到此,以上就是小编对于胃病可以吃核桃吗的问题就介绍到这了 ,希望介绍关于胃病可以吃核桃吗的3点解答对大家有用 。