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黑芝麻,枣,核桃仁,阿胶,枸杞子,黄酒,的做法
步骤:将阿胶敲碎放入破壁机打碎 。打成粉末状,不要长时间打 ,避免高温破坏阿胶。打碎的阿胶放入黄酒浸泡24小时。把红枣、核桃切碎,和黑芝麻一起放入烤箱烘干。温度设置低于100℃,5-10分钟,晾干备用 。浸泡好的阿胶倒入锅内中小火慢熬。
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阿胶用各种方法敲碎 ,用黄酒泡好,保鲜膜封好放冰箱三天,每天搅拌一下防止粘底。核桃挑选干净 ,入烤箱中层,上下火150度20分钟 。中间翻个身,根据自家烤箱调整时间。红枣去核 ,洗干净,入烤箱120度烘干水分,注意不要烤过头 ,以免出现苦味。
步骤:黑芝麻炒熟晾凉后放入保鲜袋中,用擀面杖擀压一下,让芝麻破皮 ,这样会更香也易吸收 红枣洗净晾干去核切小块备用 核桃仁备用 阿胶原粉放入锅中 。也可以用阿胶块打碎。冰糖用料理机打碎放入锅中,黄油也加入 搅拌均匀后中小火熬煮。
黑芝麻核桃粉的做法
芝麻核桃粉做法:准备生黑芝麻460克,生核桃230克,黄冰糖 100克;芝麻 、核桃 ,然后放入锅中翻炒,让一粒粒芝麻都爆开来,核桃只需炒熟;将芝麻先放入搅拌机搅打 ,打成细小状即可 。
黑芝麻核桃糯米粉是一道营养丰富的小吃,口感香甜,做法简单 ,下面就来看看具体的制作方法吧。焙香黑芝麻和核桃黑芝麻和核桃仁清洗干净,分别放入干净无油的锅中,小火慢慢焙香。炒香糯米粉锅中不放油 ,将糯米粉放入,小火慢慢翻炒,等到糯米粉变得微黄 ,即可盛出放凉备用 。
材料:免洗黑芝麻100g,核桃仁,50g,糖30g注:糖可根据你实际的用途和个人口味加减。取一炒锅 ,将黑芝麻倒入,开小火。不停翻炒至香味溢出,焦脆即可。倒入大一点的盒里 ,可方便快速散热,待凉备用 。还是用原锅,将核桃仁倒进去 ,让锅稍有点热度,略烤2分钟即可关火。
制作 将黑芝麻拣去杂质,晒干。清洗芝麻、核桃 ,然后放入锅中翻炒,让一粒粒芝麻都爆开来,核桃只需炒熟 。将芝麻先放入搅拌机搅打 ,打成细小状即可(因为芝麻不容易打磨)再将核桃与糖放入一起打,拌匀后瓶装备用.。
材料:黑豆、黑芝麻 、核桃适量 黑豆清洗干净挑出杂质,用锅炒至黑豆开口后关火。黑芝麻用清水淘洗干净,炒干水分 。核桃仁在锅中轻微炒一会儿取出。炒好的黑豆是一组 ,黑芝麻和核桃是一组。分别放入料理机中打成粉 。
黑芝麻虽好,但吃法却非常讲究,搭配枸杞怎样做,营养美味还滋补?_百度...
黑芝麻煮粥、做芝麻盐、芝麻丸 、做豆浆,都是它比较好的吃法,有利于人体对它有效营养的吸收。
可以一起用 ,不过要注意先用开水冲泡枸杞,待水温后再加入蜂蜜,简单来说对很多慢性病都有好处 ,并有美容的作用,但也并不是对所有人都适用。蜂蜜味甘、性平,入肺、脾 、大肠经;有补中润燥 ,止痛,解毒的功效;常吃可以提高人的免疫力,防止贫血、神经官能症、肝病 、心脏病、肠胃病等 。
芝麻首乌杞子丸 组成与做法:黑芝麻、何首乌、枸杞子各等份 ,共研末,炼蜜为丸,每丸10克重。用法:每次服l~2丸,1日服2~3次 ,开水送下,空腹服。功效:用于治疗肝肾不足所致的头发早白 、头发脱落。自古,芝麻就被当作“仙家”食物 。
黑芝麻 ,白发令黑,九蒸晒、枣肉丸服。是说把黑芝麻,蒸过之后晒过 ,反复九次,再连同黑枣肉混合成药丸状服用,可令白发变黑 ,但疗效究竟如何,因人体质而异,仅供参考。 黑芝麻虽好 ,但不宜大量摄取,春夏两季每天半小匙,秋冬两季每天一大匙即可,否则过犹不及 ,还可能导致脱发 。
黑芝麻可以治疗耳聋 取黑芝麻30克,鲜牛奶200毫升,白糖10克。先将黑芝麻洗净晒干 ,入锅用小火炒熟出香,趁热研成细末。将鲜牛奶倒入锅中,加入黑芝麻细末、白糖 ,用小火煨煮,将临沸腾时停火,倒入杯中即成 。早餐时随早点一起服食 ,1次吃完。本食疗方法对肝肾阴虚型老年耳聋症尤为适宜。
制作黑芝麻糊的基本步骤 先将糯米用水浸泡,这样更容易煮熟 。 将锅烧热,放入黑芝麻 ,用小火翻炒至发亮。这一步能激发芝麻的香味,使其更加浓郁。 将炒好的黑芝麻与糯米 、枸杞和冰糖一起放入豆浆机中,加入适量的清水 。
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