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痛风不能吃什么食物
1 、痛风患者不要吃黄豆等高嘌呤食物，嘌呤是亲水物质 ，豆浆中含有大量嘌呤 。不要多吃玉米、小米、高粱 、黑面粉 、芥麦、燕麦 、山芋等 ，这些食物中嘌呤含量高于细粮 。痛风患者不能吃的食物。
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2 、有痛风的人，一定要记住不能吃下面这几种食物 。
3、患有痛风的人不能吃的食物中有一种是高嘌呤的食物 ，比如动物内脏和各种海鲜 ，不要吃蜂蜜等果糖太多的食物，另外，要远离火锅 ，特别是火锅 。此外 ，痛风患者要避免饮酒，以免影响尿酸的代谢 ，加重痛风症状。
高钙牛奶核桃粉吃了有什么效果
1 、核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分 ，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。核桃不仅是最好的健脑食物 ，又是神经衰弱的治疗剂 。患有头晕 、失眠、心悸 、健忘 、食欲不振、腰膝酸软 、全身无力等症状的老年人 ，每天早晚各吃1～2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用 。
2 、有营养肌肤、使人皮肤白嫩的功效 ，特别有助于改善老年人的皮肤衰老情况。核桃所含精氨酸、油酸 、抗氧化物质等对保护心血管 ，预防冠心病 、中风、老年痴呆等是颇有裨益的 。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用 。核桃油含有不饱和脂肪酸 ，有防治动脉硬化的功效。
3 、中老年核桃牛奶 ，青少年也是可以喝的 。常食核桃不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化 、高血压和冠心病人食用 。因核桃含量脂肪 ，所以能润肠 ，大便秘结，并可使体型消瘦的人增胖。核桃仁中的脂肪主要是亚麻油酸 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，经常食用有润肌肤、乌须发的作用 。
“痛风患者 ”饮食宜忌(二)
1 、限制食盐及对神经有刺激性的食物的摄入量 。盐可使体内水分滞留，妨碍尿酸排泄。避免饮用浓茶 、咖啡 ，勿用芥末 ，少用葱、姜 、胡椒等有刺激性的辛辣调味品 。酒为痛风的诱发剂，所以要严格禁忌 。增加维生素B 、C和水分的供给。
2、患者应禁 食内脏 ，骨髓 、海味 ，发酵食物，豆类等。1 {l0)不宜使用抑制尿酸排出的药物 。1 正常人尿的酸碱度 ，一般pH值为7 。1痛风患者的尿一般呈酸性 ，pH值多为4~5，因为尿酸不能充分地从尿中清除掉。
3 、痛风患者要注意以下忌口：高嘌呤食物：高嘌呤食物代谢过程中会产生大量的尿酸，加重痛风患者的病情 ，应禁止食用 。这类食物包括动物内脏、猪肉、牛羊肉 、凤尾鱼 、金枪鱼、沙东鱼等 。不要喝肉汤 ，吃浓汤火锅。高果糖食物：高果糖食物可抑制尿酸的排泄，应限制食用 ，包括特别甜的饮料 、苹果 、香蕉、西瓜等 。
4 、痛风的病人 ，饮食上主要是限制嘌呤的摄入，少吃或者不吃高嘌呤食物如动内脏 ，肉汤 ，鱼汤，贝类 ，比目鱼 ，沙丁鱼，鱼干 ，螃蟹 ，啤酒等 。
5 、痛风患者的饮食 众所周知，摄人富含嘌呤的食物后，大部分在小肠中转化为尿酸 ，仅少量用于合成人体的细胞成分核糖核酸。故摄入高嘌呤食物必然会使血中尿酸水平升高 ，增加代谢负担 。因此，无论是急性还是慢性痛风 ，均应控制摄入富含嘌呤食物 ，并避免诱发因素 。
6、痛风患者饮食上的禁忌糖类食物。当然在这里并不是说所有的含糖类食物都要禁止，适当的糖分也是人体所必需的 ，比如根茎类食物 ，根茎类食物，痛风患者都可以使用 ，比如各种蔬菜都是痛风患者 ，无需禁忌的，但是干香菇 、紫菜痛风患者不要过量的食用 。
患有痛风的人,千万不要吃这几种东西,不然可能会引发
含嘌吟较高的食物有动物脑内脏 、鸡、鸭 、鸽 、鱼等 。其次为牛肉、猪肉、羊肉 、兔 、火腿、香肠 、骨髓等。在牛奶 、鸡蛋、豆类 、蘑菇 、香菇、米 、面 、藕粉、核桃 、花生 、栗子、植物油、蔬菜瓜果 、海藻类等食物中含嘌吟较少。多饮水 ，以及一些利尿的《渝浓绛嗏》 。
嘌呤含油量高的食物是不能吃 ，对于痛风的患者来说，嘌呤特别高的食品相当于往身体里面放入了很多的尿酸，特别容易诱发一些痛风性的关节炎急性发作 ，所以在饮食的时候一定要注意 。嘌呤特别高的食物是一口也不能吃的。最常见的高嘌呤的食物 ，有动物的内脏，沙丁鱼 ，肉汤 ，烧烤类的食物 。
粗粮是不能吃的，在生活中比较常见的有高粱 ，玉米等食物 ，患有这个病的人要以细粮为主 。海鲜调味料也是不能加入饭中的，这些食物并不是直接的海产品 ，他们其中还有的嘌呤量是非常高的 ，那吃了这些东西就会使体内的尿酸急速的升高，就会导致痛风的急性发作 ，为了这个病症 ，一定要克制住自己的嘴。
标签： 痛风能喝核桃奶不好吗
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