本文目录一览：
- 1 、哪些是含钾高的食物我爸不能吃含钾
- 2 、含钾高的人宜吃什么
- 3、什么样的人不宜多食核桃?
- 4 、肾病不可以吃什么水果
- 5 、核桃吃多了会怎样?
哪些是含钾高的食物我爸不能吃含钾
钾高的食物，如：竹笋 ，青菜 ，红萝卜，香菇 ，菠菜 ，空心菜，香蕉，芭乐 ，番茄 ，柳丁，桃子等 ，均应少用.避免摄入咖啡 ，浓茶，肉汤 ，鸡精 ，蜜饯，龙眼干.高钾蔬菜：绿叶蔬菜(如菠菜、空心菜、苋菜 、莴苣) 、菇类、紫菜 、海带 、胡萝卜、马铃薯。
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含钾高的食物有：紫菜 、海带 、羊栖菜含钾量很高 。此外 ，菠菜、苋菜 、香菜 、油菜、甘蓝 、芹菜 、大葱、青蒜、莴笋 、土豆 、山药、鲜豌豆 、毛豆 、大豆及豆制品含钾也较高；粮食里以荞麦面、红薯含钾量较高；水果中香蕉的含钾量最丰富 。
含钾最高的食物是香蕉 ，应该杜绝吃。另外蔬菜类含钾高的食物有深颜色的蔬菜，比如空心菜 、紫菜 、胡萝卜、海带 、香菇等；水果中除了香蕉以外 ，龙眼 、红枣、芒果等含量也很高；坚果类和腌制食品和罐头类的含钾量也很高 ，没有盐的酱油和柳橙汁 、巧克力也是应当禁食的 。
在补钾的同时，那些高盐食品，如腌渍火腿 、咸肉、咸鱼以及过咸的食品肯定是要少吃或不吃 。含钾高的水果有哪些 香蕉 香蕉所含营养成分的种类与其他水果相比并无特殊 ，但某些营养成分的含量却有些特别：高糖：香蕉的碳水化合物(糖类)含量特别高。
含钾高的人宜吃什么
1、水果类可以吃香蕉 、柑 、橙、山楂 、桃子 、鲜桔汁、香蕉 、香瓜 ， 、杨桃、龙眼 、葡萄等。蔬菜类可以吃：竹笋，青菜 ，红萝卜 ，香菇，菠菜 ，空心菜 ，番茄，柳丁 ，韭菜 、芹菜等 。
2、肉类：鹅肉 、沙丁鱼 、家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高 。豆类：红豆、绿豆 、大豆 、黑豆、蚕豆。蔬菜类：深色蔬菜类(尤其是红苋菜 、绿苋菜 、空心菜含量高)另有紫菜、海带 、胡萝卜 、香菇、花椰菜 、菠菜 、海带、土豆等 。水果类：香蕉 、蕃茄 、硬柿、芭楽、龙眼 、香瓜 、枣子、橙子 、芒果含量最高 。
3 、高钾蔬菜：绿叶蔬菜(如菠菜、空心菜 、苋菜 、莴苣)、菇类 、紫菜 、海带、胡萝卜 、马铃薯。高钾水果：香蕉 、番茄、枣子、橘子 、柳丁 、芒果、柿子 、香瓜 、葡萄柚、杨桃(容易打嗝) ，建议每次以一种水果为主，份量约1/6为宜 。低钾水果：凤梨 、木瓜 、西瓜、水梨 、草莓 、柠檬等 ，但也不宜吃大量 。
什么样的人不宜多食核桃?
1、消化不良：核桃是一种高脂肪食物。如果一次吃得太多 ，很容易导致消化不良 。此外，由于核桃含有大量脂肪，如果大量食用 ，很容易在体内积累 ，但不能被身体充分利用 。因此，高血脂和肥胖的人不能一次吃太多 ，否则会增加身体负担。腹泻：核桃不能与野鸡和鸭子一起食用 。
2 、阴虚火旺的人群 ，比如经常咽喉肿痛 、口腔溃疡、眼睛红肿的人 。因为从中医食疗的角度上来讲，核桃仁性味甘、涩 、温 ，如果吃的核桃过多 ，会进一步加重阴虚火旺的症状。
3 、核桃什么人不能吃 腹泻的人 核桃中油脂含量非常高，食用后油脂能增加肠道滑利性 ，因此适量食用能起到润肠通便的效果 ，但不建议有腹泻症状人群食用，否则食用后会导致腹泻情况加重。
4、患有肾病的人：核桃中含有较高的钾 ，对于肾功能不全的患者来说 ，过量食用可能会导致血钾过高，影响心脏功能 。糖尿病患者：虽然核桃对于控制血糖有一定的帮助，但是其热量较高 ，糖尿病患者如果过量食用 ，可能会导致血糖控制困难 。
5 、核桃中含有大量的油脂，人体进食后会加重消化系统的负担。腹泻者本身可能消化不良 ，食用高油脂的核桃很容易因消化功能减弱而加重腹泻的症状 。三高症者少吃 核桃中含有极其丰富的脂肪 ，过多食用很容易引起血糖 、血脂和血压升高 。
肾病不可以吃什么水果
此外，樱桃糖分较高 ，糖尿病妈妈也要悠着点吃哦。肾病患者要慎食樱桃含钾高 ，每100克就有258毫克，对肾病患者来说可不是闹着玩的 。肾脏调节水分和电解质功能若出问题 ，容易导致少尿和水肿 。这时候钾潴留风险增加 ，过多食用樱桃可能诱发高血钾哦。
苹果 。含维生素C较多，食用后一部分可以代谢为草酸 ，草酸可以加重泌尿系结石患者的病情 ，所以忌多食 。橘子。性凉，味甘酸 。患肾结石和尿路结石以及膀胱结石的人，都不宜食 ，这是因为橘子中含大量的维生素C ，其代谢产物容易与体内代谢的钙离子结合形成结石，从而加重病情 。香蕉。
杨桃。对于肾衰竭患者来说 ，杨桃可能是一种毒品 ，由于这种毒性影响人群较窄，并未引起人们广泛的注意 。近年来 ，国内外己有文献报道慢性肾病患者食用杨桃中毒的病例 。一般杨桃中毒后可引发顽固性呃逆、肢体麻木 、肌力下降 、皮肤感觉异常、失眠 、兴奋 、思维紊乱、癫痫发作 、嗜睡 、昏迷、腹泻、血尿等中毒症状。
核桃吃多了会怎样?
你好 ，核桃有丰富的营养，没有什么害处的 ，当然也不用吃太多. 一天吃二个核桃就行了 ，吃多了会上火 。还会堆集脂肪 。再好的东东都只能吃一点点，吃得太多就由有利变成有害了。 [编辑本段]【食疗方】 【性味】甘 、平温 、无毒 。【归经】入肺、肾 、肝 。
核桃胃吃太多 ，导致肠胃负担过大 ，因此胃会不舒服。食用核桃，一次不要吃得太多，否则肠胃负担不了会影响消化 。核桃含有丰富的维生素B和E ，可防止细胞老化 ，能分健脑 、增强记忆力及延缓衰老 。
过量吃核桃会上火。核桃火气大，含油脂多 ，吃多了会令人上火和恶心 ，正在上火、腹泻的人不宜吃 。每天早晚各吃几枚核桃，大有裨益 ，既健身体 ，又能抗衰老 。往往比吃补药还好。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃 ，约20～30克核桃仁为宜。
吃多了核桃还会引起因油脂摄入过多而导致的严重腹泻 ，严重者甚至还会水样大便，出现身体脱水的情况 。食用核桃 ，一次不要吃得太多 ，否则肠胃负担不了会影响消化 。一般来说，每天服用核桃仁的重量应在20-40克左右，大约相当于4-5个核桃。同时应该适当减少其他脂肪摄入 ，以避免热量摄入过高 。
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