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我打米糊里面放黄豆,红豆,大米,小米黑米,薏仁米,红枣还有核桃,花生米...
1、打米糊 ，放黄豆 ，红豆，大米 ，小米 ，黑米，薏仁米 ，这样做出来的粥营养很好 ，营养全面，是可以这样喝的 ，很不错 这样搭配可以的 ，营养更充分一些，如果想达到什么具体疗效的话，需要坚持不懈 。好的！一 ，各种食物互补二 ，同时可以吃到十几种食物，符合每天最好吃三十种食物的营养养生 。
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2 、可以的 ，不会起化学反应。五谷豆浆就是加上几种五谷杂粮混合打成的 ，根据每个人不同的喜好 、保健要求，可以将黑、黄 、红 、绿、白中三种以上颜色的豆类加在一起 ，再辅加些其他的花生 、核桃 、红枣、薏米、黑芝麻等 ，就可以制作出美味营养的五谷豆浆了 。
3 、准备好黄豆 、黑豆、红豆 、薏米 、黑芝麻、花生米 、黑小米 、绿豆、红枣 、核桃 、山药、海苔和适量的开水 。 将上述食材过筛，去除杂质 ，并用冷水浸泡约12小时 ，以便提高豆浆的粘稠度和口感。 泡发后，将食材清洗干净 ，放入豆浆机中 。
4 、没有问题可以喝的 ，而且易吸收 。如果一次放这么多材料麻烦的话也可以一次少放几种，黑豆和大枣注意适当少放，因为属于热性 ，大枣也可以换成金丝枣。宝宝添加辅食的时候也可以加粗粮打成米糊 ，营养而且好喝 。
5 、薏仁米（苡米）：20克 红枣：5-10颗 枸杞：一小把 核桃仁或花生：适量 水：适量 盐：少许（根据个人口味调整）制作步骤：材料准备：将大米、糯米、红豆 、绿豆 、黑米、薏仁米等提前清洗干净，然后浸泡4小时以上 ，让它们充分吸水膨胀 。红枣去核 ，枸杞清洗备用。
红枣花生核桃米糊产妇可以喝吗
1 、孕妇是一个需要补充营养的群体，花生和核桃属于营养价值很高的食材 ，适量喝一些花生核桃浆可以帮助身体补充营养物质 ，因此孕妇是可以适量喝花生核桃浆的。不过孕妇要注意控制量，每天的食用量最好不要超过300毫升 ，避免食用量过大引发肠胃不适症状 。
2 、能吃的 ，挺好的，这是天然的食材孕妇能吃的 ，有利于膳食营养 ，这些东西都挺营养的，如果吃了觉得不好不吃就行了 。
3、对产后妈妈的皮肤也可以起到很好的滋养作用。双菇红枣花生米糊，原材料用平菇 ，香菇 ，花生米，红枣 ，大米 ，一点姜水熬制而成的；具有催奶，补血 ，补钙的功效 ，而且还加入了姜水，还有驱寒的效果 。红糖豆腐米糊 ，原材料用红糖 ，豆腐，大米熬制而成的 ，对于产后乳水不通 ，贫血的妈妈，有很好的的治疗效果 。
黑米小米燕麦米花生核桃大枣做米糊可以吗
1 、可以的，花生芝麻葡萄干都可以 ，加点红枣或者红薯还会有甜味。我家的米糊里有黑米 、红米、荞麦米 、燕麦米 、莲米、小米 、糙米 、玉米、糯米、核桃 、芝麻 、花生、葡萄干 、红薯 ，混在一起，早上用豆浆机的米糊档 ，做出来就是浓浓的一碗 。做米糊的话 ，材料需要泡一晚上，早上起来直接用豆浆机米糊档操作就行 。
2 、可以。只有核桃、红枣性微温 ，甘 ，几种合起来煮粥也不会很上火 。功效：（1）小米 、薏苡仁 、红枣、花生熬粥，养脾胃 。（2）黑米 、核桃 、红枣熬粥。功效养血补肾 。黑米熬制的米粥清香油亮 ，软糯适口 ，营养丰富，具有很好的滋补作用 ，因此被称为“补血米 ”、“长寿米 ”等；中国民间有“逢黑必补”之说 。
3 、黑米 、小米、玉米楂、糙米 、薏米 、燕麦米、黑豆 、红小豆 、黄豆、青豆 、鹰嘴豆 、红皮花生米、黑芝麻 、核桃 、杏仁、山药 、红枣等各种五谷杂粮 ，各种豆类 、各种干果，任意搭配组合，用豆浆机打成营养米糊 ，即美味 ，又易于吸收。功效：可有效补充产妇气血，气血足则奶水才能充足。
4、可以的 ，一般来说 ，粮类是不会相克的，毕竟都是粗粮 ，可以的 。
标签： 核桃花生红枣黑米米糊