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胃炎食疗有什么样的?求方便好做的食材
1、生姜羊肉粥 选新鲜瘦羊肉250克，切成薄小块 。大米100克洗净 ，生姜15克去皮并切成姜丝 。先将羊肉加清水放入砂锅内煮烂再放入大米 ，以中火煮成粥待好时放入姜丝再煮片刻即可。调理慢性胃炎的方法 从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量 ，最好给自己设定一个时间表 ，然后严格遵守 。
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2 、胃炎患者的食疗食谱蜂蜜萝卜汤食材：白萝卜500克，蜂蜜150克做法：将白萝卜去皮后洗干净并且切成丁 ，接着放入沸水中煮熟捞出晾晒半日后备用；一段时间后再将凉透的白萝卜再次放入锅内加蜂蜜用小火煮沸 ，调匀并且等到冷却后装瓶，每日服3汤匙即可 。
3 、苦瓜鸡片和香菇扁豆不仅具有美味可口的特点 ，还能在一定程度上改善慢性胃炎和肠炎患者的症状。通过科学的饮食调理 ，患者可以更好地控制病情，享受健康生活 。在制作这两道菜品时，应确保食材的新鲜与卫生 ，合理搭配 ，以达到最佳的食疗效果 。
4、按语：本方健脾养胃。慢性胃炎属脾胃虚弱者，长期服用效果显著 。脾虚腹泻 、老年人体弱多病者 ，经常食用可有较好的疗效 。吴茱萸粥 组成：吴茱萸5g 、大米100g、生姜葱白各适量。制法：将吴茱萸研为细末。大米洗净 ，放入锅中，加适量清水 ，用中火煮开 ，待米熟后下吴茱萸未及生姜 、葱白，同煮为粥 。
5 、另一种有益的食疗方法是鲜芦根粥 。该粥主要材料为新鲜芦根、青皮、粳米和生姜。将芦根 、青皮与粳米一同煮制 ，加入生姜调味 ，能够达到清热养阴 、行气止疼的效果 。此粥口感滑利，易于消化 ，适合肠胃炎患者食用 。通过合理搭配这些食材 ，可以达到泄热和胃、养阴止痛的效果。
常年怕冷,体虚的人注意了!3大食疗方,帮你补肾补脾胃
1 、怕冷主要是阳虚引起的 。对于冬季特别怕冷怎么办这个问题，我推荐八道适合阳虚者进补的食疗方，常吃可以帮你驱寒 、改善手脚冰冷的症状 。 乌鸡栗子汤 材料：乌鸡1只、板栗200克 、红枣15颗 、枸杞适量、姜1小块 、盐适量。做法：将乌鸡纵向从背部一切为二 ，入冷水中 ，水开后捞出 。
2 、当归补血汤：黄芪与当归的比例为5：1 。此方源于金匮要略，后被广泛应用。 四物汤：熟地、白芍 、川芎 、当归各适量 。此方为补血良方 ，适用于女性 。 十全大补汤：由四君子汤、四物汤和生姜组成。此方补气补血 simultaneously ，适合体虚者。
3、冬季喝什么汤补肾补骨脂巴戟老鸽汤材料：补骨脂15克，巴戟 、淫羊藿叶各5克（中药店有售） ，老鸽1只 ，猪瘦肉100克，生姜3片 。做法：中药浸泡 、洗净；老鸽宰洗净、去脏杂和尾部 。一起与猪瘦肉和姜下瓦煲 ，加入清水2500毫升（约10碗量） ，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。
4 、羊肉汤：羊肉性温 ，具有温补气血 、散寒除湿的功效 ，特别适合体虚畏寒者食用 。益气健脾，增强免疫力 脾虚气弱是体寒的重要原因之一 。因此，调理体寒 ，还需健脾益气 ，提高免疫力。以下食材推荐给你：山药：山药味甘性平，有补脾益气、健胃润肺的功效 ，常吃有助于提高免疫力 ，抵御寒邪入侵 。
花生与什么一起煲汤好喝
1 、猪蹄 。猪蹄很有大量的胶原蛋白，能使人的脸部肌肤保持光滑细腻 ，而花生也有养颜的作用。两者一起煲汤 ，不仅能进一步增强养颜的作用，而且还能有效地补充人体因手术等等原因而损失的气血 。红枣 。红枣具有补血的作用 ，而花生又具有止血的作用 ，两者一起煲汤吃，较适合那些身体虚弱而且出血的患者。
2 、花生和猪蹄、红枣一起煲汤比较好 。以下是具体的煲汤方法以及推荐理由： 花生猪蹄汤 材料：花生 、猪蹄 、姜片、盐等调味料 。做法：将猪蹄洗净 ，剁成块 ，焯水后备用。花生洗净，提前浸泡一段时间。将猪蹄和花生放入锅中，加入适量的水 ，放入姜片 。大火烧开后转小火慢炖 ，直至猪蹄熟烂，花生软糯 。
3 、猪尾与花生米搭配炖汤 ，可以制作出富含胶原蛋白的汤品。猪尾中的胶原蛋白有助于美容养颜 ，与花生米一同炖煮，还能增加汤品的营养价值 。花生排骨汤：主料：花生米 、排骨、枸杞 。做法：将花生米和排骨分别浸泡30分钟 ，去血水并焯烫排骨。将浸泡好的花生米和排骨放入煮锅中 ，加足清水 。
4、胡桃花生汤 准备材料：新鲜百合1碗，胡桃仁5钱 ，花生仁1碗 ，红枣12个 。百合洗净，核桃用清水泡涨后剥皮备用。锅中于入清水煮滚后 ，将花生仁 、红枣入锅煮滚 ，关小火继续焖煮1小时后，开大火添加百合以及胡桃仁煮熟后即可食用 。
5 、芹菜与花生，两者皆为利尿降压、防治动脉硬化的能手 。当它们相遇时 ，效果更是倍增 ，为老年人及高血压 、动脉硬化患者带来了一份贴心的健康选择。这份简单而有效的食疗方案，让人在享受美味的同时 ，也收获了健康 。甘草与花生的组合 ，再次展示了中医的智慧 。
6 、可以的，可以做成花生莲藕汤进行食用 ，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：藕300克、猪骨300克 、花生100克 、盐1汤匙。第一步将莲藕去皮洗净切块 ，如下图所示。
标签： 莲子核桃百合红枣猪肚汤