本文目录一览：
- 1、怀孕29周多吃牛奶和鸡蛋能长胎吗
- 2 、准妈妈对号入座,你多少周,你该吃什么?
- 3 、孕29周需要注意什么
- 4、怀孕29周,宝宝双顶径约69mm,头围260mm,腹围239mm,羊水最深约49mm...
- 5 、29周饮食重点
- 6 、孕晚期胃口很差,吃一点东西就很饱,为什么有些人晚期胃口特别好?_百度...
怀孕29周多吃牛奶和鸡蛋能长胎吗
1、牛奶跟鸡蛋可以同时吃 ，然后你还可以吃点核桃啊 ，花生啊，多吃点水果蔬菜对宝宝好。
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2、然而到了选 妊娠37周左右胎宝宝的增长速度会逐渐放慢 ，此周胎儿的平均体重为2500-3000克 ，到了妊娠40周的时候平均体重为3000-4000克，也就是最后一个月胎儿大概还能长1-2斤这样子 。 据美国 权威脑神经科学家约翰.梅迪纳 指出， 小宝宝的出生体重越重越聪明 ，直到达到2斤为止 。
3 、孕期产检 ，胎儿偏大偏小是很常见的，只要在正常范围内 ，也就是 2周内 ，就不用太担心，调整饮食就可以了。01胎儿为什么偏小2周？ 02胎儿偏小2周怎么办？ 可以通过饮食调整 ，多吃一些长胎的食物 ，比如优质蛋白质，碳水化合物 ，也就是瘦肉 ，鸡蛋和牛奶等等，以及各种五谷杂粮 。
准妈妈对号入座,你多少周,你该吃什么?
第23周 ，要多吃豆类 、花生、核桃 、松子 。当然是为大脑的整体发育着想的。第24周与第25周 ，是胎儿发育又一 *** 阶段。这一时期，孕妇要尽量多吃食物 。尤其是酸味水果 、辣味蔬菜，包括日常不大喜欢吃的食物 。这个时期的饮食 ，越丰富多彩越好。第26周 ，猪肝、猪肠 、猪肚，或者是羊与牛的内脏 。
-40周补维生素B12和维生素K 孩子的神经开始发育出起保护作用的髓鞘 ，发育过程将持续到他出生以后 。髓鞘发育依赖于维生素B12 ，这种维生素几乎只存在于动物制品中。维生素K对血液凝结很重要，人的一生都需要它 ，对准备生孩子的女人来说尤其重要 。
一般来说 ，(1)怀孕初期，对饮食要求不是很高 ，此时胎宝宝还很小很小 ，对营养的需求不高，因此 ，孕吐严重的孕妈咪可以根据自己的情况吃东西 ，饮食清淡一些，想吃什么就吃什么，少食多餐 ，多喝白开水补充水分 ，如果孕吐严重需要去医院就医，因为孕吐严重的话 ，有可能会脱水 ，必要时要去医院输液 。
一般而言，准妈妈在孕37—38周的时出现入盆表现 ，也有的准妈妈因为身体原因会在36周的时候或者更晚才会有入盆的现象。 头次怀孕的准妈妈 ，当宝宝入盆后，你将会在2—3周的时间内有分娩的反应 ，而二胎妈妈往往入盆的时间都会很晚 ，入盆之后就有分娩的征兆 。
看看下面4种情况，请孕妈妈对号入座 。孕期很健康没有并发症的孕妈妈不需要提前入院 有些孕妈妈整个孕期都很健康 ，产检很顺利 ，在怀孕41周前，如果没有任何不适的话，也没有需要剖腹产的征兆 ，没有并发症等情况 ，不需要提前入院待产。
简单来说，入盆信号＝五反应＋三变化 ，大家可以对号入座 。①尿频严重 孕后期准妈妈会出现尿频现象 ，短短一个小时可能要去好几次卫生间，有点尴尬 。不必紧张 ，这是胎儿入盆后正常的生理反应。这是由于膀胱的位置在小骨盆腔内 ，随着胎儿进入产生挤压，会逐渐变成一条细缝 ，容纳量变小。
孕29周需要注意什么
1 、适当运动：孕晚期适当的运动有助于缓解孕期不适 ，促进血液循环，有利于胎儿的生长发育 。孕妇可以选择散步、孕妇瑜伽 、游泳等低强度的运动 。但要注意运动量不宜过大 ，避免剧烈运动和长时间站立。预防贫血：孕晚期孕妇容易出现贫血现象 ，因此要注意补充铁质 。可以通过食物摄入，如瘦肉 、动物肝脏、绿叶蔬菜等 。
2 、在怀孕29周的时候，应该为着分娩做准备 ，多做一些呼吸运动 ，对顺产有很大的好处，一般来说分深呼吸和浅呼吸 ，做浅呼吸可以坐在地板上背靠着墙壁 ，双腿交叉，腰部挺直用口呼气吸气 ，但是练习深呼吸时就要以更舒适的姿势坐在地板上 ，双腿交叉，用鼻孔吸呼 ，重复的练习。
3 、怀孕29周可以说是孕晚期了 ，这个时候宝宝的各个器官都已经发育了，也长出了头发 ，所以孕妇需要做的就是保持健康的饮食 ，不要吃油腻的食物 。另外注意保持愉快的心情，适量的运动一下，为后期的生育做好准备 ，适当运动有利于生产 。
4、在某些时候有很多注意事项。比如 ，怀孕29周4天饮食注意事项.怀孕29周4天饮食注意事项孕晚期的孕妈妈不要过多摄入糖类，也就是不要吃太多主食 ，以免胎儿过大 ，影响分娩 。可以多吃一些优质蛋白质，比如鱼、虾类的食物 。另外 ，要吃新鲜的蔬菜和水果 ，补充各种维生素和微量元素。
5 、怀孕第29周，孕妈妈们有时候会出现鼻子出血的状况 。此时 ，孕妈妈们要注意些什么呢？缓解下肢水肿 进入孕晚期的孕妈们可不能偷懒哦！还是要坚持饭后散步的呢 ，特别是吃完饭的30分钟后散步是最适合的，而且最好每天在户外空气清新的时候 ，一边散步 ，一边调整呼吸 。
怀孕29周,宝宝双顶径约69mm,头围260mm,腹围239mm,羊水最深约49mm...
怀孕28周：胎儿头围大约是258mm；怀孕29周：胎儿头围大约是266mm。
怀孕36周胎儿头围在35厘米左右，双顶径在8厘米左右。受遗传 、营养等因素的影响，同样孕周的胎儿在发育上是存在一定差异的 。其次 ，在测量过程中也会存在一定的误差 。胎儿头围是指围绕胎儿头部一圈的长度。在孕期通过测量胎儿的头围 ，可以评估胎儿的发育状况 。胎儿头围过大或者过小都是异常的 。
胎儿头围大约是305mm；怀孕35周：胎儿头围大约是312mm；怀孕36周：胎儿头围大约是319mm；怀孕37周：胎儿头围大约是326mm；怀孕38周：胎儿头围大约是333mm；怀孕39周：胎儿头围大约是339mm；怀孕40周：胎儿头围大约是345mm；怀孕41周：胎儿头围大约是351mm。怀孕41周：胎儿头围大约是351mm 。
29周饮食重点
1、比如，怀孕29周4天饮食注意事项.怀孕29周4天饮食注意事项孕晚期的孕妈妈不要过多摄入糖类 ，也就是不要吃太多主食 ，以免胎儿过大，影响分娩 。可以多吃一些优质蛋白质 ，比如鱼 、虾类的食物。另外 ，要吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素 。
2 、怀孕29周吃什么最好 孕晚期应避免高糖的摄入 ，以免胎儿过大 ，蔬菜水果是此时的最佳选择了，不仅增加维生素 ，还能有效的解决便秘 ，虾仁蔬菜土司卷就是不错的饮食选择，制作食材有生菜、虾仁 、土司 、海苔、鸡精 、生抽 。做法：吐司切去硬边，用擀面杖擀薄擀平。
3 、很多女性在怀孕29周的时候 ，不知道吃什么对胎儿好 ，其实生活中很多食物都能吃，比如新鲜的蔬菜水果 ，富有蛋白质的牛肉、猪肉 、羊肉 。同时 ，孕妇也可以多吃一些海带 、鱼虾蟹等海产品，或者蘑菇、木耳等食物 ，对于胎儿的发育都是有好处的 。
孕晚期胃口很差,吃一点东西就很饱,为什么有些人晚期胃口特别好?_百度...
首先 ，随着孕期的推进，孕妇的子宫不断增大 ，压迫到胃部 ，使得胃的空间变小，消化功能也会受到一定的影响 ，从而影响食欲。其次 ，孕晚期孕妇体内的激素水平发生变化，也可能导致味觉和嗅觉敏感度下降，对食物的兴趣减少。此外 ，如果孕妇有妊娠反应、消化不良 、胃肠道疾病等 ，也可能会影响食欲 。
这主要是随着胎儿的发育，子宫在不断增大 ，然后会挤压到体内的其他器官 ，尤其是胃部和肺部，所以孕妇的胃口不是很好 。但是胎儿入盆之后 ，子宫的整 *** 置下移了 ，对胃部的压力也减轻了，所以孕妇的胃口会变得比之前要好 ，同时呼吸也比之前顺畅了很多。
还有一个原因就是因为在怀孕之后 ，孕妇的运动量减少了 ，由于行动量减少导致肠胃蠕动变慢 ，所以孕妈妈总感觉有饱腹感 ，另外 ，由于怀孕之后需要的营养物质更多 ，孕妈妈也需要吃更多的食物 ，但由于消化功能减弱了 ，食物留在肠胃内时间变长 ，容易发酵产生一些气体 。
不良饮食习惯 。有些妈妈酷爱零食和水果 ，吃得过饱 ，这样到了正餐就没有胃口了。胃炎 。有些妈妈有轻微的胃炎，所以每次吃饭都会觉得胃很难受 ，所以更不爱吃了 。孕晚期孕肚变得很大 ，胎动频繁，所以孕妇的睡眠变差 ，这样也会影响到胃口。
怀孕8个月食欲会变得很差 ，怀孕期间反应的原因应该基本排除 。应该考虑的是饮食不当引起的胃肠功能障碍，以及暂时出现的食欲下降 ，所以要做好胃肠调理措施 。例如 ，应该注意保暖，更加注意饮食。不应该吃生冷凉的食物，应该多喝些营养丰富的热汤来保持肠胃健康 。
标签： 29周孕妇能吃核桃吗吗