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五谷杂粮磨粉配方
1、五谷杂粮推荐配方如下：养肝防痘组合：枸杞 、意仁 、淮山、杏仁、绿豆 、黑芝麻 。养肝明目组合：枸杞 、黑米、淮山 、绿豆 、黑芝麻、核桃 、胡萝卜粉 。养肾强身组合：黑米 、黑豆、首乌 、枸杞 、核桃、黑芝麻 、黑蚂蚁粉。益肾静心组合：红枣 、枸杞、黑豆、燕麦 、茯苓 、黑芝麻、核桃 。
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2 、茯苓120克 、薏米200克、莲子180克，有助于清热祛湿 。 适用于因暑热引起的小便不利 、胃滞 、键哪不适、腔数 、腹胀 、脘闷等症状。 薏米100克、茯苓50克 、冬瓜籽80克 、百合50克、赤小豆70克、绿豆50克 、菊花20克 、黄豆80克 ，有助于祛痘排毒。
3、安神补血粉：配方包括红米 、花生 、红豆、糙米 、葵花子 、银耳 ，每种食材的比例分别为1/2杯、1/3杯 、1/4杯 、1/2杯、1/3杯 、1/5杯 。 消暑解毒粉：配方包含糙米 、花生、绿豆、核桃 、小米 、黑豆，每种食材的比例分别为1/2杯、1/3杯 、1/4杯 、1/杯、1/3杯 、1/4杯 。
4 、五谷杂粮需粮食、杂粮 、豆类及药食两用类原料经研磨后再精制 ，具体搭配食材和比例如下：安神补血粉：（营养配方）红米1/2杯 、花生1/3杯、红豆1/4杯 、糙米1/2杯 、葵花子1/3杯、银耳1/5杯。
饲料的原材料有哪些
1、饲料原料有大豆 、玉米 、豆粕、氨基酸 、鱼粉 、油脂、谷物 、乳清粉 、饲料添加剂等 ，且饲料按照原材料分类，可以分为粗饲料、青贮饲料 、矿物质饲料 、维生素饲料、青绿饲料 、蛋白质补充料以及添加剂等 。
2 、饲料的主要原材料 粗饲料：指的是干物质中粗纤维的含量在18%以上，自然含水量在60%以下的饲料 ，主要包括干草类和秸秆 。青绿饲料：指的是自然含水量在60%以上的饲料 ，主要包括牧草、蔬菜、树叶 、非淀粉质的根茎瓜果类。
3 、饲料的主要原材料有大豆、豆粕 、玉米 、淀粉、玉米纤维皮 、油糠 、鱼粉、氨基酸 、杂粕 、发酵菌体蛋白、添加剂 、乳清粉 、油脂、肉骨粉、谷物 、小麦 、马铃薯、花生饼 、工业榨油残渣等 。
求健康食谱,就是那种高纤维低脂肪还要高营养的那一类,要三份,学校急用...
1 、减脂餐食谱分享：早餐：燕麦粥+鸡蛋+水果 燕麦粥是一种低热量、高纤维的食物，可以提供长时间的饱腹感 。加入鸡蛋和水果可以增加蛋白质和维生素的摄入量。午餐：鸡胸肉沙拉+全麦面包 鸡胸肉是一种高蛋白 、低脂肪的食物 ，可以增加肌肉质量 。
2 、高纤维食物：包括燕麦、全麦面包 、糙米 、豆类、蔬菜和水果等 。这些食物能提供饱腹感 ，减少进食量，并促进消化系统的正常运作。 清淡低脂食物：例如鱼 、鸡胸肉 、瘦肉、低脂乳制品和豆腐等 。这些食物提供高质量蛋白质 ，同时减少高脂肪食物摄入 。
3、蔬菜饼是一种低糖 、低脂的健康美食 ，您可以加入高纤维的蔬菜如胡萝卜 、菠菜和南瓜等，再配以一些蛋白质来源如鸡蛋和奶制品 ，制作成美味的蔬菜饼。坚果巧克力棒 坚果富含健康脂肪和蛋白质 ，巧克力则富含可可多酚和糖分。将两者混合制成巧克力棒，既能满足味蕾 ，又能保持健康 。
4、蔬菜类 西红柿炒蛋：西红柿富含纤维和维生素 ，搭配低脂肪的鸡蛋，既美味又健康 。 凉拌黄瓜：黄瓜含有大量水分和纤维，是低脂饮食的绝佳选择。 清炒西兰花：西兰花富含维生素和矿物质 ，烹饪时少油少盐 ，是低脂食谱中的佳品 。
标签： 魔芋核桃发酵谷物糕