本文目录一览：
核桃花生早餐奶做法大全
米饭10克 步骤1 准备食材：米饭10g ，核桃2个 ，花生15粒，泡好的奶粉或者牛奶200g 。PS：如果宝宝对花生过敏，可以单独用核桃来制作核桃奶 。过了周岁的宝宝如果已经开始喝牛奶 ，可以选择牛奶。还在喝奶粉的宝宝就用泡好的奶粉来制作就好。
添加微信好友, 获取更多核桃购买信息
复制微信号
将核桃夹碎 ，取出核桃仁 。2小炖锅中多加一些清水，放入核桃仁和花生仁 ，把果仁煮熟 。3煮30分钟以上 ，把核桃和花生煮软变熟。 待核桃、花生煮熟或者烤熟后，去掉表皮 。 将核桃 、花生和米饭一起放入搅拌机 ，再加100g泡好的奶粉或者牛奶 。4将坚果 、米饭和牛奶一起搅打均匀。
步骤：花生和大豆提前泡一下 。用开水烫开 ，剥去外皮 。用沸水烫核桃。同样将核桃剥去外皮 。将核桃、花生和大豆放入豆浆机 。选择水果和蔬菜冷饮按钮并按两次。过滤掉豆渣，放入锅中煮沸 。放入一袋牛奶 ，继续烹饪 。
核桃用专用的钳子夹开。取出核桃仁。准备花生和牛奶 。花生浸泡10分钟 ，表面的红衣就能很好的剥下来 。将花生和核桃倒入豆浆机中，加入牛奶和水。盖上盖子 ，选择玉米汁的按键 。成品 。
除了作为早餐奶外 ，李子园核桃花生牛奶还可以用于制作各种美食和甜品。例如，可以将它加入到自制奶茶中，或搭配水果和冰淇淋制成水果捞 ，甚至用来调制各种口味的奶昔和冰沙 。这些创新的使用方式不仅丰富了味蕾享受 ，还让这款牛奶发挥出更多的作用 。对于学生来说，选择一款健康的早餐饮品非常重要。
伊利核桃乳配料表、有营养吗 、罐装保质期多久
不少家长除了会关注伊利核桃乳的配料表和营养状况 ，还会关注产品的保质期是多久 ，据我了解到的伊利核桃乳罐装保质期为18个月，这个在罐身上都会有标明的 ，此外 ，购买过程中需要警惕买到快过期的伊利核桃乳 。
用马口铁罐来包装植物蛋白饮料 、方便一直加热，最主要是保质期长达30个月以上（由于我国饮料保质期最高为18个月）所以马口铁罐饮料都只能写18个月 。还有就是植物蛋白油性比较高所以用利乐包或其他包装都不如马口铁罐好。
相对于其他饮品 ，伊利核桃乳含有丰富的营养素 ，并含有人体必需的多种微量元素和矿物质，以及多种维生素 ，对脑神经有良好保健作用 。
好的原料才能有核桃乳的好口感、好营养 。伊利寻遍中国最优质的核桃之乡 ，精选优质核桃原料，从源头上保证了核桃乳的绝对品质。
核桃牛奶的做法
1、生核桃剥去硬壳，放入开水中浸泡一下 ，然后取出剥去外皮 ，依照这个方法处理好所有的核桃。将处理好的核桃放入搅拌机，加入2杯或3杯清水 ，搅打成核桃汁 。取来小汤锅和滤网 ，将打好的核桃汁倒入滤网，分离出核桃汁和核桃残渣两部分 。
2 、方法/步骤 核桃砸碎 ，取出核桃仁 ，110ml牛奶，大概放15~20g核桃仁。核桃牛奶的做法 核桃牛奶的做法 2 核桃仁不需要去皮 ，在水中浸泡两个小时 ，把水倒掉，这样方便操作 ，而且因为有很多人不喜欢做出来的牛奶颜色太浓 ，这样做也可以让牛奶看不出核桃的颜色 。
3 、准备好核桃和牛奶 。 将核桃用刀剁碎或者用搅拌机打成粉末。 将牛奶倒入锅中，加热至80℃左右 。 加入核桃粉末，搅拌均匀 。 继续加热至煮沸 ，然后转小火煮5分钟左右。 关火 ，待凉后即可饮用 。
4、材料：核桃6个 、鲜牛奶250毫升 、枸杞适量 。做法及步骤：核桃剥皮；把核桃洗几次，外皮的棕色会变浅一些；烧水 ，水开后放入核桃煮一分钟；煮好后 ，捞出核桃用水冲凉，剥内皮；把核桃和牛奶放入料理机中打碎；最后放入几个枸杞即可。
5、调料：牛奶250克 ，冰糖10克核桃牛奶饮怎么做 ， 核桃仁洗净，压碎 ，磨成浆备用； 山楂洗净 ，去核，切片； 杏仁打成粉末 ，冰糖打碎； 把牛奶放入炖锅内 ，加入核桃仁浆 、山楂片 、杏仁粉、冰糖屑，置中火上烧沸； 然后用小火炖煮20分钟，倒入杯中 ，待稍凉时即可饮用 。
黑芝麻核桃牛奶怎样做黑芝麻核桃牛奶
1 、主料：黑芝麻酱30毫升 、核桃2个、牛奶250毫升 辅料：糖适量 先准备一份牛奶 。在牛奶里倒入黑芝麻酱。将核桃去核取肉。最后再把核桃肉和糖倒入牛奶中 ，均匀搅拌 。搅拌好的牛奶喝起来 。
2 、核桃去壳，剥成核桃仁 ，掰小块。豆浆机中加入纯牛奶 。加入核桃仁和适量白糖 ，按下“湿豆 ”键 。核桃牛奶能好后，撒上适量黑芝麻即可。
3 、开小火将芝麻炒香 ，盛出备用 。用搅拌机将芝麻搅碎 ，也可以用擀面杖碾碎 。将核桃掰成小丁备用。将牛奶倒入奶锅中，放入银耳同煮 ，再倒入弄好的芝麻粉 ，冰糖，煮到冰糖化开 ，关火 ，盛进碗中，撒上核桃丁即可 。
4、将核桃仁与牛奶放入果汁机打碎 。将打碎的核桃仁和牛奶入锅，再加入黑芝麻粉 及冰糖 ，用小火煮 ，边煮边和匀，待冰糖溶化、牛奶滚了即可。可使皮肤保持柔嫩 、细致和光滑 。芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素 、胆碱、肌糖 ，因此芝麻吃多了也不会发胖 。
5 、黑芝麻核桃做催奶 主料：炒熟的黑芝麻150克 、炒熟的花生仁80克、核桃仁80克 、松仁40克 、冰糖80克、牛奶200毫升制作方法：把黑芝麻和所有果仁拌匀 ，倒入搅拌机中打成果仁黑芝麻碎。将打好的果仁黑芝麻碎和牛奶用大火烧开改小火慢炖20分钟左右，直至浓稠加入冰糖即可。
6 、做法：先将核桃仁 、黑芝麻放小磨中磨碎 ，与牛乳、豆浆调匀 ，放入锅内煮沸，再加白糖即成 。特点与功能：每日早晚各食200~250克 。本品具有润肤悦颜之功效 ，适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤患者食之。传统医学认为 ，牛奶性平 、味甘，具有补虚弱 、养肺阴、养胃健身、生津止渴 、润肠道 、泽肌肤等功效 。
标签： 核桃牛奶的料表