本文目录一览：
- 1、核桃和排骨可以炖汤喝吗?
- 2 、核桃可以煲汤喝吗
- 3 、核桃发霉了还能用来煲汤吗?
核桃和排骨可以炖汤喝吗?
1、排骨 、核桃和山药可以一起炖 ，且具有较高营养价值 。排骨肉质鲜美 ，能够补钙，强健筋骨 ，具有较高的营养价值；核桃味道香 ，甜，富含维生素和蛋白质 ，能够补充人体所需的多种营养成分；山药口感甜脆 ，富含多种营养素，能够养胃健脾 。
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2 、排骨，清汤排骨最有营养 ，先开水淋排骨 ，洗干净，就直接可是烧了 ，姜是很重要的 ，肉类都要放姜，水多放 ，煮开以后用小火焖 ，烧到水刚好淹没排骨就好，乘的时候放葱。这种方法简单 ，而且烧的不腻 ，很清淡 。
3、日常饮用核桃茨实煲排骨汤，有助增强记忆力又可滋补强身 ，如果工作疲劳 、身体虚弱 、记忆力减退 ，特别是针对老年人的‘脑萎缩’有一定治疗的效果 步骤 排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用 。陈皮泡软并去瓢。茨实洗净，将所有材料放入砂锅 。
4、可以 ，不过建议把核桃的那层皮剥掉 ，因为那层皮有苦涩的味道 。可以先把核桃在开水里烫几分钟，然后就容易去掉皮了。接下来熬汤不用我叫了吧。
5、核桃可以煲汤 。做核桃排骨汤时 ，先将排骨洗净 ，冷水下锅，开大火煮开后再煮三分钟 ，捞出冲洗干净；将核桃去壳 ，在小电锅内锅加水，把排骨 、核桃仁 、姜、葱 、大料一起放入 ，盖上盖 ，通电选择快炖，两小时后加入盐 ，再炖五分钟即可出锅 。
6 、对于身体虚弱、咳嗽等症状有一定的缓解作用。核桃煲汤的种种搭配 ，不仅营养丰富，口感也各异 。可以根据个人口味和身体状况选择合适的搭配 。无论是核桃排骨汤 、核桃莲子汤还是核桃银耳汤，都能为身体带来不同的滋养和保健效果。可以根据季节和需要 ，适时变换汤品 ，为生活增添色彩和营养 。
核桃可以煲汤喝吗
核桃煲汤要去皮 。核桃的外壳坚硬，难以消化吸收 ，而且外壳没有什么营养成分 ，没有什么食用价值，所以核桃熬汤的话 ，首先应将外壳剥离 ，将核桃仁取出。核桃仁的上包裹的咖啡色外皮，由于含有丰富的单宁 、鞣质等成分 ，吃起来有较为明显的苦涩味 ，因此核桃熬汤要想食用口感更好的话，还需将核桃的外衣去除 。
将核桃仁、米 、枣放入水果机中搅拌 ，同时缓慢加入3杯水 ，搅成稠汁，放入锅内，加入5杯水 、糖 ，用温火煮30分钟即可 ，可加入几个糯米丸子 。
可以和猪骨、淮山一起煲汤。主料：猪脊骨400g 、淮山450g 、核桃100g 辅料：盐适量、清水适量 猪脊骨洗净，凉水入锅焯水 。焯水后再用清水洗一遍 ，压力锅内一次性注满清水 。大火煮至出气 ，改中小火慢煲半个钟头左右。煲猪骨汤的过程中，准备好核桃。取出新鲜核桃肉 ，用水清洗待用 。
核桃发霉了还能用来煲汤吗?
核桃发霉了不能吃 。如果是核桃外面的一层壳发霉了 ，里面核桃仁没发霉就可以食用，但是发霉的核桃仁就不能食用了 ，会对人体健康有害。核桃又称胡桃 ，富含丰富的营养，其中蛋白质的含量很高 ，脂肪量少 ，还有很多人体所需的钙等微量元素以及维生素，所以多吃核桃对身体有益 。
那么是不建议继续食用的，不仅会使核桃仁中丰富的油脂等有效成分流失 ，还会出现霉变、异味等变质情况 ，食用的话可能会引起腹痛 、腹泻等不适情况，对自身健康不利 ，建议核桃仁趁早食用 ，在口感和营养价值上都比较上乘 。
核桃可以煲汤喝，首先将核桃放入锅中并加几片姜飞水 ，水滚后捞起并洗净备用。将陈皮 、芡实、核桃放入砂锅 ，并加水，然后用大火煮制开锅 ，再转小火炖煮三个小时 ，最后起锅再加盐调味即可 。具体操作步骤如下：核桃放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后 ，捞起并洗净备用 。
可以。不过因为核桃外衣是暗灰色 ，经沸水煮过后其营养成分都分解到汤里了，核桃外衣的颜色自然也会煮褪掉，就像花生经水煮后水会变红一样 ，如果不想让排骨汤变色的话可以把核桃外衣去掉 。
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