本文目录一览:
- 1、请介绍下山楂桃仁饮的常见做法?
- 2、山楂与什么搭配好
- 3 、山楂核桃茶是怎样制作的?
请介绍下山楂桃仁饮的常见做法?
原料:山楂10克,核桃仁10克,荷叶1/2张 ,粳米100克。山楂、核桃仁、荷叶分别洗净,切碎,倒入沙锅内 ,加入适量清水煮沸 。再加入粳米,煮成粥即可。功能主治:方中山楂能强心,因含三萜酸类可增加冠脉流量 ,改善血液循环,降低血清胆固醇,促消化。诸料配合使用 ,行气活血化瘀 。
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核桃仁加水少许,用石磨磨成浆,装入容器中 ,再加适量凉开水调成稀浆汁;山楂去核,切片;山楂片加水500毫升煮半小时,滤去头汁,再煮取二汁;二汁合并 ,复置火上,加入白糖搅拌;白糖溶化后,再缓缓倒入核桃浆汁 ,边倒边搅匀,烧至微沸即可。
桃仁山楂陈皮粥做法:材料桃仁10克,山楂10克 ,陈皮10克,粳米100克,白糖适量。步骤:先将桃仁去皮 ,把山楂 、陈皮洗净,同放入沙锅内同煎半小时,取汁去渣 ,再将粳米淘洗干净,放入锅中,煮成粥即可 。山楂,是蔷薇科山楂属植物。
做法:山楂洗净 ,切开去核,核桃仁洗净。将山楂片和核桃仁放入搅拌机,倒入少量清水 。搅拌成糊状。将混合物倒入小锅中 ,再根据需要加少许水,小火加热。期间不停搅拌以防粘锅,加热至沸腾即可 ,约6分钟 。待晾至温热,调入蜂蜜搅拌均匀。
麦冬枸杞茶:麦冬、枸杞子各30克。将上2味放入杯内,用沸水冲沏 ,代茶饮用。每日1剂,宜常服 。效用:清心润肺,补肾养肝。用治脑血栓形成。山楂桃仁蜜方:山楂1000克 ,桃仁50克,蜂蜜250克 。
将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁 、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒 ,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效 。适用于防治痤疮。 (10)果菜绿豆饮:取小白菜 、芹菜、苦瓜、柿椒 、柠檬、苹果、绿豆各适量。
山楂与什么搭配好
制作果酱:新鲜山楂可以制作成果酱 ,与面包、饼干等搭配食用 。可以将山楂洗净去核,加入适量的糖和柠檬汁煮至浓稠,晾凉后涂抹在面包或饼干上即可。 制作果汁:新鲜山楂可以榨成果汁 ,加入适量的蜂蜜或糖,口感更加丰富。可以将山楂洗净去核,放入榨汁机中榨汁 ,过滤后加入调味品搅拌均匀即可 。
苹果 、猕猴桃、柠檬、李子 、樱桃、柑橘类等血糖指数较低,是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。
与山楂相宜的食物:山楂+番茄=降压调脂、消食导滞番茄有健脾消食的功效,若配以有同样功效的山楂 ,则能消食导滞 、通脉散淤、降压调脂,适宜高血脂、高血压 、慢性胃炎、肠吸收不良综合征等患者食用。
搭配胡萝卜,原料:新鲜山楂1—2颗,胡萝卜半根 ,适量蜂蜜。将山楂和胡萝卜分别洗净,山楂每颗去籽后每颗切四瓣;胡萝卜半根在洗净切碎备用,将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内 ,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁,用蜂蜜调味即可饮用 。 功效:健胃消食 ,养颜明目。
山楂核桃茶是怎样制作的?
1 、胡桃仁加入适量的水浸泡半小时,洗净后再重新加入少许清水,用石磨将其磨成蓉浆 ,装入容器中再加适量的清水稀释调匀待用。山楂用水冲洗干净(如系山楂果要拍破),装入锅内,加入适量清水在中火上煎熬3次 ,每次20分钟,过滤去渣,取汁浓缩至约1000毫升 。
2、山楂核桃茶:配方:核桃仁150克,白糖200克 ,山楂50克。制法:(1)核桃仁加水浸泡30分钟,洗净后,继加清水 ,将其磨成茸,蓉浆装入容器中,加水(约2000克)稀释调匀 ,待用。
3、首先,将胡桃仁用适量的清水浸泡半小时,洗净后再次加入少量清水 ,使用石磨将其研磨成细腻的蓉浆,然后倒入容器中,加入适量清水稀释并搅拌均匀 ,制成胡桃浆备用 。接着,山楂要确保清洗干净,如果是山楂果,还需轻轻拍破。将山楂放入锅内 ,加入足够的清水,用中火煎熬三次,每次持续20分钟。
4、首先 ,制作楂桃药茶的步骤如下:取适量的核桃仁,将其浸泡在清水中半小时,然后清洗干净 。接着 ,用石磨将核桃仁研磨成细腻的蓉浆,将其装入容器中备用。在研磨后的核桃浆中,再加入适量清水进行稀释 ,调和均匀。接着,挑选新鲜的山楂,用水冲洗干净 ,特别注意将山楂果拍破,以便更好地释放其营养 。
5 、核桃山楂菊花茶:材料:核桃仁125克,山楂60克,菊花12克 ,白糖150克。操作:①将核桃仁洗净后用石磨磨成浆汁,倒入瓷盆中,加清水稀释调匀待用。②山楂、菊花洗净后 ,水煎2次,去渣合计1000毫升。③将山楂、菊花汁同核桃仁浆汁一块倒入锅中,加白糖搅匀 ,置火上烧至微沸即成 。
6 、制作山里核桃茶的步骤如下:第一步:首先,选取核桃仁,将其与适量的清水混合 ,浸泡大约30分钟,然后仔细洗净。接着,再次加入少许清水 ,使用石磨将其磨成极细的茸状物,茸浆需尽可能细腻。将磨好的茸浆倒入容器中,再加入适量清水进行稀释,确保总体积大约为2000毫升 。
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