本文目录一览：
- 1 、自制黑芝麻丸的做法窍门
- 2 、孕妇必备:核桃黑芝麻糊的制作方法
- 3、黑芝麻丸怎么做
自制黑芝麻丸的做法窍门
家庭自制黑芝麻丸的简易方法：黑芝麻洗净炒干 ，打成粉末 ，加入蜂蜜和盐，搓成小球状 ，密封保存。注意炒干水分 ，调蜂蜜稠度，戴手套搓团，密封保存 。
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将黑芝麻淘洗干净后放蒸锅里蒸1个半小时 。将蒸过的黑芝麻进行凉晒 ，反复9次。有太阳的时候再晒 ，没有太阳的话就不要蒸了 。晒了9次，共用了16天 。晒好后小火炒熟 ，全都发胖就好了 ，不要炒的太久，会苦 ，用石磨磨成酱 ，是流动性的，不用怕搓不成丸 ，加了蜂蜜就好了。
黑芝麻丸 食材：黑芝麻500g 、黑豆200g 、黑米200g、核桃200g、红枸杞100g 、蜂蜜大概600g 步骤： 先将黑芝麻 、黑米、黑豆炒熟 ，锅里不用加油中小火慢慢翻炒，炒至开始噼里啪啦的声音。 挨个放破壁机里粉碎 ，切记黑芝麻和核桃最后再打 ，因为这两个粉碎会出油，其他的就不好打了 。
做法步骤：第1步 、准备黑芝麻粉 。第2步 、准备椴树蜂蜜。第3步、不锈钢锅倒入蜂蜜，小火熬煮 。第4步 、撇去浮沫 ，共熬十分钟左右 。蜂蜜熬到滴入冷水中不马上散开的程度即可。第5步 、趁热倒入黑芝麻粉 ，关火搅拌均匀 。第6步、每个20克左右，可以做30个 ，用一次性手套做成药丸形状 。第7步 、做好了。
家庭自制黑芝麻丸做法：用料：黑芝麻粉250g 、蜂蜜150g 。步骤：首先准备好需要的食材 ，芝麻粉我用的是超市买的现磨的，这次的黑芝麻粉打的不够细腻 ，如果要讲究口感 ，粉质还是要细腻一点才好，不过现成的黑芝麻粉用起来比较方便 ，也可以自己炒香黑芝麻 ，用破壁机打成芝麻粉使用 。
黑芝麻、核桃 、糯米粉按1：1：1准备 小火炒熟芝麻 小火炒熟核桃 小火炒熟糯米粉，勤翻以免炒糊。用搅拌机将芝麻 、核桃打成泥 倒入炒熟的糯米粉中 ，加适量的糖 ，搅拌均匀 。核桃芝麻比较油，所以要用手搓一下，使其和米粉相互包容在一起 ，成大颗粒粉状 。
孕妇必备:核桃黑芝麻糊的制作方法
1、孕妇在孕期对营养的需求极高 ，为了满足自身和宝宝的营养需求，均衡且丰富的饮食是必不可少的。尤其是钙质 ，对于孕妇和宝宝的骨骼、牙齿发育至关重要。黑芝麻 ，被誉为孕妇补钙养生的优选，不仅富含钙质 ，还具备多种营养成分 ，如蛋白质 、脂肪和糖类等 。让我们一同探索核桃黑芝麻糊的制作方法，为孕妇提供补血养生的效果 。
2 、做法：把所有材料准备好 杏仁洗干净 ，摘去顶部尖尖的角 黑芝麻洗干净 ，炒香，核桃、花生 、杏仁一起放进烤盆里 ，160度烤15分钟。取出 ，放进豆浆机中 加入黑芝麻和适量清水，选择营养米糊键，接下来就是等着吃了 。做好后会发出嘀嘀的提示声 ，拔出插头 ，加入适量砂糖，盖上盖子 ，选择混合搅拌即可 。
3 、核桃黑芝麻糊是一道营养丰富、口感细腻的美食 ，特别适合孕妇食用。以下是制作核桃黑芝麻糊的步骤： 准备材料：核桃仁 、黑芝麻 、糯米粉、红糖或蜂蜜 。 将核桃仁和黑芝麻分别炒香，然后放入研磨机中研磨成细粉备用 。 将糯米粉加入适量的水中搅拌均匀 ，直到没有颗粒状物质出现。
4 、作法：将黑芝麻粉清洗控干水份 ，放进电烤箱150度，烤制10分钟上下（没有电烤箱放进锅选用文火炒过也是一样的） 。烧熟的黑芝麻粉放进食品搅拌器中弄成粉状 ，放进瓶中密封性储存 。一样方式还可以将核桃肉烤制或炒过后打磨抛光成核桃粉预留。
黑芝麻丸怎么做
家庭自制黑芝麻丸的简易方法：黑芝麻洗净炒干 ，打成粉末，加入蜂蜜和盐 ，搓成小球状 ，密封保存 。注意炒干水分，调蜂蜜稠度，戴手套搓团 ，密封保存 。
将黑芝麻淘洗干净后放蒸锅里蒸1个半小时。将蒸过的黑芝麻进行凉晒 ，反复9次。有太阳的时候再晒，没有太阳的话就不要蒸了 。晒了9次 ，共用了16天 。晒好后小火炒熟 ，全都发胖就好了，不要炒的太久 ，会苦 ，用石磨磨成酱，是流动性的 ，不用怕搓不成丸 ，加了蜂蜜就好了。
做法步骤：第1步 、准备黑芝麻粉 。第2步、准备椴树蜂蜜 。第3步 、不锈钢锅倒入蜂蜜，小火熬煮。第4步 、撇去浮沫 ，共熬十分钟左右 。蜂蜜熬到滴入冷水中不马上散开的程度即可 。第5步、趁热倒入黑芝麻粉 ，关火搅拌均匀。第6步、每个20克左右，可以做30个，用一次性手套做成药丸形状 。第7步 、做好了 。
黑芝麻丸 食材：黑芝麻500g 、黑豆200g、黑米200g 、核桃200g 、红枸杞100g、蜂蜜大概600g 步骤： 先将黑芝麻 、黑米 、黑豆炒熟 ，锅里不用加油中小火慢慢翻炒 ，炒至开始噼里啪啦的声音。 挨个放破壁机里粉碎，切记黑芝麻和核桃最后再打 ，因为这两个粉碎会出油 ，其他的就不好打了 。
黑芝麻丸的做法如下：用料：黑芝麻300g、黑米100g 、黑桑葚100g 、黑豆100g、核桃100g 、蜂蜜适量 。材料买回来，洗干净凉晒干（除黑芝麻外 ，黑芝麻洗干净放入蒸锅中蒸2个小时 ，这个要提前做，蒸九次晒九次）。黑米洗干净晒干。黑桑葚洗干净晒干 。黑豆洗干净晒干 。核桃取壳晒一晒。
标签： 孕妇黑芝麻核桃丸的做法