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喝核桃奶好还是牛奶好一点啊?
你好。纯牛奶好，特别是乳蛋白含量5以上的牛奶，奶味十足 ，奶香浓郁 ，是补钙的佳品。核桃油脂比较大，营养师提示每天摄入坚果25克即可 ，摄入过多的油脂 ，人体代谢不了，脂肪储存在体内 ，容易发生高血脂等问题 。
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核桃奶和纯牛奶相比 ，纯牛奶更好一些 。因为核桃奶放的不是核桃，而是核桃粉以及各种纯牛奶所没有的添加剂 ，所以纯牛奶的营养价值更高一些。
纯牛奶的好 ，核桃喝多上火，所以宝宝喝了奶水也有影响 ，你说是不是啊大姐 ，嘻嘻 。奶水不足你可以从其他方面着手，来让你的奶水丰富一些，你可以搜索下相关方法从你的方面解决 ，尽量喝母乳 ，我下班可以查查告诉你，嘿嘿 ，祝你家小宝贝健康成长噢 。
当然是纯牛奶更好了 ，因为牛奶的营养丰富，而且富含钙质 ，是小孩子健康成长所必须的食物 ，而核桃奶基本上是蛋白饮料，营养含量低、添加剂多 ，只是口感好点而已。
当然纯牛奶好啦！买奶就是要越纯越好 ，想吃核桃，就单独去买核桃吃呗 。不过这个也要看个人口味 ，有的童鞋就是喜欢喝核桃奶这些个花色奶 。
当然是纯奶好 ，因为核桃奶放的不是核桃，而是核桃粉，和各种纯奶所没有的添加剂 ，最好喝纯奶 ，再买一些核桃。
牛奶和核桃营养丰富,孕妇能喝核桃牛奶吗?
可以喝，不过也得适量 ，话说其实这些核桃啊草莓蓝莓牛奶都是乳饮料 ，就是说它们都不是奶，是饮料 ，是勾兑和添加剂的那种 。
病情分析：适量的喝是没问题的 ，因为含有添加剂，大量饮用就可能有负面影响 。其他包装食品含添加剂的在孕期也少选择。指导意见：每天的量不超过1000毫升 ，每次的量大约250毫升 ，多了影响消化 。正餐荤素搭配，每餐大约七分饱 ，食物多样化选择 ，这样营养均衡 、容易消化 。
孕妇吃芝麻核桃牛奶可以放在一起喝，因为它们营养特别丰富，味道口感也特别好 ，能够为孕妇补充维生素蛋白质 ，脂肪以及各种微量元素及矿物质，对身体健康有好处。但是因为芝麻核桃等坚果含油量太大 ，牛奶也不容易消化 ，所以一次性不要吃的太多，否则会对脾胃造成负担 ，出现腹痛腹泻拉肚子的不良后果。
孕妇可以喝核桃牛奶 。 孕妇喝核桃牛奶的好处：核桃营养丰富 ，是世界“四大”干果之一 。就营养成分比较，核桃含有人体所必需的脂肪酸 ，以及各种维生素和大量的钙 、磷、铁等微量矿物质 ，可补先天之本。牛奶中含有人体所须的8种氨基酸以及大量钙，磷成份 ，人称“白色血液 ” 。
孕妇能把核桃和纯牛奶一起喝吗：指导意见：这种情况是可以吃的对胎儿是没有影响的 ，不要吃生冷辛辣的食物 。
孕妇怀孕期需要很多的营养成分补充来提供胎宝宝的生长发育，因而，服用一些高使用价值的食材是孕妇们饮食搭配的关键挑选内容。
每天晚上喝牛奶蜂蜜核桃黑芝麻在一起会有什么效果?
黑芝麻 、牛奶 、蜂蜜 、核桃 、麦片 ，可以混在一起吃 。对失眠症状 ，有一定的调理作用 。但不能治疗，建议要保持良好的生活习惯。黑芝麻：为胡麻科芝麻的黑色种子 ，含有大量的脂肪和蛋白质 ，还含有糖类 、维生素A、维生素E 、卵磷脂 、钙、铁、铬等营养成分 。
不要混一起吃 。这个蜂蜜会影响到牛奶里面钙的吸收。而且这样多的东西混一起吃并不能改善失眠的 。
黑芝麻含钙量大概是牛奶的4倍，补钙效果是很理想的 。血压高的人需要补大量的钾元素 ，钾进入人体后能够促进钠的排出 ，黑芝麻中含有丰富的钾，钠元素很少 ，多吃黑芝麻可以控制血压 ，还可以保护心脏的健康。可以预防中老年心脑血管硬化。黑芝麻中富含的花青素可以抗衰老，还有益于心血管健康 。
鸡蛋黄含有丰富的营养物质及微量元素 ，牛奶富含蛋白质及其他营养物质 ，黑芝麻具有补肾作用，核桃益智健脑，蜂蜜润肠 。配合起来具以益智功效为主。
常吃芝麻 ，可使皮肤保持柔嫩 、细致和光滑 。有习惯性便秘的人 ，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙 。芝麻能滑肠治疗便秘 ，并具有滋润皮肤的作用。牛奶是乳牛产出的奶水 ，能为哺乳动物幼子的大脑发育提供半乳糖和葡萄糖等所有营养元素 。年幼的孩子饮用牛奶，能促进大脑发育 。
黑芝麻加核桃加蜂蜜一起吃有固发生发 、滋养血脉、补脾润肺的作用。黑芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性 ，有养血 、润肤 、调节胆固醇的作用 。蜂蜜清香甜润 ，营养滋补，具有清热、补中 、解毒 、润燥、收敛等功效 。核桃性温 ，味甘 ，无毒，有健胃 、补血 、润肺、养神等功效。
喝核桃牛奶对身体有什么好处呢?
促进新陈代谢 核桃和牛奶同食都能提供丰富的蛋白 ，脂肪酸 ，维生素和矿物质，能促进身体新陈代谢 。健脑益智 核桃中富含亚麻酸，有保护大脑 ，促进脑细胞发育和提高记忆力等作用 ，牛奶也具有安神补脑的作用，两者同食效果更佳 。
牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定 ，减少中风风险。 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长 。牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率 。牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿 ，减少骨骼萎缩病的发生。牛奶中的镁能使心脏耐疲劳 。
牛奶和核桃一起食用对身体很有补益作用 。牛奶——蛋白含量较高，是人体所必需的。核桃——核桃仁有“补气养血 ，润燥化痰 ，益命门，处三焦 ，温肺润肠 ，治虚寒喘咳，腰脚重疼 ，心腹疝痛 ，血痢肠风 ”等功效 。但核桃要适量的吃，过食会上火的 。
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