本文目录一览：
- 1、红糖,红枣,花生,红豆核桃黑之麻,吃了有什么作用
- 2 、银耳汤 。红枣 。黑芝麻。花生 。核桃仁
- 3 、喝核桃丶杏仁丶花生丶黑芝麻丶红枣豆浆对小孩子有好处吗
- 4、芝麻核桃红豆红枣花生一起吃有什么营养
- 5 、...可以一起煮粥吃吗?有没有负作用,有哪些功效?
- 6 、红枣、黑芝麻 、核桃 、葡萄干、红糖 、花生搅碎一起吃怎样效果
红糖,红枣,花生,红豆核桃黑之麻,吃了有什么作用
花生仁，红小豆，红枣 ，红糖 ，核桃仁一起煮，能起到补血行气作用 ，最适宜小孩 、老人饮用 。
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五谷杂粮粥促进儿童生长发育 ，增强身体抵抗力，对视力也有一定保护作用。含有人体发育所需的各种维生素、氨基酸及微量元素 ，使儿童得到全方位的营养保健 ，且色泽悦目，口感芳香 。
增强机体免疫功能 ，防止血管硬化 ，通导大便，降糖 、降脂 。黑 豆：活血补肾 ，利水祛风 ，解毒降血脂，用于黄胆，风痹 ，痉挛的辅助调养。红小豆：滋阴养心 、抗菌消炎、增进食欲 ，利小便，消胀 ，除肿 ，上吐，下痢 、解酒毒 ，通乳汁。花生：味甘 ，性平；归脾 、肺经 。健脾养胃，润肺化痰 。
我认为红枣 ，黑芝麻 ，核桃，葡萄干 ，红糖 ，花生嚼碎一起吃，这样的效果非常好，各种营养都有维生素 ，膳食纤维 ，这样搅在一起吃对身体非常的有益，长期这样吃使身体健康 ，可以达到补养的作用 ，能提高身体的免疫力，对身体强壮非常的有好处。
银耳汤 。红枣。黑芝麻 。花生 。核桃仁
1、花生 ，核桃 ，薏米红枣，银耳百合可以煮粥而且这些合在一块煮粥的话能起到补益气血 ，润肺的作用。银耳性凉 ，红豆花生性温，一起煮食虽可 ，但最好是以银耳为主料 ，辅以 、红枣 、枸杞等，至于红豆，可和花生、核桃仁一起煮食 ，味道更好 。
2、能吃的 ，挺好的，这是天然的食材孕妇能吃的 ，有利于膳食营养 ，这些东西都挺营养的，如果吃了觉得不好不吃就行了 。
3 、（7）黑芝麻60克 ，核桃仁60克 ，冰糖50克，共捣烂 ，开水冲服 ，每次10～15克，早晚空腹服。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。（8）百合猪肺汤：百合30克 ，猪肺250克 。共慢火炖熟 ，加少许食盐调味，饮汤食猪肺 。（9）银耳鸭蛋：银耳9克，先煮；鸭蛋1枚 ，打入银耳汤 ，加入适量冰糖调味食用。
喝核桃丶杏仁丶花生丶黑芝麻丶红枣豆浆对小孩子有好处吗
核桃 、杏仁、花生 、黑芝麻和红枣豆浆的组合对小孩子有益 。 这些食物能够帮助孩子补脑 、健脾，并补充微量元素和多种维生素 。 同时 ，这些食材富含钙质 ，有助于儿童骨骼健康发育。
孩子如果不太大的话建议别放黑豆啊，只放花生核桃杏仁红枣或者黄豆 ，黑豆小孩子好像不能吃太多 。
花生豆浆营养丰富 ，尤其是其富含蛋白质、脂肪， 病后体虚 、手术病人恢复期以及妇女孕期产后饮用有助益 。
芝麻核桃红豆红枣花生一起吃有什么营养
1 、最大的好处是补充纤维素。这些杂粮做粥的好处就在这里 。
2、芝麻核桃红豆红枣花生一起吃 ，营养丰富 ，里面包含了植物蛋白质，各种维生素 、微量元素及人体所需的矿物质 ，但有些食物不易消化 ，如花生 、核桃，胃肠功能弱的人，适量少吃点 。
3、您好 ，可以的 不过最好是做成豆浆 ，羹的营养也是不错的，你可以做成羹然后配上豆浆来喝。这样营养更好 。
4 、核桃的作用：补肾 、固精强腰、温肺定喘、润肠通便 。红枣的作用：补中益气 ，养血安神 ，缓和药性；黑豆的作用是：消肿下气 、润肺燥热 、活血利水、祛风除痹 、补血安神 、明目健脾、补肾益阴 、解毒；红豆的功效是：除热毒，散恶血。消胀满 ，利小便 ，通乳。
5 、可以的，有养发、利尿祛湿 、补血益气 、补肾明目、益智的作用 。
6 、也可以的 ，---嫌做麻烦的可以用 养生密码 那种五谷杂粮·粉冲饮方便 。对老年人有延年益寿的作用。经科学检验 ，有补肝胃 、治疗头痛、腰腿酸软和降低血糖等作用 。
...可以一起煮粥吃吗?有没有负作用,有哪些功效?
1、可以一起煮 。 好想你007 | 发布于2010-08-16 举报| 评论 86 6 少量的冰糖问题不是很大，不过总归增加了热量了。冰糖 100G含热量397大卡 ，你看看你多吃了多少的热量 ，算算，运动减掉他就可以了 。
2 、一起煮没什么问题，相互之间不相克 。但是 ，这几种粗粮中有不能用铁锅的 ，有不适合体寒者吃的，也有不易消化的 ，所以请楼主根据自己情况选择食用。红小豆不仅是美味可口的食品 ，而且是医家治病的妙药 。《神农本草经》说它“主治下水肿，排痈肿脓血” 。《药性本草》说可“治热毒 、散恶血 ”。
3、可以 ，不会有什么副作用 ，但是您不觉得这样略杂么？银耳 、莲子和薏米都是凉的，银耳美容养颜 ，莲子清热解毒 ，薏米祛湿美白，红豆其实正确的说法是赤豆 ，也是祛湿的 。
4 、可以 ，不过我建议你小米最后放，它容易熟会粘在锅盖上的 。紫薯紫薯富含纤维素，可增加粪便体积 ，促进肠胃蠕动 ，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质 ，保持大便畅通 ，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。
红枣、黑芝麻 、核桃 、葡萄干、红糖、花生搅碎一起吃怎样效果
1 、此粥可补血养颜 ，常吃可增强免疫力 ，以红豆取代葡萄干会更好。
2 、我认为红枣，黑芝麻 ，核桃 ，葡萄干，红糖 ，花生嚼碎一起吃 ，这样的效果非常好，各种营养都有维生素，膳食纤维 ，这样搅在一起吃对身体非常的有益 ，长期这样吃使身体健康，可以达到补养的作用 ，能提高身体的免疫力 ，对身体强壮非常的有好处 。
3、您好，贫血就是常见的营养缺乏症 。多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝 、猪肝等动物肝脏富含矿物质 ，一周可吃两次。 鸭血汤 、蛋黄、瘦肉 、豆类 、菠菜、苋菜 、番茄 、红枣等食物含铁量都较高 ，可经常吃，对于中度以上贫血 ，口服铁剂治疗也是十分必要的 。祝您健康 。
4、将核桃仁花生仁切碎 ，红枣去核，红糖用面抓一下 ，葡萄干枸杞洗净备用。面发好后擀成一个薄面皮 ，在面皮上先抹一层油，撒上红糖 。再撒上芝麻 、核桃花生碎 、葡萄干等 。将面皮松松地卷起来，对折两次 ，把红枣和果脯按进面饼的表层里。
5、可以一起吃的 ，具有补血益气的功效 。不过建议最好是两种或者三种一起煮比较好，像生姜红糖 ，枸杞桂圆红枣这样的搭配 。如果吃太多是会上火的 ，所以每天适量食用就行。
标签： 红枣黑芝麻花生核桃的功效