搓澡巾盘核桃（搓核桃的手法）

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• 1 、盘文玩核桃要讲究哪些手法?盘核桃能达到养生的效果吗?

盘文玩核桃要讲究哪些手法?盘核桃能达到养生的效果吗?

文玩核桃在盘玩和保养的过程中有什么需要注意的呢？下面我们分别从盘玩和保养两个方面来讲一讲；揉 一般是单手握两个核桃。若是右手握核桃的话 ，就按顺时针方向揉动；若是左手握核桃的话
，就按逆时针方向揉动 。

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关于把玩核桃对身体有啥好处，盘核桃有什么好处这个很多人还不知道 ，今天来为大家解答以上的问题
，现在让我们一起来看看吧！“玩”核桃，不受时间限制 ，不受场地限制，不受环境限制
，不受经济实力限制
。

随着文玩核桃越来越被普及，喜欢上文玩核桃的人越来越多 ，相应的对文玩核桃了解的人也就越来越多了。

文玩核桃按照如下方法盘包浆快 。具体玩法：搓：搓核桃要先用手指将核桃固定在手心或指间
，分别用拇指
、食指、无名指单独的搓，搓时不可用力过大和过快 ，避免核桃滑落
。主要用于保健
，可以起到舒经活血的作用。揉：这种方法比较简单，就是让两只核桃在手中不停的旋转 ，类似玩铁球 。

我玩核桃
，讲究一定不能着水，甭管什么原因 ，核桃上有一滴水
，必须要在一秒钟内弄干，超过2秒我就跟她急。我玩核桃 ，讲究一定不能着油，别管是自己身上的
，还是外来的，反正是一点油不能粘 ，粘上一点就得给核桃刮下一层
。

晃动核桃
，看是否有声音，如果有声音的话就说明有问题了 ，如今有一种药洗核桃可以解决此类问题。要注意核桃平时的保存方法
，也可以用毛刷对核桃的表面在脏了之后轻轻刷洗，保证核桃的干净 ，否则可能会发霉腐烂等 。把玩核桃时
，不要太猛烈，采用文盘 ，但也不用太拘谨
，自然的碰撞就行了
。