本文目录一览：
- 1、上火了吃什么好
- 2 、核桃不能和什么东西一起吃
- 3 、秋天阴虚内热的人适宜吃什么
上火了吃什么好
宝宝上火吃香蕉、梨子 、西瓜 、火龙果等水果好 。香蕉香蕉具有润肠通便的功效 ，可以缓解大便干结、口干烦渴等症状 。香蕉中还富含多种维生素以及微量元素 ，其中维生素A具有提高宝宝抵抗力的作用。梨子梨子具有降火 、润肺 、退热等功效，可以改善宝宝咽喉干痒、烦渴的症状 。
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那么 ，宝宝冬天上火吃什么水果好呢香蕉香蕉具有清热止渴、清胃凉血 、润肠通便 、降压利尿等作用 。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。但需注意 ，脾胃素虚 、阳气不足的人应避免食用 。甘蔗甘蔗有滋补清热的作用，并含有丰富的营养成分 。
孩子上火选择的药物及食物要和上火的症状相匹配 ，这样效果才是最好的。咽 、嗓子干痛、鼻出血如果出现咽 、嗓子干痛 、鼻出血 ，可以吃健儿清解液或者小儿热速清颗粒，还可以煮绿豆汤喝来清热。
宝宝可能是上火的情况，可用些清开灵等清热解毒的中药 。可考虑食疗去火 ，用白糖水煮 梨 ，食其汁肉 。清热解毒药物也服用清热解毒药物如上清丸等。多吃绿色蔬菜多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等 。多吃含水份多的水果多吃含水份多的水果：橘子 、西瓜 、水蜜桃等 。
核桃不能和什么东西一起吃
1、洋地黄 、野鸭：它们就和核桃相克的。还有浓茶 ，核桃的蛋白质 、铁元素跟茶叶中的鞣酸结合 ，不容易被消化吸收，所以吃核桃的时候不要喝太浓的茶 。
2、核桃能跟桃子一起吃 ，以下食物不可和核桃一起吃：野鸡肉 核桃不能与野鸡肉一起食用 ，肺炎、支气管扩张等患者不宜食之 。一般来说，每天服用核桃仁的重量 ，应在40克左右 ，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高 。
3 、核桃与白酒不宜同食 。核桃性热 ，多食生痰动火；白酒甘辛大热 ，入血分，二者同食，易致血热。有咯血宿疾者 ，尤当忌之 。如支气管扩张 、肺结核患者 ，饮白酒即可引起咯血，不与核桃同食 ，亦可致病 。 核桃与野鸭不宜同食。核桃与野鸭或野鸡同食 ，易导致中毒。 核桃与芹菜宜同食 。
4、可以 。核桃不能和以下食物同食：核桃不能与酒搭配。因为核桃性热，多食生痰动火 ，而白酒也属甘辛大热 ，二者同食，易致血热的缘故 。特别是有咯血宿疾的人 ，更应禁忌 。核桃不能与浓茶搭配。
5 、白酒核桃不同与酒一起进用 ，因为白酒和核桃都是性热，如果两个大热的食物同时吃 ，轻者只是干咳 ，重者会流鼻血 。浓茶茶叶中含有鞣酸，而核桃中则有丰富的蛋白质，鞣酸与蛋白南相结合 ，产生不易被人体消化的沉淀物 ，容易造成肠胃很多疾病 。
6 、核桃只是不能和以下食物一起吃（其中不包含石榴），因此石榴和核桃可以同时吃：野鸡肉 核桃不能与野鸡肉搭配。核桃不能与野鸡肉一起食用 ，肺炎、支气管扩张等患者不宜食之 。浓茶 核桃不能与浓茶搭配 。
秋天阴虚内热的人适宜吃什么
1 、秋天是个非常干燥的季节 ，但是四季都要养生，秋天也不例外。秋季可以多吃猪肉 ，因为猪肉可以滋阴 ，阴虚体质的人吃猪肉最好不过了，还要多喝牛奶 ，所有的营养学家对牛奶的评价都颇高 ，因为牛奶具有滋阴润燥的功效，你体质如果属于阴虚的话 ，每晚睡前一杯牛奶有利于你的身体健康 。
2 、莲藕 莲藕的营养价值很高 ，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效 ，莲藕排骨汤不但有润肠道 ，清热消痰、补血养颜的功效，而且还能够有效的健脾胃 ，是秋冬之季很好的一款汤 ，适合经常食用 。
3 、阴虚内热体质吃以下食物：鸭肉，可以滋阴降火 ，在医典中 ，鸭肉具有滋阴降火的功效，是清补食物 ，适合阴虚体质的人食用；甲鱼 ，滋阴凉血，为清凉的商品之一 ，多吃甲鱼对于阴虚血热的人群非常有利。牛奶 ，牛奶具有滋阴润燥以及生津的功效，平时喝牛奶也有解热毒 、去肝火的作用。
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