本文目录一览：
- 1、苦菊拌鲜核桃仁的做法步骤图,怎么做好吃
- 2 、漂精粉是什么东西
- 3 、凉拌苦菊核桃仁,苦菊核桃仁的做法和技巧有哪些
- 4、拌苦菊怎么做好吃,桃仁拌苦菊的家常做法
- 5 、苦菊做沙拉怎么做不苦
- 6 、苦菊沙拉的做法
苦菊拌鲜核桃仁的做法步骤图,怎么做好吃
1、具体步骤： 使用刀子切开鲜核桃的最外层肉片，剥出核桃仁。 用核桃钳子夹开核桃硬皮 ，剥出核桃肉。将核桃肉放入开水中浸泡约10-15分钟 。 剥掉核桃肉上的薄皮 。 洗净苦菊 ，将其掰成小段。 将剥好的核桃肉和苦菊盛入干净的器皿中 。 调入适量的白酱油，拌匀后腌制5分钟即可食用 。
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2 、鲜核桃的吃法和做法：凉拌鲜核桃。食材：鲜核桃 ，苦菊 ，香菜，蒜 。具体制作步骤：首先我们将核桃夹一下 ，将核桃仁剥出来 ，然后从中间掰开，放入清水中清洗干净备用 ，木耳提前泡发备用 ，苦菊清洗干净，切一下备用 。
3 、步骤 1 主要食材：苦菊、核桃仁 2 苦菊清洗干净去除老叶子 ，用淡盐水浸泡十五分钟。3 浸泡苦菊的时候来处理核桃仁 ，炒锅放少许油，放入核桃仁小火炸至稍微变色盛出 。4 核桃仁盛出放凉后，放入保鲜袋中 ，用擀面杖轻轻砸碎备用 。5 切些红尖椒丝做点缀。6 根据自己口味调一碗料汁 。
4 、具体步骤 第一步 鲜核桃用刀子切开最外层肉片 ，剥出核桃 。第二步 用核桃钳子夹开核桃硬皮，剥出核桃肉。把核桃肉放到开水浸泡十几分钟。第三步 剥掉核桃肉上的薄皮 。第四步 苦菊择洗干净 ，掰成小段 。第五步 把核桃肉 、苦菊盛到干净器皿里。
漂精粉是什么东西
漂粉精又名高效漂白粉 ，主要成分是次氯酸钙，根据生产工艺的不同 ，还含有氯化钙或氯化钠及氢氧化钙等成分 ，其有效氯含量大于60% 。漂粉精具有很强的杀菌、消毒 、净化和漂白作用，在洗毛 、纺织、地毯、造纸等行业具有广泛的应用 。主要是由次氯酸钙与水和二氧化碳发生反应生成具有强氧化性的次氯酸。
漂粉精就是漂白粉 ，是由氯气与氢氧化钙（消石灰）反应而制得 。绝对干燥的氢氧化钙与氯气并不发生反应 ，氯只能被氢氧化钙所吸附 。为此，在工业上系采用含有1%以下游离水分的消石灰来进行氯化 ，所用的氯气也含有0.06%以下水分。
漂粉精的主要成分是次氯酸钙 。漂粉精 ，又名高效漂白粉，是一种白色粉末或颗粒的化学物质，具有强烈的氯臭味 。除了次氯酸钙这一关键成分外 ，根据生产工艺的不同 ，漂粉精中还可能含有氯化钙或氯化钠及氢氧化钙等成分。其有效氯含量通常大于60%，这赋予了它极强的杀菌 、消毒 、净化和漂白能力 。
漂粉精的主要成分是次氯酸钙 ，通常还包含氯化钙或氯化钠及氢氧化钙等成分 。漂粉精 ，也被称为高效漂白粉，是一种广泛应用的漂白和消毒剂。其之所以拥有强烈的漂白和消毒能力 ，主要归功于它的有效成分次氯酸钙。这种化学物质具有强氧化性 ，能够与有色物质反应，将其氧化为无色物质 ，从而实现漂白效果 。
漂粉精是一种广泛应用于工业和日常生活的消毒剂 ，其主要成分是Ca(ClO)2 。漂粉精通过氯气与石灰乳的化学反应制备而成。它的漂白原理基于两个反应过程 。首先，Ca(ClO)2与稀HCl反应生成CaCl2和HClO：Ca(ClO)2+2HCl(稀)=CaCl2+2HClO 。
漂白液和漂粉精都是高效的清洁剂 ，主要成分都是次氯酸钙 ，因此在本质上是相同的。漂粉精在生产工艺上有所不同，除了含有次氯酸钙，还可能包括氯化钙或氯化钠以及氢氧化钙等成分 ，其有效氯含量通常超过60% 。漂粉精因其强大的杀菌、消毒 、净化及漂白效果 ，在家庭和工业清洁中广泛应用 。
凉拌苦菊核桃仁,苦菊核桃仁的做法和技巧有哪些
使用刀子切开鲜核桃的最外层肉片，剥出核桃仁。 用核桃钳子夹开核桃硬皮 ，剥出核桃肉 。将核桃肉放入开水中浸泡约10-15分钟 。 剥掉核桃肉上的薄皮。 洗净苦菊 ，将其掰成小段 。 将剥好的核桃肉和苦菊盛入干净的器皿中 。 调入适量的白酱油，拌匀后腌制5分钟即可食用。
首先我们将核桃夹一下 ，将核桃仁剥出来 ，然后从中间掰开，放入清水中清洗干净备用 ，木耳提前泡发备用 ，苦菊清洗干净，切一下备用。锅中烧水 ，水开之后放一勺盐 ，然后倒入核桃，焯水一分钟，然后再浸泡五分钟 ，浸泡好之后 ，然后将核桃皮剥掉，盛入碗中备用 。
清炒苦菊：将200克苦菊洗净切段 ，大蒜1瓣切末 。热油锅 ，先炒苦菊，快熟时加入蒜末 ，调入适量盐 、蚝油和鸡精 ，快速翻炒均匀即可。凉拌苦菊核桃仁：主料为苦菊200克和核桃仁50克 。将苦菊洗净后泡于淡盐水中10分钟，捞出控干水分；核桃仁洗净控水 。
第一步 鲜核桃用刀子切开最外层肉片 ，剥出核桃。第二步 用核桃钳子夹开核桃硬皮 ，剥出核桃肉 。把核桃肉放到开水浸泡十几分钟 。第三步 剥掉核桃肉上的薄皮。第四步 苦菊择洗干净，掰成小段 。第五步 把核桃肉、苦菊盛到干净器皿里 。第六步 调入白酱油 ，拌匀腌5分钟即可油盐度。
做法：苦菊洗净切段 。蒜切末 。油热炒苦菊。快熟时放蒜末炒匀即可。凉拌苦菊桃仁 主料：苦菊200克 ，核桃仁50克 。辅料：蒜末 、香油 。调料：精盐 、香醋、生抽 、鸡精 、白糖。做法：将苦菊摘去底部，洗干净后放淡盐水里泡10分钟后捞出控干水分；把核桃仁摘好洗净控水 。
正宗凉拌果仁苦菊的做法如下：所需食材： 苦菊2颗 花生米2勺 干辣椒段1勺 蒜末适量 盐适量 鸡精适量 白糖适量 生抽适量 陈醋适量 制作步骤：准备苦菊：将苦菊洗净，从中间切两刀 ，以便更好地入味和拌匀 。调味：将切好的苦菊放入碗中 ，加入适量的蒜末、盐 、鸡精 、白糖、生抽和陈醋。
拌苦菊怎么做好吃,桃仁拌苦菊的家常做法
主要食材：苦菊、核桃仁 2 苦菊清洗干净去除老叶子，用淡盐水浸泡十五分钟 。3 浸泡苦菊的时候来处理核桃仁 ，炒锅放少许油 ，放入核桃仁小火炸至稍微变色盛出 。4 核桃仁盛出放凉后，放入保鲜袋中 ，用擀面杖轻轻砸碎备用。5 切些红尖椒丝做点缀 。6 根据自己口味调一碗料汁 。
苦菊炒鸡蛋：取苦菊100克洗净去根 ，切段备用。将两个鸡蛋加适量盐打散 。热油锅中倒入鸡蛋液，炒至散块状 。将鸡蛋推至锅边 ，放入苦菊段 ，加盐和胡椒粉快速翻炒均匀，待苦菊变软即可出锅。清炒苦菊：清洗苦菊200克 ，切段。大蒜1个切片 。热油锅中下蒜末爆香 ，随后加入苦菊快速翻炒 。
做法：苦菊洗净切段。蒜切末 。油热炒苦菊 。快熟时放蒜末炒匀即可。凉拌苦菊桃仁 主料：苦菊200克，核桃仁50克 。辅料：蒜末 、香油 。调料：精盐 、香醋、生抽 、鸡精 、白糖。做法：将苦菊摘去底部，洗干净后放淡盐水里泡10分钟后捞出控干水分；把核桃仁摘好洗净控水 。
做法步骤：苦菊择洗干净后切成段 ，冲洗干净后再控净上面的生水 。把苦菊、桃仁和樱桃萝卜片放在一起 ，依次加入所有调味料拌匀即可。
苦菊做沙拉怎么做不苦
准备材料：- 苦菊：1棵 - 番茄：1个 - 熟鸡蛋：1个 - 熟核桃仁：30克 - 沙拉汁：- 橄榄油：15毫升 - 柠檬汁：1/3个柠檬的量 - 苹果醋：10毫升 - 味淋：5毫升 - 盐：半茶匙 - 白糖：1茶匙 制作沙拉酱：- 先将柠檬汁榨出，倒入碗中 。- 加入橄榄油 、苹果醋 、味淋 。
沙拉汁：橄榄油 15毫升 黄柠檬 1/3个 苹果醋 10毫升 味淋 5毫升 盐 半茶匙 白糖 1茶匙 做法步骤 先将柠檬榨汁放入碗中 加入橄榄油、苹果醋 、味淋 在加入盐和糖 拌匀后放置备用 在来准备其他食材。
将苦菊用流动的水冲洗干净 ，去掉泥土和杂质。 煮一锅开水 ，加入适量的盐 。将苦菊放入沸水中焯水，煮约1-2分钟 。焯水的目的是去除苦味 ，同时保持苦菊的脆度。 焯水后的苦菊捞出 ，沥干水分，放入冰水中浸泡一段时间 ，使其保持清脆口感 。捞出苦菊 ，用厨房纸巾擦干备用 。
苦菊沙拉的做法
在一个小碗中，加入芝麻酱或沙拉酱 ，加入橄榄油 、盐、黑胡椒粉和柠檬汁（或白醋） ，搅拌均匀。如果觉得酱汁太浓，可以加少许水稀释 。 混合沙拉：将苦菊 、黄瓜 、番茄、胡萝卜、紫甘蓝放入大碗中，轻轻拌匀 。撒上坚果碎。 装盘：将拌好的沙拉装盘 ，淋上调好的沙拉酱即可 。
将苦菊用流动的水冲洗干净 ，去掉泥土和杂质 。 煮一锅开水，加入适量的盐。将苦菊放入沸水中焯水 ，煮约1-2分钟 。焯水的目的是去除苦味 ，同时保持苦菊的脆度 。 焯水后的苦菊捞出，沥干水分 ，放入冰水中浸泡一段时间 ，使其保持清脆口感。捞出苦菊，用厨房纸巾擦干备用。
材料： 苦菊一把（约200克） 、橄榄油2汤匙 、柠檬汁1汤匙、盐适量 、黑胡椒粉少许 。做法：将苦菊洗净 ，去掉老叶和根部 ，然后放入冷水中浸泡几分钟，以保持其脆嫩 。准备一个大碗 ，将沥干水分的苦菊放入其中。在小碗中混合橄榄油 、柠檬汁、盐和黑胡椒粉 ，搅拌均匀作为简易的沙拉酱 。
将沥干水分的苦菊放入大碗中，加入切好的小番茄 、黄瓜片和红椒丝，搅拌均匀 。把调好的沙拉酱汁倒入装有苦菊和其他蔬菜的大碗中 ，再次搅拌均匀 ，让每一片苦菊都裹上酱汁。撒上蒜末，增加香味和口感 。将拌好的苦菊沙拉放入冰箱冷藏 ，让其充分吸收酱汁的味道 。冷藏时间大约30分钟左右。
沙拉拌苦菊的做法 材料：苦菊胡萝卜黄瓜番茄沙拉酱盐橄榄油步骤：将苦菊洗净 ，焯水后捞出沥干水分，切成段 。胡萝卜 、黄瓜、番茄洗净切成丁 。将苦菊 、胡萝卜 、黄瓜、番茄放入碗中 ，加入适量的盐和沙拉酱 ，拌匀。淋上橄榄油即可 。
制作日月贝苦菊沙拉，首先将苦菊清洗干净 ，确保无泥沙 ，然后轻轻控干水分，保持苦菊的新鲜与脆爽 。接着 ，调制一份美味的油醋汁。将意大利香醋 、橄榄油 、黑芝麻、盐、胡椒粉以及迷迭香混合在一起 ，搅拌均匀，直至油醋汁呈现出丰富的层次感，为这道沙拉增添风味。随后 ，准备日月贝 。
标签： 核桃仁拌苦菊