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美味的凉拌鲜核桃仁怎么做好吃又简单,做法图解分享
1、使用刀子切开鲜核桃的最外层肉片，剥出核桃仁。 用核桃钳子夹开核桃硬皮 ，剥出核桃肉 。将核桃肉放入开水中浸泡约10-15分钟 。 剥掉核桃肉上的薄皮。 洗净苦菊 ，将其掰成小段。 将剥好的核桃肉和苦菊盛入干净的器皿中 。 调入适量的白酱油，拌匀后腌制5分钟即可食用 。
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2 、第一步 鲜核桃用刀子切开最外层肉片，剥出核桃。第二步 用核桃钳子夹开核桃硬皮 ，剥出核桃肉 。把核桃肉放到开水浸泡十几分钟 。第三步 剥掉核桃肉上的薄皮。第四步 苦菊择洗干净 ，掰成小段 。第五步 把核桃肉 、苦菊盛到干净器皿里 。第六步 调入白酱油，拌匀腌5分钟即可油盐度。
3、这个可简单啦~食材撕撕碎根据自己口味拌拌就好 。调制沙拉酱 ，要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄 。大致的比例约在1∶1左右 ，也就是说一斤色拉油放入一个或不足一个的蛋黄即可。当打蛋器随着色拉油徐徐倒入器皿，或顺时针或逆时针不断搅动 。以上就是凉拌蔬菜沙拉的做法 。
拌苦菊怎么做好吃,桃仁拌苦菊的家常做法
主要食材：苦菊 、核桃仁 2 苦菊清洗干净去除老叶子 ，用淡盐水浸泡十五分钟。3 浸泡苦菊的时候来处理核桃仁 ，炒锅放少许油，放入核桃仁小火炸至稍微变色盛出。4 核桃仁盛出放凉后 ，放入保鲜袋中 ，用擀面杖轻轻砸碎备用 。5 切些红尖椒丝做点缀 。6 根据自己口味调一碗料汁。
苦菊炒鸡蛋：取苦菊100克洗净去根，切段备用 。将两个鸡蛋加适量盐打散 。热油锅中倒入鸡蛋液 ，炒至散块状。将鸡蛋推至锅边 ，放入苦菊段，加盐和胡椒粉快速翻炒均匀，待苦菊变软即可出锅 。清炒苦菊：清洗苦菊200克 ，切段 。大蒜1个切片。热油锅中下蒜末爆香 ，随后加入苦菊快速翻炒 。
做法：苦菊洗净切段 。蒜切末。油热炒苦菊 。快熟时放蒜末炒匀即可 。凉拌苦菊桃仁 主料：苦菊200克，核桃仁50克。辅料：蒜末 、香油。调料：精盐、香醋 、生抽 、鸡精、白糖 。做法：将苦菊摘去底部 ，洗干净后放淡盐水里泡10分钟后捞出控干水分；把核桃仁摘好洗净控水 。
做法步骤：苦菊择洗干净后切成段 ，冲洗干净后再控净上面的生水。把苦菊 、桃仁和樱桃萝卜片放在一起，依次加入所有调味料拌匀即可 。
苦菊炒鸡蛋：取苦菊100克洗净 ，切段备用 。将两个鸡蛋加入适量盐 ，搅匀后倒入热油中炒散。接着将鸡蛋推至一边，放入苦菊段 ，加入适量盐和胡椒粉 ，快速翻炒均匀，待苦菊变软即可出锅 。 清炒苦菊：将200克苦菊洗净切段 ，大蒜切片 。锅中加油 ，烧热后投入蒜末爆香，随后加入苦菊快速翻炒。
苦菊拌鲜核桃仁怎么做
1 、具体步骤： 使用刀子切开鲜核桃的最外层肉片，剥出核桃仁 。 用核桃钳子夹开核桃硬皮 ，剥出核桃肉 。将核桃肉放入开水中浸泡约10-15分钟。 剥掉核桃肉上的薄皮 。 洗净苦菊 ，将其掰成小段 。 将剥好的核桃肉和苦菊盛入干净的器皿中。 调入适量的白酱油，拌匀后腌制5分钟即可食用。
2、首先我们将核桃夹一下 ，将核桃仁剥出来 ，然后从中间掰开，放入清水中清洗干净备用 ，木耳提前泡发备用 ，苦菊清洗干净，切一下备用 。锅中烧水 ，水开之后放一勺盐 ，然后倒入核桃，焯水一分钟 ，然后再浸泡五分钟 ，浸泡好之后，然后将核桃皮剥掉，盛入碗中备用 。
3 、主要食材：苦菊 、核桃仁 2 苦菊清洗干净去除老叶子 ，用淡盐水浸泡十五分钟。3 浸泡苦菊的时候来处理核桃仁 ，炒锅放少许油，放入核桃仁小火炸至稍微变色盛出 。4 核桃仁盛出放凉后 ，放入保鲜袋中 ，用擀面杖轻轻砸碎备用 。5 切些红尖椒丝做点缀。6 根据自己口味调一碗料汁 。取一碗，放入白糖 ，加入食醋 。
4、第一步 鲜核桃用刀子切开最外层肉片 ，剥出核桃。第二步 用核桃钳子夹开核桃硬皮，剥出核桃肉 。把核桃肉放到开水浸泡十几分钟 。第三步 剥掉核桃肉上的薄皮。第四步 苦菊择洗干净 ，掰成小段 。第五步 把核桃肉、苦菊盛到干净器皿里 。第六步 调入白酱油 ，拌匀腌5分钟即可油盐度。
5 、苦菊洗净切段，木耳焯水过凉备用 、大蒜切末、小米椒切圈备用。 调味：小碗中加入蒜末 、小米辣圈 、适量的盐、糖 、蜂蜜 、鸡精、白醋 、香油搅拌均匀 。 将切好的苦菊 、木耳、花生米 、放入大碗中 ，倒入调好的味汁拌匀装盘 ，一盘果仁木耳拌苦菊制作完成 。
6 、第一步，我们要准备好的主料有新鲜的虾一小盘，苦菊一小颗 ，腰果3克 ，花生米3克，核桃仁3克。配料有蒜两颗 ，熟的白芝麻一勺 ，白醋一勺，料酒适量 ，淀粉一勺 ，姜末一勺，生抽一勺 ，盐适量 ，香油适量 。
苦菊做沙拉怎么做不苦
1、准备材料：- 苦菊：1棵 - 番茄：1个 - 熟鸡蛋：1个 - 熟核桃仁：30克 - 沙拉汁：- 橄榄油：15毫升 - 柠檬汁：1/3个柠檬的量 - 苹果醋：10毫升 - 味淋：5毫升 - 盐：半茶匙 - 白糖：1茶匙 制作沙拉酱：- 先将柠檬汁榨出，倒入碗中 。- 加入橄榄油、苹果醋 、味淋。
2 、沙拉汁：橄榄油 15毫升 黄柠檬 1/3个 苹果醋 10毫升 味淋 5毫升 盐 半茶匙 白糖 1茶匙 做法步骤 先将柠檬榨汁放入碗中 加入橄榄油、苹果醋 、味淋 在加入盐和糖 拌匀后放置备用 在来准备其他食材 。
3 、将苦菊用流动的水冲洗干净 ，去掉泥土和杂质 。 煮一锅开水 ，加入适量的盐。将苦菊放入沸水中焯水，煮约1-2分钟 。焯水的目的是去除苦味，同时保持苦菊的脆度 。 焯水后的苦菊捞出 ，沥干水分 ，放入冰水中浸泡一段时间，使其保持清脆口感。捞出苦菊 ，用厨房纸巾擦干备用 。
4、焯水法：将苦菊放入沸水中焯一下 ，然后迅速捞出，放入冷水中浸泡 。这样可以使苦味物质在高温下分解 ，从而减轻苦味。注意焯水时间不宜过长 ，以免破坏苦菊的营养成分。搭配其他食材：将苦菊与其他食材一起烹饪，可以在一定程度上掩盖苦味 。
标签： 苦菊拌核桃仁