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核桃能不能跟绿豆一起吃
可以 ，绿豆能清热解毒 ，消暑减肥等功效，而核桃仁具有补肾养血、润肺定喘 、润肠通便的作用，同时核桃仁还是乌发养颜 、润肤防衰的美容佳品 。两者搭配有非常好的效果 。核桃蔬菜粥的做法就是需要绿豆和核桃。
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核桃和绿豆是可以在一起吃的 ，两者之间的营养成分不会产生冲突的作用。核桃中含有非常丰富的dha、蛋白质 、纤维素 、维生素e ，而绿豆之中主要以钙离子、纤维素为主 。两种食材混合在一块之后可以起到营养价值互补的作用，不但可以促进新陈代谢 、增加饱腹感 ，而且可以在一定程度上改善记忆力 。
满意答案感悟6级2010-10-17可以一起煮粥 ，但不是很好吃，核桃这种东西最好还是生吃 ，至少要吃脆口的。煮完了口感会很诡异 。 追问： 跟绿豆不会破坏营养吗？ 不会破坏营养！ 补充： 核桃做法指导 核桃可生食 ，熟食，或作药膳粥 ，煎汤等 。
可以。主料：黄豆10g 、红豆10g、绿豆10g 、核桃(鲜)8g 、黑米8g 调料：糖30g 把各式豆子洗干净后在水里浸泡过夜 。把核桃仁也浸泡过夜 。把豆子放进豆浆机里 ，加入适量的清水。按启动功能后自动烧磨20分钟 。加入适量的糖即可食用 。成品。
在通常情况下，绿豆是不建议和核桃一起进食的 。绿豆的营养价值很高 ，可以起到清热祛暑的良好效果 ，但是最好建议可以和核桃分开来进食 。这样对于绿豆和核桃各自营养的吸收来说是很有好处的，也会对肠胃有很好的保护作用，所以在平时的饮食上要多注意。
绿豆不能和温补的食物一起吃 ，比如：大枣、山药 、生姜 、牛肉、鸡肉、鹿茸 、狗肉 、羊肉、芡实 、栗子 、白果、核桃 、龙眼 、桂圆等食物。因为绿豆属寒性 ，与这些食物一起吃会降低它们的温补效果 。
红薯八宝粥的家常做法是什么?
1、红薯去皮后，应立即放入清水中浸泡 ，防止氧化变黑 。切成约1厘米大小的块状 ，便于煮熟和食用。切好的红薯块用清水冲洗一下，去除多余的淀粉 ，防止煮粥时粘锅 。煮制八宝粥：锅中加入足够量的水 ，将提前准备好的红豆 、绿豆 、花生以及粳米倒入锅中 。
2、搅拌均匀：加入这些辅料后，用勺子轻轻地搅拌 ，确保它们能够均匀地融入粥中。 完成与装盘：检查熟度：尝试一下粥的口感 ，确保所有材料都已经完全煮熟 。关火出锅：达到理想的粘稠度和软硬度后，关闭火源 ，稍微冷却一会儿再盛出 。装盘：将红薯八宝粥舀入碗中 ，保持温度，趁热食用口感最佳。
3 、红薯去皮后切成约1厘米大小的块，以便和其他材料同步烹煮变软 。大米或糯米洗净后 ，同样浸泡一段时间 ，以缩短煮制时间 。煮粥基础：把泡好的红豆和花生倒入锅中，加入足量清水 ，大火烧开后转小火慢炖至半熟状态。在红豆和花生煮到半熟的时候 ，加入提前浸泡好的大米或糯米，这样能保证所有的食材都能够煮熟 。
4 、调味：根据个人口味 ，可以在粥快熟的时候加入适量的枸杞、桂圆等提味 ，避免过早加入以免营养流失 。少量的盐或糖可以在食用前加入以调味。
5、准备好食材地瓜半根，玉米糁(黄) 150克 ，清水适量。红薯洗净去皮 ，切小丁，玉米糁洗一遍 。准备好锅子 ，放入地瓜粒 。加入玉米糁。根据自己喜欢的浓度加入适量的水 。选择八宝粥程序 ，开启压力锅，等待即可 。
小米大米绿豆枸杞枣红薯核桃能一起熬粥吗
1 、您好，这几种食材放在一起熬粥是可以一起喝的 ，孕妇饮食最好多样化 ，荤素搭配合理，营养均衡健康为宜。孕早期不要过于进补 ，如果是用中药最好是咨询中医 ，以免导致流产 。
2 、可以的味道不错的 五豆补益糙米粥：主料：糙米100克；辅料：黑豆50克，赤小豆50克 ，大豆50克 ，眉豆50克，绿豆50克 。
3、煮小米粥可以放红枣吗 可以的 ，小米和红枣一起煮好 ，小米营养素丰富如果和红枣一起煮营养更全面。小米因富含维生素BB2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能 ，加藜麦 、红枣等一起熬 ，营养更全面 。小米含有多种维生素 、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高 。因此，小米熬粥有“代参汤”之美称。
4 、能一起熬粥喝 。具有很好的血安神 ，改善气血不足的作用 。枸杞红枣有益气补中 ，滋阴明目的作用。
5 、小米可以和黑豆，黄豆 ，红豆 ，绿豆，芸豆等各种豆子一起搭配煮粥。而各种豆子都含有其特有物质 ，一起煮 ，各种营养元素全面，常吃虽然不见长肉 ，但是容光焕发 ，这就是吃五谷杂粮粥的好处 。干果 小米粥里面可以放花色，核桃 ，芝麻等 。
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