本文目录一览：
芡实的食用方法及注意事项
小孩吃芡实的注意事项 虽然小孩子可以适量的食用芡实 ，但是要注意婴儿可是不能食用的 ，否则会引起婴儿的肠胃不适，出现腹胀 、腹痛的情况 ，从而影响宝宝的生长发育 。
添加微信好友, 获取更多核桃购买信息
复制微信号
食用方法 用水冲泡成糊食用 。芡实粉在生活中比较常见的食用方式就是用水冲泡成糊食用 ，这样吃起来不仅更加方便，而且也更有利于人体的消化和吸收，对人体来说也能起到更好的保健效果。
干芡实的吃法 芡实 ，也叫鸡头米 ，生长于池塘 、湖沼中 。芡实营养丰富，富含淀粉 ，脂肪及钙 ，磷，铁 ，维生素C ，核黄素，既可食用、酿酒、也有着很高的药用价值 。
芡实的吃法和做法如下：芡实白扁豆粥--健脾养胃 ，祛湿止泻。炒芡实30克 ，炒扁豆20克，红枣10枚 ，糯米100克 ，共加水煮成粥。可以起到健脾化湿的作用，对脾虚泄泻，带下 ，暑湿吐泻等症状有着很好的治疗作用 。
白浊 ，带下 。采集加工 秋末冬初采收成熟果实，除去果皮 ，取出种子 ，洗净，再除去硬壳（外种皮） ，晒干。炮制方法 麸炒芡实：取净芡实 ，照麸炒法炒至微黄色 。本品形如芡实，表面黄色或微黄色 。味淡 、微酸。
芡实功效与作用及食用方法,芡实的功效与作用及食用方法
1 、芡实做芡实薏米粥薏米也是生活中很常见的食物 ，平时把芡实和薏米一起熬粥喝 ，具有很好的补肾功效，并且有利于人体对它营养成份的吸收与利用 ，可以起到很好的祛湿效果 。
2、芡实的功效与作用：（1）补脾止泻 。芡实入药以后具有补脾止泻的重要作用 ，它不但能治疗预防男性的遗精和淋浊，还能治疗人类的带下与小便失禁以及腹泻便溏等多种不良症状，治疗功效特别好。（2）预防癌症 。
3 、芡实是一种传统中药材 ，具有多种功效与作用 。首先 ，它能够补中益气，对于滋养强壮身体有显著效果。芡实与莲子相似 ，但收敛固精的作用更胜一筹 ，适用于治疗慢性泄泻 、小便频数、梦遗滑精 、妇女带多腰酸等症状 。
4 、其主要作用是健脾和胃 。所以不管是生用的芡实粉还是熟用的芡实粉，对人体都具有一定的保健效果 ，只是在适用人群上有所差别 ，所以建议可以根据个人的需求来进行选择，如果不确定的话也可以在医生的指导下来进行服用。
黑芝麻,大核桃,枸杞,芡实,山药,莲子和酸枣仁可以放在一起磨成粉吃吗
红豆、薏米 、红枣 、桂圆、核桃 、枸杞 、茯苓、均属性温药物 ，湿气怕冷手脚冰凉 ，用性温的药物可在一定程度上改善或缓解症状。
你想把枸杞.核桃、红枣 、黑芝麻 、百合.莲子.乌梅 这些东西一起打成糊来喝，确实是可以的 。
健脑益智多吃：核桃、黑芝麻 、南瓜子 、银杏 美人美人多吃：薏苡仁、银杏 、核桃 、黑芝麻、杏仁 、茯苓 、红枣、葛根 。健脾多吃：山药 、薏米 、红枣、荞麦。安神多吃：莲子、芡实 、茯苓 、红枣和黑芝麻 。
料很多 ，熬粥喝的话不错 ，但是如果打豆浆，挑几样就行，因为东西太多 ，打出的豆浆就不是豆浆了 ，而是粥，O(∩_∩)O~黑豆、黑米 、黑芝麻对头发皮肤好 ，薏仁的好处更大了 ，对多汗症 、对女性等有好处 。
标签： 芡实核桃粉的功效与禁忌