本文目录一览：
- 1、咳嗽不能吃什么知道吗
- 2 、孕妇吃哪种核桃最好
- 3 、怀孕早期能吃山核桃吗
咳嗽不能吃什么知道吗
咳嗽忌吃鱼虾等发物 咳嗽的小孩在吃了鱼虾等食物之后容易加重病症，因为这类食物含有过大的腥味 ，容易对呼吸道产生刺激 ，同时有的孩子容易对鱼虾蛋白过敏，如果是患有风热咳嗽的宝宝 ，病症更难治愈 。
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橘子 有人说吃橘子可以缓解咳嗽的症状 ，但是很多人不知道，橘子容易上火 ，若是在咳嗽的时候吃太多橘子肉会让身体出现“热”和“痰 ” ，此时咳嗽不仅不能得到缓解，还会变得更加严重 。值得一提的是，橘子皮(陈皮)确实能起到化痰、止咳的功效。
鸭梨虽然能够清热生津 ，但是因为性凉 ，所以不能够在感冒的时候吃，很多人患感冒 ，都盲目的去买梨子吃 ，这样反而会导致咳嗽更严重，所以不能生吃梨子 ，只能炖着吃才可以驱寒 。
咳嗽不能吃什么东西？寒凉食物 我国的中医文化博大精深 ，中医认为，一旦一个人的身体受到寒冷的影响 ，就会引发咳嗽 ，咳嗽的人不能吃冷食，其会伤害肺部 ，很多人出现大多数咳嗽是由肺部疾病引起的 。
孕妇吃哪种核桃最好
孕妇吃山核桃好还是普通的核桃好 都有一定的好处。不管是山核桃还是普通的核桃 ，其中都含有十分丰富的碳水化合物 、蛋白质 、不饱和脂肪酸、维生素 、矿物质等，食用后都可以为人体补充多种营养元素，所以两者的营养价值都是很高的 。
山核桃很难见到 ，其中的原因可能是山核桃的吃法较为特殊 ，普通人很难吃到，如果不知道剥开技巧 ，吃到的一般是碎的核桃 。不过 ，山核桃的营养丰富，在一定程度上比普通的核桃更适合孕妇食用。但其实 ，两种核桃 ，孕妇都可以食用，主要看孕妇自己喜欢吃哪一种。
野生的核桃孕妇吃比较好 ，可帮助胎儿大脑 、视网膜及神经系统发育 。其功效主要来自于核桃的主要物质Α-亚麻酸） 。核桃一般要生吃比较有营养 ，炒熟了吃，营养破坏至少一半。可将核桃肉磨碎后吃比较容易吸收 ，还可与磨碎的芝麻一起吃 。
怀孕早期能吃山核桃吗
指导意见： 你好 ，这是可以的， 怀孕不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果 。
你好，核桃是好东西 ，孕妇可以吃的。油炸豆腐偶尔吃一些也没有关系 ，但是如果长期食用容易上火了 。指导意见：孕妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸 、冷 、热性食物 。孕妇的饮食要均衡 ，萦素搭配得当 ，不要挑食。
孕妇如果再冬季感冒引起咳嗽的话，也可以试一下吃一些核桃 ，因为核桃对于止咳、平喘也是有一定作用的 ，虽然不是特别明显，但是还是会有一定的帮助 。凡事都有两面性 ，核桃的营养成分与功效虽然都很不错 ，但是孕妇如果过量使用也会产生一些不良作用的 。
怀孕的时候吃纸皮核桃是最好的，如果有山核桃的话最好多吃一些山核桃。核桃富含蛋白质 、脂肪 、碳水化合物和铜、镁 、钾 、磷、铁等矿物元素以及维生素A 、维生素E 、维生素C、叶酸 、烟酸和泛酸等营养成分 。
可以适量地吃一些 。山核桃仁中含有十分丰富的碳水化合物 、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 、矿物质等 ，食用后可以为人体补充多种营养元素 ，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。
碧根果其实就是美国山核桃，它含有丰富的脂肪 、糖类、蛋白质 、多种维生素和矿物质。食用后能补肾健脑 、补中益气，润肌肤、碧根果含有丰富的脂肪 、糖类 、蛋白质、多种维生素 。碧根果壳很脆 ，跟香榧一样脆 ，易剥 。肉质介于大核桃与小核桃之间，碧根果是全世界17种核桃之一。
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