本文目录一览：
- 1 、大楸子如何盘玩
- 2 、你觉得为什么很多老人都喜欢玩核桃?
- 3、老年人吃核桃好吗?一天吃多少合适
大楸子如何盘玩
1 、搓：搓核桃要先用手指将核桃固定在手心或指间 ，分别用拇指 、食指、无名指单独的搓 ，搓时不可用力过大和过快，避免核桃滑落。主要用于保健 ，可以起到舒经活血的作用 。揉：这种方法比较简单 ，就是让两只核桃在手中不停的旋转，类似玩铁球 。
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2、这里的楸子个头大，八条大棱极其明显 ，均匀的由楸尖延伸到楸底气门处收紧。经过多年盘揉 ，楸棱圆润光滑，观之像八条形态各异的蜈蚣 ，蜿蜒于核身之上 ，或停或驻，或仰首望天 ，或低头潜行 ，各行其是，互不理睬 。
3 、一般所说的文玩核桃就大致分为三种：铁核桃 楸子（ 楸子又分东北秋子和野生楸子）麻核桃 。铁核桃我们在市场上看到的比较多 ，外观基本上差距不是特别大。其中主要有：蛤蟆头 、元宝、铁球 、异型（三棱儿 、四棱儿）等。
4、“刺头 ”很多“性子野 ”的秋子棱角都比较尖锐 ，和官帽 、狮子头等品种的麻核桃比起来，算是名副其实的“刺头” ，盘玩起来有点麻烦 。但是这些“刺头 ”都比较个性 。
5 、楸子核桃不阴干一年可以玩 ，因为核桃在清洗好后，只需阴干即可盘玩。但具体阴干时间依照情况来定，如果是秋天刚下树的核桃 ，建议阴干7天左右 ，因为刚下树的核桃含有大量水分，一旦处理不好就会使核桃的外形发生很大的变化 。如果是保存时间较长的核桃 ，放置3-4天左右即可 。核桃是胡桃科、胡桃属植物。
6 、 ，准备点洗衣粉的水，先用大毛刷 ，再用小毛刷 ，反复刷洗，慢慢地 ，一点点的清除核桃花纹中的泥垢和腐殖质 ，再用清水刷洗干净 。慢慢晾干，而不能晒干或是吹干 ，这样可防止干裂 。晾干的核桃要立刻擦上核桃油。
你觉得为什么很多老人都喜欢玩核桃?
1 、老年人喜欢玩核桃的原因有很多 ，一个原因是核桃本来就是比较营养的东西，让老年人更愿意拿着，还有就是核桃的形状 。
2、玩核桃的好处二：预防老年痴呆经常把玩核桃 ，会增加手掌的灵活性和柔韧性 ，同时手掌上的很多穴位都是大脑的反射区，经常按摩到这些反射区对预防老年痴呆症有着非常大的作用 ，这也是为什么会有越来越多的老年人喜欢盘玩核桃的原因了 。
3 、玩核桃的优点就是冬不凉夏不燥 ，每天揉搓核桃可以刺激手上的诸多穴位，起到通经脉 ，养腑脏 ，调虚实，定血气的保健功能 ，对于长期在办公室工作的白领来说 ，经常打键盘，手指变的机械 ，时不时的休息之余玩几分钟核桃 ，可以起到舒经活血，灵活手指，预防颈椎腰椎等职业病的功效。
老年人吃核桃好吗?一天吃多少合适
1 、核桃性温、味甘、无毒 ，有健胃 、补血 、润肺、养神等功效 。对脑神经有良好的保健作用 ，还有防治动脉硬化的作用 。对老年人来说是非常好的保健食物。一般来说，每天服用4到5个。一次吃太多也会影响消化 。希望能帮助您 。
2 、但是每天给家里的老人吃六个核桃就不太好了 ，因为核桃中有不少的油份 ，一次性摄入的多会影响血液的流动，影响脑血液的循环 ，会使老人头晕 、失去平衡 ，且核桃可能会刺激胃酸分泌，出现恶心、上火等症状。
3 、关于核桃仁的食用量 ，一般认为每天吃5～6个核桃 ，约20～30克核桃仁为宜；吃得过多，会生痰 、恶心 。此外 ，阴虚火旺者、大便溏泄者 、吐血者 、出鼻血者应少食或禁食核桃仁 。
4、所以说大家也要控制自己吃核桃的量 ，一天吃三颗核桃是最健康的做法。因为核桃当中的热量比较高，一次性吃的太多也会使人体出现发胖的情况 。而且吃核桃也会是消化受到一些影响，严重的话 ，有一些人还会出现消化不良的情况 。所以适当的吃一些核桃 ，对于这些人群来说是非常有帮助的。
5 、你好！老年人吃核桃是好的，有益于延缓老年人大脑衰老 ，增强记忆力 ，预防老年痴呆和心脑血管疾病 。一天吃两到三个为宜 。最好打成泥加石冰糖冲着吃，补脑最佳。
6 、正常人通常一天吃五到六个核桃 ，20到30克左右的核桃仁为宜 。吃太多会引起痰和恶心 。老年人一般应该少吃核桃 ，因为老年人消化不好，吃太多核桃可能会引起消化不良。也就是阴虚火旺的人不能吃核桃。如果他们吃核桃 ，他们会又热又干 。时间长了 ，它们会引起过度的火灾 。有三高症状的人要少吃。
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