本文目录一览：
- 1 、血糖高的人可以吃核桃吗?
- 2 、核桃血糖高能吃核桃吗
- 3、血糖高核桃能吃吗
血糖高的人可以吃核桃吗?
1、您好 ，多睦健康告诉您：糖尿病患者可以适当食用核桃 ，但是核桃中含脂肪较高，对于糖尿病伴血脂紊乱的患者不宜多吃 。核桃富含油脂属于高热量食物，适当食用有助于改善血管弹性功能 ，防治高血压 、心脏病等 ，也有助于改善记忆功能 。
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2 、你好，核桃适量吃是可以的。可以健脑补肾。肾脏对胰岛分泌胰岛素是有帮助作用的 。另外核桃对宝宝发育也是有促进作用的 ，所以吃核桃是可以的 ，但是要适量哦 。
3、糖尿病患者不宜吃太多核桃，建议每天早上吃35个核桃 ，这对血糖影响相对较小。核桃的营养价值 核桃可以防治脱发 、白发过多和少白头 。核桃富含的钙 、磷、铁和维生素E有助于预防和治疗 。太多的头发脱落 ，过早变白。核桃对孩子的大脑发育有更多的好处 。
4 、血糖高的人一天吃三个核桃好吗？核桃含有大量的不饱和脂肪酸，可以帮助身体降血糖的 ，也能防治多种的疾病 ，而且核桃的营养物质多，患者吃了也能补血益气 ，对身体健康很好 ，在平时血糖高的患者要注意饮食均衡，多吃降血糖的食物 。
核桃血糖高能吃核桃吗
病情分析：妊娠糖尿病可以吃核桃 意见建议：核桃中含有高质量的蛋白和微量元素，高血糖孕妇可以食用 ，糖尿病宜吃：高纤维食物；含糖低的蔬菜；多吃含钙的食物；富含硒的食物；富含维生素B和维生素C的食物；五谷杂粮。
你好！ 问题分析：可以吃的 ，核桃含糖不高，但是脂肪较高 ，也就是能量较高 ，容易导致血糖升高 。
您好，血压血糖高能吃核桃 。核桃含有丰富的不饱脂肪酸 ，经常食用核桃 ，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收 ，适合高血脂 、高血压、冠心病病人食用 ，核桃含有大量的脂肪，能润肠 ，治疗大便秘结 ，可使消瘦的人增重。
指导意见： 血糖高尿酸高能吃山核桃的，糖尿病应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物 ，适量进食高纤维及淀粉质食物 ，进食要少食多餐 。尿酸高应避免进食含高嘌呤饮食 。动物内脏，骨髓 ，海味等含嘌呤最丰富 ；鱼虾类 ，肉类，豌豆 ，菠菜等亦含有一定嘌呤。
血糖高核桃能吃吗
什么人适合吃核桃呢？核桃具有降低高胆固醇 、降血脂等作用 ，其中核桃中含有降低血胆固醇和其他心脑血管疾病的风险因子，核桃能改善二型糖尿病患者的症状 ，以及超重成人的内皮依赖性血管舒张功能 ，因此，核桃比较适合患有心脑血管疾病患者食用。
富含有丰富的脂肪和蛋白质 ，属于高能量的食品 。但是坚果中还含有矿物质－－维生素E和B族维生素 。
功效：含膳食纤维及钙镁铁 ，有降低胆固醇和血糖的作用，但饱和脂肪酸及糖含量较高，多食不利于血糖的控制 ，且易引起动脉粥样硬化。生腰果可入菜 ，因其脂肪含量丰富，宜搭配蔬菜炒食 。
花生和瓜子不要吃 花生和瓜子是一种高热量 、高脂肪的食品 ，比如花生、瓜子和核桃 ，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制 ，间接地影响血糖和血压的控制 。甜品要忌口 甜品基本不碰 、米饭不能吃饱 ，水果不能吃多。
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