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骨折病人吃什么好呢
1 、你好 ，饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物 ，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉 、鱼、鸡蛋 、牛奶 、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等 。
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2 、多吃蔬菜 、水果、蛋类、豆制品和鱼汤等 ，这些食物富含维生素和矿物质 ，有助于身体的恢复 。骨折中期进入骨折的中期阶段，你可以逐渐增加高营养食物的摄入 ，以促进骨痂的生长。适当食用骨头汤 、鸡汤 、动物肝脏等富含钙质和蛋白质的食物 ，为身体提供所需的营养 。
3、蛋白质：骨折在愈合过程中可以尽量多食用一些瘦肉 、排骨 、鸡蛋、鱼虾等蛋白质食物 。此类食物对于骨折愈合可能会起到一定促进作用，同时建议患者平时多注意休息 ，注意防寒保暖 ，切勿着凉导致病症增加。
4 、适合病人吃的清淡食谱有：排骨炖萝卜 、山药炖粥、清蒸鲈鱼 、蜂蜜红枣等 。排骨炖萝卜 注意不要放任何的油脂，就五百克的排骨和八百克的萝卜，撒上少许盐 ，盐不可超过一克 ，等到出锅以后，把汤上所存在的油分离 。排骨中含有丰富的蛋白质和钙物质 ，萝卜含有丰富的维生素c以及胡萝卜素。
5 、我们在日常的生活当中 ，常常会因为一些意外导致受伤，特别是那些喜欢运动的人因为操作不当或是出现了意外 ，导致手指骨折 。那这时候就要好好休养 ，尽快让手指恢复健康 。
骨折吃什么东西恢复可以快一些
1、食疗方：三七10克，当归10克 ，肉鸽1只 ，共炖熟烂，汤肉并进 ，每日1次 ，连续7～10天。骨折后2～4周此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应，骨折所引起的疼痛也已缓解，瘀血肿胀大部分消失 ，食欲及胃肠功能均有所恢复。
2 、骨折康复汤：三七粉10克 ，鸡腿骨 。鸡腿把肉踢光，砸碎 ，和三七粉熬汤 ，每天喝这种汤，可使愈合速度加快 ，减轻疼痛感 。
3 、你好 ，你现在的情况是骨折恢复的慢些，思想负担也重 ，你要放松心情。
粉碎性骨折人士可以吃核桃黑芝麻糊,每天一杯可否行?
1、如果每天能喝上一碗黑芝麻糊的话必然能补充不少营养成分 ，特别是钙质、铁元素，还有抗氧化成分 、不饱和脂肪酸 。对于预防骨质酥松 、贫血、心脑血管疾病 、生殖问题有重要意义 。
2 、是有益的 ，可以常常吃。 自己用黑芝麻榨的糊的话 ，常吃黑芝麻糊对身体没有害处，但是外面卖的冲着喝的那种黑芝麻糊，那可能就不一样了吧 ，我觉得毕竟工厂生产的应该加了添加剂 。
3、每天喝黑芝麻糊对身体是有好处的 。黑芝麻糊中含有非常丰富的钾 ，它能够控制血压，保护心脏健康。黑芝麻糊中含有氨基酸 ，维生素 ，能够促进新陈代谢 。黑芝麻糊含有膳食纤维素，能够缓解因胃肠功能紊乱造成的腹痛腹泻 。黑芝麻糊含有大量蛋白质和维生素 ，具有补肝益肾 ，治脱发的现象。
4 、其实黑芝麻里面有丰富的营养物质，每天食用的话可以增强免疫力 ，也可以预防身体里面疾病的发生 ，老人在到了一定年纪之后，孩子就要给自己的父母买一些黑芝麻吃 ，像一些市场上卖的黑芝麻糊都是非常有营养的 ，大部分老年人对这些补品是不感兴趣的，但是你要让他们适当的去接触一些 。
5 、核桃敲肉将晒干的芝麻、核桃蛋 、准山全部倒入搅拌机，细细搅拌冷却后放入瓶中盖上 。每次服用时 ，在一杯水中加入2汤匙 ，均匀混合。煮10分钟，加点蜂蜜就可以喝了。具有髂骨的作用 ，适合男女老少 ，有补充营养 、补脑、润肠的作用 。黑芝麻糊 。糯米和黑芝麻。方法：先把糯米事先浸泡一个小时左右，然后晾干 。
6 、第2个好处就是黑芝麻糊能够帮助我们的人体补钙 ，对于缺钙的人来说 ，黑芝麻糊可以说是一种既健康又理想的补钙产品，要知道在黑芝麻中的钙含量甚至于比牛奶都还要多 。
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