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橙子,核桃,芒果,黄桃,香蕉,木瓜,西瓜,黄瓜,红豆,绿枣,红枣,玉米的食用...
1 、樱桃：中医药学认为 ，大樱桃味甘、性温 、无毒 ，具有调中补气 、祛风除湿功能 。长期食用，可明显提高人体免疫力 。樱桃营养丰富 ，所含蛋白质、糖 、磷 、胡萝卜素、维生素C等均比苹果 、梨高 ，尤其含铁量高。
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2 、苹果、大多数浆果(如黑莓，蓝莓 ，草莓、覆盆子 、葡萄) 、菠萝、西瓜 、芦笋 、西兰花、萝卜 、甘蓝 、卷心菜、黄瓜 、白米饭 、面条和面包(非全麦)、西葫芦 、南瓜 。含钾高的食物有许多 。水果：鲜枣 、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃 、刺梨 、沙棘、黑加仑 、香蕉。
3 、芒果 是热带与亚热带水果 ，性微寒，有利尿、解暑养胃功效 ，常用于咽干喑哑 、肺热咳嗽 、食欲不振等症状 。一般人均可食用 ，每天吃1个为宜；由于芒果性带湿毒，过敏体质、患有皮肤病者应忌食 。西瓜 性寒，味甘 ，有清热解暑 、生津止渴 、利尿除烦、降脂降压的功效。
4 、温热性食物有：适用于风寒感冒 、发热、恶寒、流涕 、头痛等症象的生姜 、葱白、香菜；适用于腹痛 、呕吐 、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷 、畏寒 、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等 。寒性食物有：小米 、绿豆 、海带、绿豆芽 、苦瓜 、西红柿、黄瓜、香蕉 、西瓜 、甜瓜等等 。
橙子能和核桃一块吃吗
1、橘子和核桃单独食用对健康还是有很多好处的 ，不过也有很多需要注意的地方，下面就来详细了解橘子和核桃一同食用的危害 ，以及各自的营养价值吧。不可同食橘子和核桃最好不要一起吃 ，由于橘子是温性食物，核桃属于热性食物 ，这两种食物一同食用更容易使人出现上火的症状。
2 、不会相克的 。核桃不能一起吃的食物（不包括橘子）核桃不能与野鸡肉搭配 。核桃不能与野鸡肉一起食用 ，肺炎 、支气管扩张等患者不宜食之。一般来说，每天服用核桃仁的重量 ，应在40克左右 ，大约相当于四五个核桃 。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高 。核桃不能与酒搭配。
3、你好 ，核桃和橘子（桔子）可以一起吃 ，两样食物没有相克 。
4 、核桃山楂：原料：核桃50克，山楂20克，冰糖适量 ，清水 。核桃和山楂打浆制成的核桃山楂饮酸甜可口 ，粉红的色泽更能勾起人的食欲，具有改善食欲 ，健胃消食的作用。核桃还能促进小孩大脑发育 ，增强记忆力，适合学龄期小孩饮用 。核桃黑米豆浆：原料：核桃25克 ，黄豆90克 ，黑米30克，糖适量 ，清水 。
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