本文目录一览：
- 1 、核桃美食的做法有哪些呢?
- 2 、核桃燕麦脆做法图解
- 3、麦片怎么吃好吃又营养
核桃美食的做法有哪些呢?
1 、核桃鸡肉馅 材料：鸡胸肉 、核桃仁、香菇 、胡萝卜 、生抽、盐、鸡蛋 、淀粉。做法：鸡胸肉剁成肉泥，香菇和胡萝卜切成小丁 。核桃仁炒香后切碎 。将鸡肉泥 、香菇丁、胡萝卜丁和核桃碎放入碗中。加入生抽 、盐调味 ，打入一个鸡蛋增加馅料的黏性 。加入适量淀粉 ，使馅料更加紧实 。充分混合均匀，放置一旁备用。
添加微信好友, 获取更多核桃购买信息
复制微信号
2 、核桃不仅是一种营养丰富的食材 ，还被广泛用于各种美味佳肴中 。以下是一些核桃美食的做法：核桃红枣燕麦蛋糕 材料：即食燕麦片、香蕉 、鸡蛋 、牛奶、核桃仁 、红枣 、黑芝麻粉、无铝泡打粉 。做法：将香蕉捣成泥 ，加入鸡蛋和牛奶搅拌均匀，再加入燕麦片 、红枣碎 、核桃仁和黑芝麻粉混合均匀。
3、推荐美食：核桃燕麦豆浆 材料：黄豆60克 ，核桃仁20克 ，燕麦片15克。做法：将黄豆用清水浸泡至软，洗净；核桃仁切小块 。然后将泡好的黄豆和核桃仁块、燕麦片一同放入全自动豆浆机中，加适量水煮成豆浆即可 。
核桃燕麦脆做法图解
1 、核桃燕麦脆的做法如下：准备材料：低粉 、红糖、蜂蜜 、椰蓉 、奇亚籽即食麦片、小苏打 、色拉油 、核桃碎 ，这些可都是做核桃燕麦脆的小秘密武器哦！混合基础材料：先拿出蜂蜜、色拉油和红糖 ，戴上一次性手套，就像给它们做一次温柔的按摩 ，简单抓匀。
2 、原料：低粉 、红糖、蜂蜜 、椰蓉 、奇亚籽即食麦片、小苏打、色拉油 、核桃碎 。准备好材料 。放入蜂蜜 、色拉油、红糖 ，带上一次性手套简单抓匀。把其它所有材料一起放进去混合均匀 。取23克搓成团，一共12个 。放在阳晨12寸浅烤盘里用手撑按扁。
3 、制作美味健康的小点心 ，首先需要准备以下原料：低筋面粉 、红糖、蜂蜜 、椰蓉 、奇亚籽即食麦片、小苏打 、色拉油和核桃碎 。将这些材料准备齐全后 ，便可以开始制作 。在制作过程中，先放入蜂蜜 、色拉油和红糖 ，并带上一次性手套简单抓匀。接下来 ，把其他所有材料一起放进去，混合均匀 。
4、烤箱预热150度 把生燕麦放在烤盘锡纸上先烘培3-5分钟让其变脆 ，变香 取出燕麦和果仁混合 然后把椰子油加热成液体后与枫树糖浆 ，盐混合，再一起倒入干的燕麦果仁大碗中，充分搅拌均匀 ，让燕麦均匀沾湿 。
5 、燕麦脆 1 首先将30克麦芽糖用20克热水冲一些麦芽糖水 ，然后加入50克橄榄油（我的麦芽糖不够了，只好用热水冲一下 ，不然弄不出来 ，如果你多的话那就用50克麦芽糖。
麦片怎么吃好吃又营养
1 、麦片是一种非常健康的食品，它富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。以下是一些既好吃又营养的麦片食用方法：简单冲泡法 搭配牛奶 做法：将适量的麦片（约30 - 50克 ，根据个人食量调整）放入碗中 ，倒入适量的纯牛奶（约200 - 300毫升），让麦片充分吸收牛奶 。
2 、燕麦片吃出高营养的方法有以下几种：燕麦红枣粥：适合人群：特别适合女性朋友 。制作方法：清理红枣后 ，加入适量燕麦片一同煮制。营养功效：有助于保持皮肤红润和清爽 。枸杞玉米燕麦粥：营养成分：玉米富含膳食纤维 ，枸杞含有丰富的胡萝卜素 、维生素、钙和铁等营养素 。制作方法：将枸杞 、玉米与燕麦一同煮粥。
3 、用燕麦片制作脆饼也非常营养好吃，主要是用燕麦片、鸡蛋 、红糖 、麦芽糖、食用盐和食用油等食材 ，搅拌均匀 ，然后揉成面饼，放入烤箱烤熟即可食用 。
4 、泡水：将熟麦片加入温水或牛奶中，搅拌均匀后静置片刻 ，让麦片充分吸收水分变软 。可以加入一些水果 、干果或坚果来增加口感和营养。 煮粥：将熟麦片和适量的水或牛奶一起煮沸 ，搅拌均匀至煮熟成粥状 。可以根据个人口味加入一些糖或蜂蜜来调味，也可以加入一些水果或干果 。
5、将几种搭配既能补充营养 ，也非常的可口美味 ，适合上班族食用。彩蔬麦片饼 。准备麦片适量 、鸡蛋 、胡萝卜、调味品 。将胡萝卜清洗干净然后切成大块，锅中烧水煮开后将胡萝卜放入 ，等到熟透以后捞出压碎。将鸡蛋打散放入燕麦 ，将胡萝卜泥放入麦片。放入调味品然后搅拌均匀即可 。
标签： 胡萝卜核桃麦片的做法视频